Tällä viikolla tuli hommattua Bose Sportsound free nappikuulokkeet suhteellisen nopealla aikataululla. En niinkään käyttänyt hirvesti aikaa miettimiseen ja pohtimiseen vaan tein nopeasti päätökset. Kaikki lähti siitä liikkeelle, että minun Powerbeats 2 nappikuulokkeet hajosivat kolmannen kerran. Aikoinaan toisen puolen korvaan menevä osuus katkesi ja ajattelin saada sen korjattua pikaliimalla. Näin tapahtuikin ja rikkoutunut puoli pysyikin tovin aikaa

Kausi 2018 - 2019 oli minulle Fantasy Premier Leaguessa ensimmäinen kausi pariin - kolmeen vuoteen. Kausi alkoi heikosti minkä jälkeen kurssia oli vaikea kääntää tai yritykset kurssin käännöksen suhteen olivat heikkoja. Yksi syy heikkoon alkukauteen oli valmistautuminen. En käyttänyt tarvittavaa määrää aikaa joukkueen rakentamiseen vaan yritin mennä liikaa omalla tietotaidolla sekä niillä pelaajilla joita olen aikaisempina vuosina mahdollisesti käyttänyt. Tämä

HBO on julkaissut Westworldin 3 kaudesta teaserin mikä ilmestyy 2020. Westworld kuuluu omiin lempisarjoihini enkä tiedä tulevasta kaudesta sen enempää kuin sen, että Aaron Paul on siinä merkittävässä roolissa. Teaserin perusteella 3 kaudessa ollaan päästy 1 & 2 kaudella nähdystä ympäristö pois futuristiseen kaupunkiin. Mitä muuta voikaan odottaa tämän teaserin jälkeen kun taustalla toi Pink Floyd?

Kahden viikon talviloman aikana tapahtunut noin neljän kilon painon nousu laittoi minut aamulenkeille. Juuri niille aamulenkeille joille en viitsinyt lähteä kun aloitin dieettaan vuoden alussa. Minun oli tarkoitus ottaa aamulenkit käyttöön dieetillä mutta tätä ei lopulta tapahtunut vaan keskityin enemmän ruokavalioon sekä treenin loppuun tehtyyn 10 - 20 minuutin cardioon. Tuo alkuvuoden dieetti loppui hieman ennen pääsiäistä ja paino alkoi siitä sitten

Fantasy Premier Leaguessa viikko 38 meni sitten taas kerran "plussan" puolelle vaikka jälleen kerran suunnitelma epäonnistui. Viikko 38 tuotti 69 pistettä viikon pistekeskiarvon ollessa 51 pistettä. Vaikka pääsinkin "plussan" puolelle kierroksella niin silti tämä ei mennyt taaskaan ihan niin hyvin kuin piti. Minun oli meinaan tarkoitus käyttää tälle viimeiselle viikolle wildcart ja muuttaa koko joukkue. Aloitinkin tekemään tätä projektia mutta puolessa välissä

Taas kerran olen aloittamassa dieettiä maanantaina. En edes tietä monesko "dieetti" nyt alkaa sillä tunnun olevan kokoajan dieetillä. Aloitin vuoden vaihteessa dieetin mikä ei oikein sujunut siten kuin olisin sen halunnut sujuvan. Ehkä halusin parempia tuloksia nopeammin ja dieetti tuntui polkevan paikoilleen ensimmäisen neljän viikon jälkeen. Joskus huhtikuussa tai sen aikana siirryin enemmänkin semi-dieetille tai dieetiltä pois. Viimeiset pari viikkoa olen

Joululomalla tein parin viikon aikana jalkatreenin jokatoinen päivä ja nyt talvilomalla tämä sama tuli käytännössä uusittua. Jouluna tämä oli suunniteltu asia tehdä jalkatreeni jokatoinen päivä mutta tällä kertaa treenit vain muodostuivat näin. Ensimmäisellä kerralla eli jouluna vaikka asia oli "suunniteltu" niin en ollut suunnitellut sitä ihan kunnolla ja huomasin erilaisia asioita joita en tajunnut ottaa huomioon. Tuolloin jo toisessa jalkatreenissä alkoivat

Fantasy Premier Leaguessa viikko 37 meni kolmannen kerran putkeen heikosti. Sain kerättyä 42 pistettä kun viikon keskiarvo oli 48 pistettä. Viikolle 37 tein vaihtoja sekä muistin vaihtaa pelaavan joukkueen, mutta tämä ei auttanut sen enempää kuin mitä pari kierrosta meni ilman muutoksia. Huono kapteenin valinta sekä hyökkääjien saadessa 2 pistettä per pelaaja niin eihän se hyviä pisteitä tuo. Vaihdoin joukkueeseen tälle viikolle Gylfi Sigurdsson & Sergio Agüero

Homma näyttää menneen "taas" joululoman tapaan siihen, että treenaan jalat jokatoinen päivä. Tämä ei ollut suunnitelma ja tämä oli asia mitä yritin välttää tällä kerralla tällä talvilomalla. Kuitenkin moni asia ja päätös on taas kerran johtanut siihen, että jalkatreenejä tulee nyt tehtyä jokatoinen päivä. Tämä ei päätynyt viimeksi hyvin, mutta tämä ei ole myöskään alkanut yhtä huonosti kuin viimeksi. Viimeksi se taisi olla toinen jalkatreeni kyseessä ja

Olen nyt tehnyt parin viime viikon aikana hieman sillä tavalla miten en "normaalisti" treenaa ja mikä sotii hieman sitä ajatusmaailmaa mistä olen puhunut. Oikeastaan ensimmäinen poikkeus oli hieman suunniteltu asia jo etukäteen, mutta jälkimmäinen tapahtui treenin aikana pienen harkinnan jälkeen. Molempien poikkeusten jälkeen seuraavat treenit menivät yleisesti heikosti treenistä riippumatta. Toisaalta poikkeuksiakin löytyy eikä tarvitse mennä kuin kolme

Fantasy Premier Leaguessa viikot 35 ja 36 menivät omalta osaltani hieman ohi. En oikein ehtinyt ja muistanut tehdä muutoksia sillä kierrokset ovat alkaneet osittain jo perjantaisin ja päättyneet vasta keskiviikkona. Tiedä sitten olisiko viikot menneet yhtään sen paremmin jos olisin tehnyt jotain muuta kuin pelaajasiirtoa. Viikolla 35 sain kasaan 54 pistettä kun kierroksen keskiarvo oli 67 pistettä eikä viikko 36 tuonut käytännössä sen parempaa kierrosta 63

Pääsiäisenä tuli vedettyä sitten taas vaihteeksi penkkiennätys. Tällä kertaa nousi 235kg ja kuten viimeksi nostaessani 230kg niin tälläkin kertaa se tuli ihan puskista. En oikein tiennyt mitä odottaa treeniltä ja mitä oikeastaan edes tehdä. Kyseessä oli kuitenkin pääsiäismaanantain treeni ja salilla oli väkeä kuin mikäkin. Jostain kumman syystä penkit olivat hyvin vapaina ja painoja riitti ihan hyvin vaikka muutoin väkeä tuntui olevan jokapaikassa. Muutoin

Välillä menee niin hermot HBO Nordiciin, että huh huh. Tuli tuossa juuri katsottua uusin Game of Thrones jakso ja iOS äppsi antoi kolme kertaa errorin ja katkaisi näin ollen jakson. Tämän jälkeen iPad piti liittää uudestaan AppleTV:hen sekä tietenkin tekstitykset piti valita uudestaan kun äppsi ei voinut niitäkään muistaa. Ainoa hyvä puoli oli se, että jakso oikeaan kohtaan eli sitä ei tarvinnut sentään alkaa etsiä. Tämä ei ollut ensimmäinen kerta kun HBO

Oli se sitten jalkaprässi, kyykky, penkki tai vaikkapa maastaveto niin kun päästään tietyn "tason" yli niin se laittaa tämän tyypin jännittämään. Esimerkiksi penkissä näin alkaa käymään lähes aina kun painot menevät yli 200kg tai kun kyykyssä aletaan päästä 200kg lukuihin. Käytännössä kun siirryn tekemään painoilla joilla en ole useasti tehnyt niin silloin myöskin alkaa tapahtumaan asioita joita ei tapahdu esimerkiksi juuri tehdyllä sarjalla pienemmillä

Viikon tai parin viikon aikana minulla on ollut hieman jotain ongelmia alaselän kanssa. Välillä on tuntunut hieman "kipua" tai enemmänkin jotain mitä ei pitäisi tuntua ja tämä on tapahtunut autoa ajaessa ja muutoinkin istuessa. Kaikki tämä alkoi selkätreenin jälkeisenä aamuna ja samantien aloin miettimään syytä miksi? Sitä en kuitenkaan missään vaiheessa keksinyt, että missä ja miten tämä alkoi. Kuitenkaan missään vaiheessa treeniä mitään kipua en kuitenkaan