Kyykky on minulle liikkeistä se kaikista pahin ja huonoin. Niin sarjapainot kuin ennätykset ovat selvästi penkkiä ja maastavetoa heikommat. Siis suhteessa näihin ja tiedän kyllä, että minun penkki on muita parempi suhteessa muihin. No jokat apauksessa en ole tyytyväinen kyykkyyn sitten yhtään. Kyykky on myöskin liikkeistä se liike mikä heittelee treeneistä toiseen eniten. Välillä saan tehtyä 200kg painoilla ja välillä 180kg tuntuu niin pahalta että huh huh

Tuli tuossa reilu viikko sitten sunnuntaina tehtyä räkkivedossa uusi maksimiennätys ja samalla sarjaennätys kun 290kg nousi kaksi kertaa. Räkkivedo on minulle itselleni sellainen liike mitä en ole oikein ikinä tehnyt useasti tai pitkäjänteisesti. Räkkiveto on sellainen liike mitä satun tekemään sitten kun sitä satun tekemään. Tämän johdosta tuloskehitys ja tekniikka ei oikein pääse kehittymään sillä maastaveto ja räkkiveto ovat kuitenkin eri liikkeet

Jos dieetti ei ole oikein kulkenut missään vaiheessa tätä vuotta niin treenit puolestaan ovat. Jos tämän vuoden treenejä vertaa viime vuoden puolella pidettyyn massakauteen niin ero dieetin / puhtaan syömisen eduksi. Voi myös olla, että asetin viime vuoden puolella treeneille liian kovat tavoitteet mutta tämän vuoden puolella olen kuitenkin tehnyt penkissä uuden ennätyksen sekä maastavedossa useita sarjaennätyksiä. Kuitenkaan en ole saanut kohotettua tästä

Minulta kysyttiin töissä tällä viikolla olenko dieetillä? En oikein osannut vastata tuohon heti vaan vastaus taisi olla enemmänkin en osaa sanoa. Tuo kysymys laittoi minut miettimään missä tilassa olen dieetin kanssa? Olenko enää dieetillä missä olen alkuvuodesta ollut, olenko semidieetillä vai kenties normaalissa moodissa? Myöskin kun tällä viikolla tuli kysymys miten dieetti etenee niin niin... Olin alkuvuodesta dieetillä ja sitä kesti muutaman kuukauden

Nintendo piti eilen oman E3 "tilaisuutensa" minkä katsoin jälkikäteen illalla treeneistä päästyäni. Olin ollut jotenkin ajatuksessa että kyseinen Nintendo Direct olisi tullut vasta torstaina minkä johdosta olin päättänyt tehdä jalkatreenin tiistaina. Jalkatreeniin kun varaan enemmän aikaa kuin muihin treeneihin niin tästä johtuen en katsonut Nintendo E3 Directiä suoraan, mutta eihän tuo vaikuttanut yhtään mihinkään.

Pari päivää sitten Nintendo julkaisi Pokémon Direct 6.5.2019 missä näytettiin lisää tulevista Pokémon peleistä Pokémon Sword & Pokémon Shield. Itselleni Pokémon Direct ei ollut mikään mikään wouw Direct, mutta kuitenkin sellainen mistä sai hieman enemmän selkoa mitä Pokémon Sword & Pokémon Shield pitävät sisällään. Kuitenkin paras asia oli se, että Pokémon Sword & Pokémon Shield eivät näin ollen tule viemään Nintendon E3 Direct:stä aikaa. Viime vuonna Super

Viime viikolla ilmestyi uudesta Terminator-elokuvasta traileri ja täytyy kyllä sanoa, että en odottanut yhtään mitään eikä traileri antanut yhtään mitään. The Terminator (1984) sekä Terminator 2: Judgment Day (1991) ovat loistavia elokuvia joita ei ole seurannut vain yhtään hyvää jatko-osaa. Jostain kumman syystä kävin katsomassa viimeisimmän osan Terminator Genisys (2015) elokuvissa vaikka sitä aikaisempaa Terminator Salvation (2009) en käynyt. Ainoa asia mitä

Pelialan suurin tapahtuma on vuorossa taas reilun viikon päässä. Katsoin tulevia konferenssi aikatauluja ja samalla listasin sen tänne muistiin. Aikalailla samoja aikatauluja kuin viime vuonna. Se onko E3 muuttumassa pienemmäksi tapahtumaksi tästä edes niin sen vain aika näyttää. Sony kun on siirtynyt Nintendon Nintendo Direct:ien tapaan pitämään pienempiä State of Play julkistustapahtumia. Sen missä Sony julkaisee ensi vuonna Playstation 5 niin saapa nähdä

Tuli tuossa viime viikolla ostettua Bose Sportsound free nappikuulokkeet ja tulikin niistä kirjoitettua Bose Sportsound free kokemuksia. Ensi kokemukset olivat enemmän tai vähemmän positiivisia ja ajattelin vielä kirjoittaa muutaman negatiivisen asian Bose Sportsound free kuulokkeista. Bose Sportsound free bluetooth nappikuulokkeet ovat yleisellä tasolla loistavat kuulokkeet musiikin kuunteluun treenatessa muutamaa poikkeusta ottaen. Muuta asia tulee nyt

Tällä viikolla tuli hommattua Bose Sportsound free nappikuulokkeet suhteellisen nopealla aikataululla. En niinkään käyttänyt hirvesti aikaa miettimiseen ja pohtimiseen vaan tein nopeasti päätökset. Kaikki lähti siitä liikkeelle, että minun Powerbeats 2 nappikuulokkeet hajosivat kolmannen kerran. Aikoinaan toisen puolen korvaan menevä osuus katkesi ja ajattelin saada sen korjattua pikaliimalla. Näin tapahtuikin ja rikkoutunut puoli pysyikin tovin aikaa

Kausi 2018 - 2019 oli minulle Fantasy Premier Leaguessa ensimmäinen kausi pariin - kolmeen vuoteen. Kausi alkoi heikosti minkä jälkeen kurssia oli vaikea kääntää tai yritykset kurssin käännöksen suhteen olivat heikkoja. Yksi syy heikkoon alkukauteen oli valmistautuminen. En käyttänyt tarvittavaa määrää aikaa joukkueen rakentamiseen vaan yritin mennä liikaa omalla tietotaidolla sekä niillä pelaajilla joita olen aikaisempina vuosina mahdollisesti käyttänyt. Tämä

HBO on julkaissut Westworldin 3 kaudesta teaserin mikä ilmestyy 2020. Westworld kuuluu omiin lempisarjoihini enkä tiedä tulevasta kaudesta sen enempää kuin sen, että Aaron Paul on siinä merkittävässä roolissa. Teaserin perusteella 3 kaudessa ollaan päästy 1 & 2 kaudella nähdystä ympäristö pois futuristiseen kaupunkiin. Mitä muuta voikaan odottaa tämän teaserin jälkeen kun taustalla toi Pink Floyd?

Kahden viikon talviloman aikana tapahtunut noin neljän kilon painon nousu laittoi minut aamulenkeille. Juuri niille aamulenkeille joille en viitsinyt lähteä kun aloitin dieettaan vuoden alussa. Minun oli tarkoitus ottaa aamulenkit käyttöön dieetillä mutta tätä ei lopulta tapahtunut vaan keskityin enemmän ruokavalioon sekä treenin loppuun tehtyyn 10 - 20 minuutin cardioon. Tuo alkuvuoden dieetti loppui hieman ennen pääsiäistä ja paino alkoi siitä sitten

Fantasy Premier Leaguessa viikko 38 meni sitten taas kerran "plussan" puolelle vaikka jälleen kerran suunnitelma epäonnistui. Viikko 38 tuotti 69 pistettä viikon pistekeskiarvon ollessa 51 pistettä. Vaikka pääsinkin "plussan" puolelle kierroksella niin silti tämä ei mennyt taaskaan ihan niin hyvin kuin piti. Minun oli meinaan tarkoitus käyttää tälle viimeiselle viikolle wildcart ja muuttaa koko joukkue. Aloitinkin tekemään tätä projektia mutta puolessa välissä

Taas kerran olen aloittamassa dieettiä maanantaina. En edes tietä monesko "dieetti" nyt alkaa sillä tunnun olevan kokoajan dieetillä. Aloitin vuoden vaihteessa dieetin mikä ei oikein sujunut siten kuin olisin sen halunnut sujuvan. Ehkä halusin parempia tuloksia nopeammin ja dieetti tuntui polkevan paikoilleen ensimmäisen neljän viikon jälkeen. Joskus huhtikuussa tai sen aikana siirryin enemmänkin semi-dieetille tai dieetiltä pois. Viimeiset pari viikkoa olen