Toukokuun 22. päivä Nintendo Switch:lle ilmestyy Mega Man Legacy Collection 1 + 2 jotka sisältävät kaikki Mega Man peli 1 - 10. Mega Man Legacy Collection 1 pitää sisällään 15€(?) hintaan Mega man 1 - 6 ja Mega Man Legacy Collection 2 pitää sisällään 20€(?) hintaan 7 - 10. Mahdollinen fyysinen julkaisu saattaa tulla myös myyntiin mikä pitää sisällään fyysisen Mega Man Legacy Collection 1 ja digitaalisen koodin Mega Man Legacy Collection 2 joten kannattaa

Kirjoittelin tuossa vähän aika sitten viime perjantaina julkaistusta Bayonetta 1 & 2 Nintendo Switch:lle. Siinä otin kantaa myös siihen, että mitä kannattaa ottaa huomioon jos ostaa Bayonetta 1 & 2 fyysisenä. Kannattaako Bayonetta 1 & 2 ostaa fyysisenä vai digitaalisena? Bayonetta 1 on kummassakin tapauksessa digitaalinen lataus eli vain Bayonetta 2 saa fyysisenä. Digitaalisena ostettaessa molemmat pelit ovat ostettavissa erikseen eli ostohetkellä ei tarvitse

En taas tiedä mistä sain idean bluetooth kaiuttimen hankkimiseen tuossa vuoden vaihteessa. Juuri aina silloin kun hyvä ostohetki on mennyt kuten vuoden loppupuolella Black Friday niin erilaisille tavaroille tulee "tarvetta". Näin käy sitten aina kun tarjoukset ovat menneet ohi jos unohdetaan tietenkin päähän pistot alehuumassa jolloin voi tulla ostettua kaikkea turhaa vain siksi kun on halpaa. Oikeastaan vain JBL kaiuttimet olivat minulle bluetooth kaiuttimista

Yleensä "kovempi" treeni on saattanut aiheuttaa sen, että hieman treenin jälkeen alkaa tulemaan huono tai heikompi olotila. Tämä on yleisesti "kovan" treenin seuraus eli kroppa on mennyt eräänlaiseen ylirasitustilaan mistä voi seurata erilaisia vaikutuksia yhtäaikaa kuten ruokahaluttomuus, erilaiset säryt ja tietenkin väsymys. Näiden lievempien tapausten lisäksi voi myös oksettaa ja tehdä välillä todella pahaa. Tämänkaltaiset sivuvaikutukset treenistä on ihan

Sunnuntaina tapahtui paluu Iracingin pariin hieman yli vuoden tauon jälkeen. Minulla on ollut tarkoitus tehdä paluu Iracingiin jo pidemmän aikaa, mutta en ole vain saanut aikaiseksi ennen kuin nyt viikonloppuna. Black Fridaysta olisi saanut kyllä vuoden lisenssin tarjouksesta, mutta tällöin en vain nähnyt olevan hyvä aika tehdä paluuta sillä Iracing on sellainen peli mikä vaatii aikaa ja vaivaa jos siitä haluaa saada jotain muutakin irti kuin raivoa ja huutoa

Olen oikeastaan vasta viimeaikoina alkanut tekemään alavinopenkkiä vapalla tangolla kun yleisesti olen tehnyt alavinopenkkiä käsipainoilla tai smith-laitteessa. Olen jostain syystä "jämähtänyt" tekemään normaalin penkin ihan nomaalissa penkissä ja suosinut vinopenkissä sekä alavinopenkissä enemmänkin käsipainoja. Aina välillä vaihtelun vuoksi olen sitten tehnyt vinopenkin tai alavinopenkin smith-laitteessa. En tiedä miksi olen vinopenkissä sekä alavinopenkissä

Olen nyt viime aikoina alkanut käyttämään jonkin verran kuminauhoja kyykkyä tehdessä. Lähinnä suuremmilla painoilla muutamia sarjoja per treeni. En ole käyttänyt kuminauhoja fitness tyyliin polvien yläpuolella reisien välissä vaan kiinnittänyt kaksi kuminauhaa yhäältä päin tankoon jolloin olen saanut saman asian tehtyä kuin Slingshotilla penkin puolelta. Lähinnä olen kokeillut tätä tyyliä sen takia, että saisin apua alhaalta lähtöön. Tämä onkin toiminut todella

Helmikuun puolessa välissä Nintendo Switch:lle ilmestyy mielestäni Nintendo Switch:n 2018 vuoden yksi parhaimmista ja odotetuimmista peleistä Bayonetta 1 & 2. Myöhemmin tänä vuonna ilmestyy sarjan uusin osa Bayonetta 3 joten nyt on hyvä aika tutustua Bayonetta peleihin. Aikoinani ostin Xbox 360:lle Bayonetta 1 ja varmaan vielä ennakkotilauksena kun "jouduin" pienen hypen pauhoihin, mutta se ei ollut pahasta. Tykkäsin todella paljon pelistä mutta taisin jäädä

Sain jostain motivaation aloittaa aamukävelyllä käynnin. Tällä hetkellä takana on neljä peräkkäistä aamua jolloin olen käynyt aamukävelyllä. Toistaiseksi aamukävelyt ovat kestäneet noin parikymmentä minuuttia eli matka on ollut siinä puolentoista kilometrin paikkeilla. Tarkoitus on jonkin ajan kuluttua nostaa aamukävelyyn kulutettua aikaa muuttamalla reitti "normaaliin" pidempään reittiin. Nyt käytössä on "normaali" lyhyempi reitti. Tarkoitus on nyt vain

Pieni flunssan tynkä ollut päällä viime viikonlopusta asti. Lähinnä nenä on vuotanut mutta viikonlopun jälkeen paljon vähemmän. Tämän lisäksi päässä on alkanut tuntumaan jonkinlaista väsymystä tai jotain oloa heikentävää mitä pidemmälle päivä on mennyt. Aamulla on siis ollut yleisesti parempi olotila kuin puolen päivän jälkeen. Tästä huolimatta en ole jättänyt treenejä väliin kun olotila ei ole ollut ihan niin huono ja mikä tärkeämpi asia niin minulla ei ole

Minulle on nyt Instagramissa alkanut tulemaan ainakin enemmän videoita ja kuvia miten liikkeitä ei kannata tehdä vaan miten liike pitäisi tehdä. En ole nyt varma onko tämä jokin uusi trendi vai onko niitä alkanut nyt vain tulemaan silmille enemmän? Ennen Youtubessa tuli jo vastaan videoita joissa mainittiin liikkeitä mitä ei kannata tehdä. Nämä menevät nyt hieman samaan kategoriaan minun mielestäni ja tämä kategoria on turhuus. Näin siis yleisellä tasolla sillä

Jalkatreenin voi tehdä monella eri tavalla eikä siihen ole yhtä tiettyä tai oikeaa tapaa. Jalkatreeniin vaikuttaa oikeasti niin monia asia ja vielä suuremmin oikeastaan kuin mihinkään muuhun lihasryhmään. Ensinnäkin se vaikuttavin tekijä eli mitä jalkalaitteita löytyy kuntosalilta? Jos kuntosalilta ei löydy jalkatreeniin soveltua laitteita niin silloin pitääkin tehdä jalkatreenit tankoja ja käsipainoja käyttäen jolloin löytyviä laitteita voi käyttää apuna

Treenin onnistumiseen vaikuttaa moni muuttuva tekijä mitä ei voi aina ottaa huomioon. Nämä asiat vaikuttaa myöskin yksittäisiin nostoihin sekä sarjoihin mutta mielestäni yksittäisiin nostoihin ja sarjoihin on helpompi valmistautua. Se treenaatko aamulla, päivällä, iltapäivällä tai illalla ei ole niinkään merkittävä tekijä sillä ennen treeni ehtii tapahtua monia asioita. Kaikki asiat vaikuttavat kaikkeen ja näin ollen et voi mitenkään valmistautua kaikkeen

Periaatteessa voisin sanoa, että kun olen kuunnellut Kenny Loggins - Danger Zone biisiä Top Gun elokuvan soundtrackiltä treeniä tehdessä niin sarjat ovat menneet hyvin. Käytännössä asia ei ole ihan näin, että yksi biisi voi tehdä ihmeitä vai voiko oikeasti? Tuossa pari viikkoa sitten sain tehtyä penkkiä 210kg painoilla muutamia toistoja, tällä viikolla sain tehtyä penkissä 200kg painoilla 5, 7 ja 5 toiston sarjat sekä vielä nyt kyykyssä 170kg painoilla viiden

Dieetti lähti päälle heti keskiviikkona kun palasin niin sanotusti "arkeen". Keskiviikkona palasin kotiin Vammalan reissulta ja heti lähti dieetti päälle ja illalla olin salilla tekemässä ihan normaalin selkätreenin. Päivä meni käytännössä matkustamisessa sekä muutamien asioiden hoitamisella mutta tuo ei niinkään näkynyt illalla treenissä. Yleensä matkustuspäivät ovat treenien kannalta huonoja treenipäiviä sillä matkustus vie vain voimia vaikka se yleensä onkin