Heti kun uusivuosi alkoi tiistaina niin sain tehtyä maastavedossa uuden sarjaennätyksen 250kg painoilla kolme toistoa ilman vyötä. Edellinen sarjaennätys oli 250kg painoilla kaksi toistoa minkä sivusin tiistaina ja minkä jälkeen tein uuden sarjaennäyksen kolme toistoa. Minun ei ollut oikeastaan edes tarkoitus yrittää mitään ennätyksiä tiistaina mutta niin vain päädyin tekemään suuremmilla painoilla maastavetoa. Sama trendi jatkuikin sitten perjantaina jolloin

Fantasy Premier League viikolle 21 tein yhteensä neljä pelaajavaihtoa joista kaksi oli ilmaisia ja kahdesta menetin kahdeksan pistettä. Kyseisistä neljästä pelaajasta minulla on ollut jo kolme pelaajaa entuudestaan joukkueessani jotka ovat Mohamed Salah, Sadio Mané sekä Pierre-Emerick Aubameyang. Uusi tulokas joukkueeseeni oli Paul Pogba jolla oli takana kolme loistavaa viikkoa ja tietenkin heti kun hänet otin joukkueeseen niin ihan näin ei käynyt. Myöskin

Ensi viikolla aloitan "jälleen" dieetin eikä tämä ole mikään uudenvuodenlupaus vaan kesällä suunniteltu asia. Kesällä pidin eräänlaista dieettiä päällä minkä jälkeen kesälomalla aloitin massakauden. Massakausi piti olla hieman lyhyempi mitä se lopulta kesti tai ainakin ajattelin sen olevan hieman erilaisempi mutta osa syy voi johtua etten sitä oikein suunnitellut. Lähdin ruokalinjalla vain vapaalle mikä sitten hieman "kostautui" kun tuli syötä milloin mitäkin

Tämä oli hieman odotettavissa, että Fantasy Premier League viikko 20 menee heikosti ja niin se myös menikin. Sain kerättyä 25 pistettä kun viikon keskiarvo oli 50 pistettä. Kun alkaa oikeasti miettimään koko joukkueen vaihtamista wildcartilla niin silloin yleensä jo tietää tulevien viikkojen olevan vaikeita. Toisaalta haluaisin vaihtaa koko joukkueen nyt mutta toisaalta en. Kun tuntuu menevän heikosti useamman viikon niin automaattisesti etsii suurempia tapoja

Näin sen ei ihan pitänyt mennä tai sitten piti mutta en tajunnut asiaa ihan näin. Tällä hetkellä olen tehnyt nimittäin jokatoinen päivä jalkatreenin ja jokatoinen joko selkätreenin tai rintatreenin. Jalkatreeni, selkätreeni, jalkatreeni, rintatreeni, jalkatreeni ja selkätreeni ja tälläistä sykliä olen nyt käyttänyt. Olen tällä hetkellä jättänyt oman olkapäätreenin sekä käsitreenin kokonaan pois joita olen sitten hieman lisäillyt selkätreenin ja rintatreenin

Fantasy Premier League viikko 19 meni sitten taas paremmin kuin edellinen viikko 18:sta. Ainoa ero nyt taisi olla se, että sain kapteenilla kerättyä 30 pistettä mikä pelasti viikko 19:sta. Viikko 19 tuotti minulle 66 pistettä kun viikon keskiarvo oli 59 pistettä. Olen nyt tehnyt ja miettinyt pelaajavaihtoja mutta en ole oikein keksinyt yhtä tai kahta vaan mieleni tekisi vaihtaa useampia pelaajia kerralla. Näin olen siis miettinyt wildcartin käyttöä että

On ollut taas kiva päästä tekemään kunnon hack-kyykkyä pitkästä aikaa ja samalla myöskin kivuliasta. Viimeksi olen tehnyt hack-kyykkyä viisi kuukautta sitten joten taukoa on tullut mutta sinällään tämä ei ole niinkään näkynyt tekemisessä. Myöskin tästä johtuen kun olen tehnyt hack-kyykkyä ja keskittynyt siihen niin olen muuttanut jalkatreenejä normaalista. Olen jo pitkään tehnyt normaalin kyykyn jalkatreenin pääliikkeenä johon olen siten myös kuluttanut eniten

Vuosi sitten kirjoittelin kuinka suosittelin SanDisk Ultra 200GB microSDXC ostamista Nintendo Switch:lle. Tuolla kyseisellä muistikortilla olen pärjännyt todella hyvin sillä olen ostanut lähes kaikki pelit kaupasta fyysisinä. Tietenkin on tapauksia joissa fyysisen kortin lisäksi pitää ladata x-määrä sisältöä vielä tämän lisäksi. Törmäsin vain sattumalta omaan kirjoittamaani tekstiin ja päätin sitten katsoa tämän hetkistä tilannetta huomatakseni, että hinnat

Jalkatreenit ovat selvästi kaikista treeneistä ne kaikkein raskaimmat ja veemäisimmät. Tietenkin kaikki riippuu siitä mitä tekee ja miten tekee. Liikkeiden valinta ei niinkään vaikuta lopputulokseen vaan se miten treenin tekee. Raskaista liikkeistä saa helppoja ja helpoista liikkeistä saa raskaista. Kaikki riippuu millaisia painoja käyttää, toistomääristä, sarjamääristä sekä mielestäni ratkaisevin asia millaista tempoa käyttää. Käyttämällä hidasta tempoa

Fantasy Premier League viikko 18 meni taas sitten huonosti kun sain kerättyä 36 pistettä. Viikon keskiarvo oli 55 pistettä joten kierros oli heikko. Minun oli tarkoitus tehdä muutama pelaajavaihto viikolle 18:sta mutta en sitten lopulta kerennyt kun kierros oli alkanut jo perjantaina Wolves - Liverpool ottelulla. Olin päivän myöhässä kun huomasin tämän vasta launtaiaamuna, että kierros oli alkanut jo perjantaina. Niin tai näin niin viikko 18 meni samalla

Kun ostaa Super Smash Bros Ultimate pelin ennen 31.1.2019 niin saa Piranha Plant pelattavaksi hahmoksi. Jos ostat Super Smash Bros Ultimaten Nintendo eShopista niin sinun ei tarvitse tehdä mitään mutta jos ostat fyysisen version niin sinun tehtävä muutama asia. Lue lisää kuinka saat ladattua Piranha Plant hahmon.

Call of Duty: Black Ops 4 on tällä hetkellä tarjouksessa hinnat alkaen 29,99€. Tarjoukset ovat voimassa 6.1. asti Battle.netissä.

Maanantaina tuli tehtyä maastaveto ilman vyötä ensimmäistä kertaa yli kymmeneen vuoteen. Aina siitä lähtien kun hommasin ensimmäisen salivyöni niin olen tehnyt maastavedossa jokaisen sarjan vyötä käyttäen toisin kuin penkissä missä otan vyön käyttöön vasta suuremmissa painoissa. Maastavedossa olen aina halunnut saada jokaisen sarjan tuntumaan teknisesti samalle oli kyseessä lämmittely- tai työsarja. Penkissä tilanne on mielestäni eri vaikkakin myös siinä auttaa

Fantasy Premier League viikko 17 menikin sitten taas paremmin kuin edellinen viikko 16:sta. Viikolla 17:sta sain 61 pistettä kun keskiarvo oli 43 pistettä eli jälleen meni hyvin. Viime viikolla viikko 16 menessä heikosti ajattelin tehdä pelaajavaihtoja menneelle kierrokselle eli viikolle 17:ta mutta onneksi en lähtenyt hirveästi säätämään. Viikolle 18:sta minulla onkin sitten kaksi ilmaista siirtoa kun viime kierroksella en niitä tehnyt. Viikon 17 ainoa

New Super Mario Bros. U Deluxe peli meni nyt viikonloppuna ennakkotilaukseen. New Super Mario Bros. U Deluxe on Wii U:lle 2012 julkaistun New Super Mario Bros. U pelin deluxe versio. Deluxe tuo peliin muutaman uuden pelattavan hahmon, päivitetyt grafiikat sekä New Super Luigi U lisäosan. Ei siis mitään uutta jos omistaa Wii U:n vaan enemmänkin vanhan pelin uudelleen tuonti konsolille mikä myy paremmin kuin edeltäjänsä. Omaan silmään New Super Mario Bros. U