Eräänlainen end of era. Irtisanoin viimein Elixian jäsenyyden mitä olen suunnitellut vuosia

06.02.2025 - 09:23

Lauantaina 1.2. tein sen mitä minun pitänyt vuosia tehdä mutta mitä en ole vain tehnyt eli irtisanoin Elixian jäsenyyden. Jo vuosien ajan eli siitä lähtien kun kolmetoista vuotta sitten Elixian jäsenyyden hankin niin heti siitä lähtien olen enemmän tai vähemmän tuskaillut sen kanssa. Elixian jäsenyys on ollut minulla aina siitä asti kun alunperin Vammalasta Espooseen muutin niin se tämä on siinä mielessä aika "iso" asia ja pisin yhtäaikainen kuntosalin jäsenyys mikä minulla on ollut. 

Kuitenkin jo tuossa joku kolme vuotta sitten aloin myöskin käymään Pitäjänmäen PTVGYM:llä vähintään pari - kolme treeniä tekemässä viikossa. Kesä aikaan ja talvisin kävin jopa enemmän kun laitoin Elixian jäsenyyden jäähylle kun en sitä viitsinyt maksaa kun olin kuitenkin viikkoja poissa. Tuolloin aina huomasin tiettyjä asioita ja aloin aina todenteolla miettimään Elixian jäsenyyden katkaisua mutta aina vain päädyin jatkamaan sitä. Tuossa viime kesän jälkeen kuitenkin jäädytin Exilian jäsenyyttä puolisen vuotta kunnes nyt sitten tällä viikolla palasin tekemään joitain treenejä kun joudun vielä maksamaan Elixiasta pari kuukautta.

Itselleni tuli se yllätyksenä että kun irtisanoin Elixian 1.2. niin pystyin oikeasti irtisanomaan Elixian vasta 31.3. eli joudun maksamaan vielä jäsenyydestä täydet kaksi kuukautta siitä kun sen irtisanoin. Kaikkialla puhutaan kuukauden irtisanomisajasta mutta sen lisäksi joutuu maksamaan vielä seuraavaan laskutukseen mikä on kuukauden loppu vaikka itselleni laskut eivät tule kuukauden lopussa vaan keskellä kuukautta. Tällä tavalla kuitenkin saadaan vielä lypsettyä kaikki mahdollinen asiakkaasta.

No toisaalta minulla taisi olla kahden vuoden sopimus jo alun perinkin mitä ei voinut irtisanoa ensimmäisen kahden vuoden aikana. Tosin näistä ajoista on jo yli kymmenen vuotta ja jopa Elixian sopimukset ovat siitä muuttuneet. Kuitenkin nämä kokemukseni Elixian kanssa ovat osoittaneet niin kuntosalilla käynnin kuin sopimuksien kanssa että en tule enää ikinä liittymään mihinkään kuntosali ketjuun. Kuntosali ketjut ovat kuntosalien suuri syöpä ja siksi olenkin yrittänyt tukea ja tuen yksittäisiä yrittäjiä.

Ennen Elixialla oli asiat paljon paremmin

Siitä on niin pitkä aika kun aloitin käymään Elixialla niin useat asiat ovat muuttuneet niin Elixialla kuin omalta kohdaltani. Kuitenkin sen muistan ja näen kuinka paljon paremmin asiat olivat ennen paremmin Elixialla kuin nykyään. Ennen Elixialla kävi fiksumpia ihmisiä, meno oli yleisesti parempaa ja Exialla viihtyi paremmin. Ennen aikoinaan tutustuin moniin ihmisiin joiden kanssa on tullut myöskin oltua tekemisissä kuntosalin ulkopuolella. 

Kuitenkin suurin muuttunut tekijä oli se että ihmiset osasivat käyttäytyä mikä oli yksi merkittävä syy miksi Elixialta nyt päätin lähteä. Kun kuntosalilla käy aktiivisesti niin haluan käydä kuntosalilla missä tulee viihdyttyä ja vaikka jo ensimmäisien vuosien aikana minulla meni hermot Elixialla niin meno ei kuitenkaan ollut samanlaista kuin nykyään.

Kuitenkin jos katselee minun kuntosali tuloksia penkin ja maastavedon tulokset ovat vielä tehty Elixialla ja ainoastaan kyykky on nyt tehty muualla. Elixialla voi siis tehdä myöskin kovia tuloksia tai ainakin pystyi mutta kyllä sen huomaa että kun menee oikeasti hyvälle kuntosalille niin kyllä treeni paikat ovat ainakin suurien painojen nosteluun paljon paremmat. Elixialla pystyy hyvin tekemään bodausta mutta sitten kun mennään ihan maksimi tuloksien hakemiseen niin siihen se ei kyllä sovellu ihan niin hyvin. Varsinkaan kun Elixian kuntosaleilla ei huolleta välineitä, tankoja tai laitteita muutoinkun ne ovat menneet rikki. Esimerkiksi kaikki tangot ja kahvat nitisevät ja niistä on mennyt grippi kun niistä ei ole pidetty huolta eikä niitä ole huollettu.

Roina raivoa, uhkailua, puhelimeen puhumista ja teini poikien lemmenleikkejä ja kuseskelemista ympäriinsä Elixialla

Elixialla näkee kaikenlaista säätäjää jopa enemmän kuin mitä olen millään muulla kuntosalilla nähnyt mutta luulen että tämä yleinen ketjusalien ongelma. Kuitenkin suurin syy miksi en tykkää Elixiasta on se että siellä on niin paljon puhelimen rämpääjiä tai puhelimeen puhujia. Ei sitä oikein treeniksi voi kutsua kun tehdään reisikoukistusta tai jalkaprässiä ja ollaan samaan aikaan IG:ssä tai Iltasanomissa. Pahempi on sielä se varsinkin se että ihmiset puhuvat puhelimessa kun he treenaavat ja toiset jopa huutavat puhelimeen. Pahempia ovat pukumiehet jotka puhuvat palavereita treeniä tehdessä tai toinen on maahanmuuttaja naiset. Maahanmuuttaja naiset joilla ei ole huutelu kaveria kuntosalilla mukana niin heidän on pakko sitten huutaa puhelimeen speaker toiminto päällä.

Viime kesänä vielä Elixialla käydessäni kuulin puolitutulta että hän oli mennyt sanomaan jollain Elixialla puhelimeen puhujalle että voisi lopettaa sen niin hän oli alkanut uhkailemaan. Itse en ole kokenut tai nähnyt uhkailua mutta kertoo kyllä aika paljon että jos puhuu kuntosalilla puhelimeen ja siitä hänelle mennään sanomaan niin sitten aletaan uhkailemaan. Se kuitenkin on kun kuntosalilla ei ole kieltoa puhelimeen puhumisesta niin toisia voi häiritä puhumalla ja huutamalla puhelimeen. Se on oikeasti niin ärsyttävää kun pukumiehet puhuvat palaveriaan puhelimessa mihin itselläni vasta hermot ovatkin menneet. Olen kuitenkin saanut oltua itse hiljaa vaikka monesti olen meinannut mennä raivoamaan.

Suurempi asia mistä en ole tykännyt Elixialla on teini poikien lemmenleikit pukuhuoneessa treenien jälkeen. Nuoret jätkät kun ei oikein tee kuntosalin puolella oikein mitään niin heillä on sitten energiaa pukuhuoneessa olla toistensa kimpussa boxereissa ja hakata toisiaan pyyhkeillä. Itseäni ei vaan kiinnosta nähdä tuollaista toimintaa kun tulen ja lähden kuntosalilta kun se ei kuulu yleiseen pukuhuoneeseen että siellä harrastetaan lemmen leikkejä. Sitten on myöskin näitä jotka kysyvät wc:hen menevältä kaveriltaa: Ootko sä bi?

"Ootko sä bi?"

En sitten tiedä onko se näitä samoja teinejä vai eri teinejä vai ihmisiä jotka kusevat wc:n ja suihkun lattioille sekä jotkut vielä kusevat saunassa. Eikö se rakko pidä, pitääkö reviiriä merkata vai pk-seudun ihmisillä ole mitään järkeä? Siksi en ole voinut kun oikein ihan pakosta käydä Elixialla wc:ssä kun wc:n lattian ovat täynnä kusta minkä lisäksi wc:n seinissä näkyy paskaa. Wc:n ei ole siis ihan kiva mennä minkä lisäksi saunat haisevat kuselle ja myöskin suikuissa haisee kusi kun ihmiset kusevat suihkussa eivätkä mene wc:hen.

Yksi syy miksi myöskin viime kesän jälkeen Elixialla en enää jaksanut käydä oli roinaa käyttävä 140kg Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningas. Olin alkamassa tekemään maastavetoa ja kun olin saanut lämmiteltyä ja menin hakemaan painoja niin Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningas heilutteli ensiksi sormeaan nurkassa minkä jälkeen hän tuli luokseni roina huuruissa: "Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja". Sanoin hänelle että nuo ovat ihan vapaita painoja eivätkä sinun ja otin siitä vain. Kuitenkin ajattelin tapauksen jälkeen että en jaksa katsoa tuollaista enkä kuunnella tuollaista pelleä vaan käydä ennemmin kuntosalilla missä ihmiset osaavat käyttäytyä.

"Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja"
Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningas

Viime viikolla sain tilaamani Slinghshotin todella nopeasti improveyourbench.co.uk:sta ja voin suositella kyseistä kauppaa positiivisesti. Ainakin tilauksen toimitus on nopee ja kun maksaminen onnistuu Paypal:n kautta niin asiat ovat aina paremmin. Sitä sitten en tiedä kuinka tuotteiden palauttaminen / vaihtaminen onnistuu joten sen puolesta en kyseistä kauppaa en osaa sanoa enempää tai sitä kuinka nopeasti asiakaspalvelu toimii. Olen jo aikaisemmin kokeillut

Olin tuossa nyt varmaan pari kuukautta miettinyt Slingshot hankkimista aina siitä lähtien kun pääsin kokeilemaan sitä ensimmäistä kertaa. En ollut entuudestaan edes tietoinen Slingshot välineestä jolla voi parantaa penkkiä niin tuloksen kuin tekniikan puolesta. Slingshot on käytännössä eräänlainen käsiin pujoitettava apuväline minkä avulla penkkaaminen on helpompaa. Mitä nyt muutamia kertoja olen testannut Slingshot niin voin sanoa sen todella auttavan ainakin

Se kestikin sitten yhden selkätreenin kun tein maastavetoa hieman "normaalia" poikkeavalla tavalla. Viime viikolla maastavetoa tuli tehtyä 180kg painoilla joilla sain tehtyä kahdeksan toistoa. Tein tämänkaltaisia sarjoja useampia joissa toistomäärät olivat siinä kuuden - kahdeksan välillä. Sammalla hieman ajattelin tämän olevan hyvä tapa jatkaa maastavedon tekemistä ainakin toistaiseksi. No tuo jäi tällä erää yhdeksi kerraksi sillä palasin tällä viikolla taas

Tällä viikolla treenit ovat olleet enemmänkin "perus" tekemistä kuin mitään ihmeellistä. Tiistain selkätreeni oli sinällään hieman poikkeus viikon muihin treeneihin mutta käytännössä ei. Viime aikoina on tullut käytettyä erilaisia erikoistekniikoita suhteellisen paljon minkä takia myöskin treenit ovat olleet tietyn tyylisiä. Erikoistekniikoiden lisäksi treenit ovat sisältäneet myöskin "kikkailuja" liikeratojen kanssa jolloin treenit ovat olleet enemmän

Tein tällä kertaa selkätreenissä maastavedon eri tavalla kuin mitä olen käytännössä vuosia tehnyt. Yleisesti teen maastavedossa yhden - viiden toiston sarjoja niin isoilla painoilla kun vain jaksan. Siis ihan päivän kunnon mukaan eikä mitään progressiivista tai vähintään samoilla painoilla kuin viimeksi. Välillä tuo päivän maksimi kunto on ollut se 200kg ja välillä 210kg ja paikoitellen sitten joko 220kg tai 230kg. Käytännössä juurikin nuo kyseiset painot ovat

Tuli vedettyä pitkästä aikaa hiit- / intervallitreeni, mutta tällä kertaa ennen varsinaista treeniä mikä oli tällä kertaa käsitreeni. En tiedä miksi vedin kyseisen HIIT-treenin ennen varsinaista treeniä, mutta yksi syy voi olla hyvinkin se, että käsitreeni oli enemmänkin höpöhöpötreeni. Nimittäin päivällä oli suunnitelmissa ensiksi tehdä rintatreeni mutta tämä suunnitelma peruuntui ja mietin jopa treenin väliin jättämistä. Kuitenkin minulla oli koko päivän

Tulin yllättyneeksi kun sain tällä viikolla nostettua penkistä kevyesti 180kg ja tehtyä 200kg painoilla kolme toistoa pakkoina. Olisi saattanut saada 200kg painoilla kyllä helposti sen viisi toistoakin, mutta minun oli tarkoitus alunperin kokeilla vain sitä yhtä nostoa. Tulin vaihtaneeksi kesken kaiken sen mitä lopulta tein eikä tuo ollut yhtään suunniteltua niin ehkä parempi jättää toistot kolmeen. Kaikki muuttui kesken noston vain sen takia kun varmistaja

Kuntosalitreenin ei todellakaan tarvitse olla mitenkään ihmeellinen jotta se menee hyvin perille tai että olisi hyvä treeni. Treenin ei tarvitse sisältää monia liikkeitä eikä sarjoja tai toistoja tarvitse aina laskea. Myöskin kellon katsomisen saa unohtaa mikä onkin mielestäni yksi huonommista asioista treeniä tehdessä oli kyseessä nyt mikä treeni tahansa paitsi kellotettu treeni. Erikseen kellotettava treeni nyt on ihan eri asia kuin normaalitreeni joten siks

Jalat menivät sitten heti huonoon kuntoon kun kerrankin kävi juoksemassa "kunnolla". Lenkin aikana oikeassa takareidessä tai pakaran seudulla tuntui jotain mitä siellä ei olisi kuulunut tuntua. Ajattelin tuon olevan ainoa asia sillä lenkin jälkeen muutoin jalat olivat hyvässä kunnossa. Kuitenkin seuraavana aamuna kaikki oli kuitenkin toisin. Oikea jalka oli siinä kunnossa, että jouduin linkuttaan oikealla jalalla kun kävelin normaalisti. Tämän lisäksi molemmat

Tiistaina tuli tehtyä aivan loistava etureisitreeni vaikka alunperin oli suunnitelmissa, että tiistaina ei tulisi mentyä edes kuntosalille. Kuitenkin päivän mittaan suunnitelmat muuttuivat lopulta siihen, että lopulta etureisitreeni tuli tehtyä. En ollut kyllä suunnitellut treeniä etukäteen mitä tuli tehtyä vaan se hieman meni siihen suuntaan sillä räkit olivat käytössä juuri silloin eikä kyykkyä päässyt heti tekemään. Tämän johdosta ajattelin aloittaa treenin