Viime keskiviikkona saatua sarjaennätystä kyykyssä seurasi lauantaina uusi kyykky ennätys. Viime keskiviikkona kyykkäsin 210kg painoilla viisi toistoa mikä oli edelliseen saavutuksen kaksi toistoa enemmän. Yleensä kun keskiviikon jalkatreenissä saan hyvän kyykky treenin aikaan tai jotain tämänkaltaisia tuloksia niin en ole varma mitä odottaa viikon toiselta jalkatreeniltä. Toisinaan olen saanut paukutettua viikon toisessa jalkatreenissä hyviä sarjoja tai jopa

Fantasy Premier league viikko 7 meni taas kerran heikosti. Parilla viimeisellä kierroksella olen saanut noin saman verran pisteitä mitä viikon keskiarvo on ollut mutta tällä kertaa mentiin taas alle. Sain 39 pistettä kun keskiarvo oli 45 pistettä. Jos olisin saanut kapteenilla enemmän pisteitä niin sitten viikkoa voisi sanoa paremmaksi mutta kun kapteeniksi valittu saa kaksi pistettä niin se tietää neljää pistettä. Yleisesti toivoisi, että kapteeni toisi

Puolentoista viikon tauon jälkeen sain tehtyä kyykyssä uuden sarjaennätyksen 210kg painoilla saadessani viisi toistoa. Viime viikolla tein maastavetoa hieman säästellen minkä lisäksi jätin viime viikolla kokonaan jalkatreeneissä kyykyn väliin sillä minulla oli hieman alaselän kanssa ongelmia. Ei mitään pahoja mutta halusin välttää alaselkää rasittavien liikkeiden tekemistä sillä halusin saada selän kuntoon. Tämän johdosta minulle tuli kyykkyyn puolen toista

Tein ennen viikko 6:sta pelaaja vaihdon mitä en oikein sen kummemmin jaksanut miettiä vaan enemmänkin otin nopeasti jonkun. Muutoinkin tämä vaihto tapahtui hieman ennen kierroksen alkamista sillä unohdin tehdä koko asian. Tuo asia vain muistui mieleen minkä jälkeen kävin tekemässä pelaajasiirron. Otin tällä kertaa joukkueeseeni Ryan Fraser:n sillä katsoin hänen tehneen ihan hyvin pisteitä pelaajan arvon ollessa 5.9 miljoonaa. Näin ollen pankkiin jäi 2.3

Olen todella pitkän tauon jälkeen treenannut ilman kuulokkeita ja olen huomannut muutamia asoita verrattuna kuulokkeiden kanssa treenaamiseen. Käytännössä se on ihan sama käyttääkö kuulokkeita treenin aikana vai ei. Toisaalta treenaaminen on helpompaa ilman kuulokkeita mutta toisaalta treenaaminen on helpompaa kuulokkeiden kanssa. Molemmissa tapauksissa on puolensa ja käyn niitä tässä hieman läpi. Itse olen suurimman osan treenivuosistani treenannut

Taas on se aika vuodesta kun uusi GoPro versio tulee myyntiin. Tällä kertaa vuorossa on numero seitsemän ja Black edition on tällä kertaa myöskin mustan värinen. GoPro 7 sarja tuo tullessaan GoPro Hero 7 Black, GoPro Hero 7 Silver sekä GoPro Hero 7 White. Edelliseen versioon verrattuna käyttöliittymää on parannettu, kuvanvakainta on parannettu sekä uusia resoluutioita & kuvannopeuksia on parannettu. Oma Sony AS200V Action Cam vielä vetelee jotenkin hengissä

En ollut tehnyt viikon ensimmäistä jalkatreeniä ilman kyykkyä aikoihin ja tällä viikolla näin tapahtui pitkästä aikaa. Lomalla tein pienen muutoksen normaaleihin jalkatreeneihin siinä mielessä, että en kyykännyt viikossa kahta kertaa vaan tein kyykyn pelkästää viikon ensimmäisessä jalkatreenissä. Näin ollen viikon toinen jalkatreeni oli enemmän tai vähemmän "kikkailua". Oikeastaan lomalla viikon ensimmäinen jalkatreeni oli etureisipainotteinen ja viikon toinen

Fantasy Premier League viikko 5 oli parhain viikko pisteiden valossa mitä tänä kautena on tapahtunut. Tein ennen kierrosta kaksi pelaajasiirtoa ja jos en olisi tehnyt näitä niin olisin saanut vieläkin enemmän pisteitä. Minulla oli kaksi ilmaista pelaajasiirtoa ja halusin tehdä kolme niin ajattelin tehdä aluksi kaksi minkä jälkeen yhden. Tämän johdosta minun piti nyt vaihtaa Özil pois ennen Mkhitaryania sillä Özilin arvo oli enemmän ja tarvitsin tuleviin

Lauantain jalkatreeni tuntui itselleni pettymykseksi vaikka todellisuudessa siitä tuli oikeasti hyvä jalkatreeni. Lähinnä pettymyksen tunteen toi kyykyn epäonnistuminen mihin vaikutti muutama asia joita en ottanut huomioon. Viime viikolla tein ensimmäistä kertaa perjantaina kovaa mavea mitä seurasi penkki samassa treenissä ja seuraavana päivänä jalkatreeni kyykkyineen. Tuolloin minulla ei ollut mitään ongelmia vaan kaikki meni paremmin kuin hyvin. Perjantain

Call of Duty: Black Ops 4 Blackout teaser trailer ei vakuuttanut itseäni sillä teasereistä saa actionilla ja leikkauksilla tehtyä vaikka mitä ja kun varsinaista gameplay:tä ei näkynyt niin en oikein tiennyt mitä odottaa. Heti kun PS4:n Call of Duty: Black Ops 4 Betasta alkoivat striimit ja itse gameplaytä alkoi tulla niin Call of Duty: Black Ops 4 alkoi vakuuttaa. Oikeastaan aloin jo odottaa Call of Duty: Black Ops 4 Open Betaa pc:lle näkemäni gameplayn

Kahden tunnin jalkatreenin tekeminen ei ole itselleni mitenkään uusi asia vaan pikemminkin aikalailla normaali. Kahden tunnin jalkatreeni tarkoittaa yleensä sitä, että yksi liike tehdään "kunnolla" minkä lisäksi jalkatreeni sisältää muita liikkeitä. Normaalisti kahden tunnin jalkatreeni olisi aikalailla huono tai jopa turha. Normaalilla jalkatreenillä tarkoitan sitä, että minkään yksittäisen liikkeen tekemiseen ei kulu normaalia enemmän aikaa. Tekemällä ihan

Call of Duty: Black Ops 4 Battle Royale Open beta on nyt tulevana viikonloppuna ja täytyy sanoa, että olen kiinnostunut ensimmäistä kertaa Call of Duty:stä sitten ensimmäisen Call of Duty pelin. Itse olen aikoinaan pelannut vain ensimmäistä Call Of Duty peliä online:ssa pc:llä minkä jälkeen kokeilin hieman ensimmäistä Call of Duty: Black Ops peliä Xbox 360:llä. En muista tarkkaan paljonko sitä pelasin ja kuinka vanha peli oli tuolloin sillä ostin kyseisen pelin

Maanantaina oli "normaali" maastaveto päivä ja tällä kertaa en kyllä osannut odottaa treeniltä mitään. Olin kuitenkin viime viikolla tehnyt kaksi maastavetotreeniä ja muutoinkin viime perjantain ja lauantain treeneissä tuli käytettyä isoja painoja. Kun treeneissä käyttää isoja painoja niin tällöin se voi tarkoittaa sitä että seuraavissa treeneissä ei välttämättä jaksa käyttää yhtä suuria painoja. Muutenkin kun tein ensimmäistä kertaa pitkään aikaan kunnolla

Lauantaina oli vuorossa jalkatreeni miltä en tiennyt mitä odottaa ja oikeastaan mitä tulen edes tekemään. Viikko oli yleisesti kuitenkin ensimmäinen normaali viikko loman jälkeen eli käytännössä ensimmäinen viikko pitkään aikaan kun tein tai ainakin piti tehdä kaksi kyykky treeniä samalla viikolla. Tietenkin viime viikolla kun palasin lomalta niin tämä jo osittain tapahtuikin mutta muutoin viikko ja treenit olivat erilaisia kuin "normaalisti". Tällä kertaa

En tiedä mistä sain päähääni tehdä maastavedon ja penkin samassa treenissä. Kyseessä oli samalla viikon toinen maastaveto- sekä penkkitreeni. Penkin osalta tämä ei ollut uutta mutta maastavedossa olen mennyt yksi treeni per viikko. Tietenkin on ollut yksittäisiä viikkoja kun olen tehnyt maastavedon ja sumomaastavedon samalla viikolla. Itse kuitenkin lasken nämä kahdeksi erilliseksi liikkeeksi sillä normaalissa maastavedossa on laajempi liikerata. Nyt kuitenkin