Totutteleminen treeneihin loman aikan näytti vievän muutaman päivän sillä keskiviikkona sain tehtyä kyykyssä eräänlaisen ennätyksen. Sain kyykättyä 180kg painoilla seitsemän toistoa minkä lopulta onnistuin tekemään kolme kertaa. Aikaisempi toistomäärä ennätys 180kg painoilla oli viisi toistoa. Eräällä tapaa tämä oli hieman odotettavissa sillä olen saanut nostettua kyykyn ennätystä pikkuhiljaa 230kg painoihin niin sen pitäisi näkyä myöskin sarjapainoissa tai

Tiistaina oli vuorossa rinta päivä ja penkki missä sainkin tehtyä 200kg painoilla kolme viiden toiston sarjaa. Nämä sarjat tuli tehtyä slingshottia käyttäen millä olen käytännössä tehnyt penkin viimeisen kolmen neljän kuukauden aikana. Poikkeuksetta kaikki yli 140kg nostot ja sarjat olen tehnyt slingshottia käyttäen. Syitä on käytännössä yksi mutta oikeastaan kaksi. Käyttämällä penkissä slingshottia saat tehtyä enemmän toistoja sekä tekeminen on muutoinkin

Parin viime viikon aikana maastaveto oli mennyt hieman paremmin. Pari viikkoa sitten sain 250kg painoilla viiden toiston sarjan ja viime viikolla aluksi 240kg painoilla neljä toistoa mitä seurasi 250kg painoilla kolme toistoa. Tältä pohjalta lähdinkin hakemaan maananantaina 260kg painoilla kolmea toistoa tai vähintään kahta, mutta sainkin vain yhden hikisen toiston. Tämä toisto oli todella raskas eikä ollut mitenkään parin viime viikon tuloksien kanssa

Eilen 8.8.2018 Nintendo piti Super Smash Bros. Ultimate Direct tapahtuman missä esiteltiin lisää tulevaa Super Smash Bros. Ultimate peliä. Vaikka Super Smash Bros. Ultimate saikin E3:ssa puolet Nintendon ajasta niin silti tämä vajaa puolituntinen kertoi paljon lisää pelistä. Super Smash Bros. Ultimate Direct:ssä julkaistiin uusia pelattavia hahmoja, kenttiä, pelimuotoja sekä annettiin lisätietoa musiikeista. Puolestaan yksinpelistä ei kerrottu sen enempää joten

Fantasy Premier League on oikeasti viikosta toiseen seuraamista ja miettimistä. Jos oikeasti haluaa pärjätä tai yrittää pärjätä niin tällöin pitää seurata Valioliigaa aktiivisesti tai edes erilaisia Fantasy Premier League tips sivustoja tai Youtube-videoita. Jätät viikon väliin Fantasy Premier Leaguessa niin pärjääminen voi olla jo siinä. Toisaalta sinulla voi käydä hyvä tuuri ja pelata Fantasy Premier League ihan vain automaatilla mutta jos oikeasti haluat

Perjantaina alkaa Englannin Valioliiga ja samalla myöskin Fantasy Premier League. Viime vuonna pidin koko Valioliigasta välivuoden omista syistä mikä tiesi myöskin taukoa Fantasy Premier Leaguesta. Oikeastaan minulla on ollut nyt kaksi vuotta taukoa Fantasy Premier Leaguesta sillä pari vuotta sitten kyllä aloin pelamaan Fantasy Premier Leaguesta, mutta heikon alun jälkeen Fantasy Premier League vaan jäi. Tänä vuonna ajattelin tehdä paluun Fantasy Premier

En ole ollut dieetillä oikeastaan enään kolmeen viikkoon ainakaan mutta siitä huolimatta olen kuullut ihmisiltä, että minun dieettini etenee. Tähän vain olen vastannut, että en ole ollut enään "kunnon" dieetillä kolmeen viikkoon vaan enemmänkin semidieetillä. Vein molemmat vaakani Pelican Self Storageen jo viikkoja sitten niin en ole voinut seurata omaa painoani sen jälkeen mikä on ollut oikeastaan vain hyvä asia. Kun ei ole yhtään seurannut painoa vaa'an

Putkiremonttini alkoi viimein tällä viikolla. Putkiremontti on ollut sana mitä olen kuullut viimeisen viiden vuoden aikana useasti heti kun tulin ostaneeksi nykyisen asuntoni. Putkiremontti on tulossa, putkiremontti sitä ja putkiremontti tätä. Jokaisessa yhtiökokouksessa asiasta on puhuttu enemmän tai vähemmän mutta aina tuntui vain sille, että sitä vain siirrettiin ja siirrettiin aina viimeiseen mahdolliseen hetkeen. Putkiremontti on nyt virallisesti alkanut

Vihdoin ja viimein sain kyykyssä paremman tuloksen kuin penkissä. Todella pitkään ja oikeastaan liian pitkään minulla oli penkki parempi kuin kyykky. Osittain tämän asian johdosta mutta yleisesti heikon kyykyn takia lähdin kyykkäämään "alusta" vajaa vuosi sitten. En ole ihan varma koska aloitin tämän kyykky projektin mutta aika lähelle se menee että siitä tulisi vuosi pian täyteen. Tuolloin lähdin tekemään kyykkyä ihan 60kg - 80kg painoilla nyt painojen

Vaikka jäätelöä tulee syötyä välillä suhteellisen paljonkin niin silti jäätelön valmistajat ovat minulle tuntemattomampia tai jäänyt itseltäni testaamatta. Yleensä helpoin se helpoin ja halvempi valinta onkin ottaa suoraan Valion Aino tai Ingman Creamy jäätelö. Valio Aino ja Ingman Creamy ovat suhteessa halvempia kuin Mövenpick, Ben and Jerry's tai Häagen Dazs. En ollut edes kuullutkaan Häagen Dazs jäätelöstä ennen kuin pari viikkoa sitten nähdessäni Ison

Octopath Traveler julkaistiin viime viikon perjantaina Nintendo Switch:lle ja tämä peli oli minulla itselläni hankinta listalla jo pidempään. Oikeastaan jo ensimmäisestä trailerista lähtien kun peli julkaistiin Nintendo Direct:ssä viime vuoden puolella. Octopath Traveler on lyhykäisyydessään "kevyen" tuntuinen retro-grafiikoilla varustettu rpg peli. Itse en ole hirveästi pelannut rpg pelejä koska ne vaativat opettelua sekä aikaa mistä johtuen en ole niissä

En oikeastaan ole ollut dieetillä enään kolmeen viikkoon ja nyt viimeistään voi oikeasti sanoa, että dieetti on ohi. Kolme viimeistä viikkoa olen ollut kyllä viisi - kuusi päivää viikosta dieetillä, mutta viikonloppuisin on tullut syötyä hieman ohi. Näin on käynyt kolme viikkoa putkeen mikä on kyllä tarkoittanut sitä, että dieetti ei ole päällä vaikka olen henkisesti itse vedonnut dieettiin. Tämän hetkinen on enemmänkin "semidieettiä" tai normaaliin paluuta

Näköjään minun dieetti jatkuikin parin viime viikon tapaan siten, että maanantaista - perjantaihin mentiin dieetillä mutta viikonloppuna tuli hieman syötyä "ohi". Käytännössä näin on nyt tapahtunut kolmena viikkoa putkeen. Tästä huolimatta olen käynyt maanantaisin ja torstaisin vaa'alla mikä on pysynyt samoissa lukemissa. Maanantaisin paino on vaa'an mukaan lähes sama joka maanantai ja torstait on sama asia. Maanantaisin paino on noin pari kiloa torstain painoa

Täytyy sanoa, että dieetti on kulkenut varmaan kaksi viikkoa paikoillaan ellei jopa lähtenyt väärään suuntaan. Tähän vaikuttaa yksi asia mikä tapahtui kahdella perättäisellä viikolla eli viikonloppu "mässäily". Pari viikkoa sitten oli juhannus ja toissa viikonloppuna kävin uudestaan Vammalassa jolloin en myöskään jaksanut pitää dieetistä kiinni. Kun on reissussa tai paremminkin poissa arjesta ja arjen rutiineista niin dieettiä on todella vaikea pitää yllä

Minun oli tarkoitus ostaa Crash Bandicoot N. Sane Trilogy Nintendo Switch:lle heti perjantaina julkaisupäivänä mutta tätä asiaa en ole vielä tehnyt. Olin kyllä eShopissa katsomassa torstai-perjantai yönä pelin olevan ostettavissa ja näin meinasin myös tehdä. Tehdä tilaus ja laittaa peli latautumaan ennen nukkumaan menoa että peli olisi pelattavissa heti seuraavana aamuna. Näin en kuitenkaan tehnyt vaan ajattelin, että pelin sitten kun ehdin sitä pelamaan mutta