Päivitin kotiteatteriini toisen subwooferin minkä sain kaverilta ja olen edelleen säätänyt ja tehnyt kokeiluja molempien subwooferien kanssa. Säädin alkuun subwooferit mielestäni hyvin ja miedosti ettei ne ala huutamaan ja jytisemään ihan kamalasti. Aluksi kaikki vaikutti ihan hyvältä kunnes koin että subwoofereista ei oikein kuulu mitään. No tein sitten hieman uudelleen säätöjä ja kovensin subwooferin voimakkuutta subwooferista sekä nostin hieman subwooferien taajuuksia 50Hz hieman ylemmäksi mutta en ole varma mihin asetukseen. Kummassakaan käytössäni olevassa subwooferissa Audio Pro Sub Focus B7 Ace Bass sekä Audio Pro Sub Level 110 subwoofer kun ei lue kuin 50Hz - 100Hz eikä taajuus säädin pidä mitään naksuja.

Lisäsin toisen subwooferin kotiteatteri järjestelmään ja nyt on toinen 4K bluray katsottu ja ensimmäinen kun molemmat subwooferit olivat oikeilla paikoillaan. Ensimmäisellä kerralla kahdella subwooferilla tuli katsottua Guns of Navarone 4K bluray Dolby Atmos ääniraidalla ja kun molemmat subwooferit olivat samalla puolella huonetta niin sen kyllä kuuli että matalat äänet tulivat niin voimakkaasti vasemmalta. Tuolloin tuli kyllä kuultua kahden subwooferin vaikutukset mutta ei sitä käytännön hyötyä. Nyt tällä toisella kerralla kun subwooferit olivat oikeilla paikoillaan kun katsoin In the Line of Fire 4K bluray:n Dolby Atmos ääniraidalla niin kahden subwooferin hyödyt tuli huomattua.

Kotiteatteri päivitys: toinen subwoofer Audio Pro Sub Level 110 subwoofer Supra sublink RCA-RCA 10M kaapelilla

Joulukuussa tuli tehtyä ensimmäiset ja samalla vuoden viimeiset voimapenkki treenit Sastamalan Kerhisgymillä. 

Levykauppa X:ssä on menossa tällä hetkellä "Vuodenvaihteen leffa-hintahyökkäys" kampanja mikä sisältää 15 dvd, 51 bluray ja 31 4K bluray elokuvaa.

Sain taas Black friday:n aikaan ihmetystä kun minulta kysyttiin että mitä ostin Black friday:na ja sanoin että elokuvia 4K bluray:na. Ostatko vielä elokuvia fyysisenä?

Vuoden viimeiset voimapenkki treenit ja penkki treeni PTVGYM:llä nyt videolla selityksien kera Youtubessa. Olin tuossa muutama viikko sitten hieman laiska enkä jaksanut oikein editoida ja tehdä selityksiä videolle niimpä tein sitten parin viikon treenien edestä selityksiä yhdelle videolle. Tämä vuoden viimeiset penkki treenit PTVGYM:llä siis sisältää kahden viikon penkki treenit eli neljä treeniä. Näissä treeneissä tuli tehtyä sekalaisesti taas vähän kaikkea eli erilaisia treenejä.

Olen taas unohtanut kirjoittaa pinnaus lattia penkki treenistä missä tein uuden ykkös maksimin kun sain nostettua 190kg pinnaus lattia voimapenkissä. Muutenkin minun pitänyt kirjoitta hieman enemmän pinnaus lattia voimapenkistä sekä lattia voimapenkistä sillä olen huomannut kuinka tehokkaita liikkeitä ne ovat ojentajille ja varsinkin kun haetaan voimaa ojentajille. Olen nyt vasta itse tajunnut kuinka tehokas liike lattia voimapenkki tai pinnaus lattia voimapenkki on oikeasti ojentajille.

Mennään joku kolme viikkoa taakse päin kun päätin tehdä pyramiidisarjan pinnaus lattia voimapenkissä. Olin jo suunnitellut tekeväni tämän tyyppistä treeniä edellisellä viikolla ja alunperin suunnittelin tekeväni tämän ihan normaalilla penkillä enkä lattialta. Päädyin kuitenkin tekemään pinnaus lattia voimapenkkiin sillä se oli turvallisempi ja pystyin sen tekemään yksin ilman auttajaa / varmistajaa. Pyramiidisarjan tarkoitus on tehdä vähintään kahdella painoilla liikettä ilman sen suurempia taukoja. Ainoat tauot ovat se kun vaihtaa painoja. En siis ainakaan itse pidä sitä pyramiidisarjana että painojen vaihdon välissä olisi tauko.

Kävin tuossa pari viikkoa sitten Tampereen Hifihuoneen Transrotor / DS Audio / Audio Research / DIFFAN / Bassan bassoansa demopäivässä. Käytännössä tarjolla oli kalliimman puoleista vinyyliin liittyvää settiä sekä Akustiikka.comin diffuusori A/B testi ja Bassan bassoansat nähtävillä. Tuota ajankohtaista artikkelia en enää löytänyt kun se näytti olevan poistettu joten en nyt muista mikä oli ensimmäistä kertaa kuunneltavissa Suomessa mutta se taisi olla Transrotor tuotteet. Ihan mielenkiintoinen koekuuntelu selvillä selotuksilla maahantuojan puolesta ja muutamia erilaisia esimerkkejä.

Tuli käytyä eilen tiistaina ensimmäistä kertaa tänä vuonna Ruoholahdessa Mayors Gym:llä. Sain viime vuonna itsestäni viimein irti ja kävin kahdesti Mayors Gym:llä treenaamassa. Minun piti oikeastaan käydä tuossa parisen viikkoa sitten jo Mayors Gym:llä mutta huomasin avoimien ovien olevan tulossa niimpä ajattelin siirtää käyntiä. Itselleni Mayors Gym on hieman huonossa paikassa julkisien suhteen ja kun omalla autolla sinne on hieman vaikea mennä vaikka olen kuullut että siellä jossain nurkan takana on parkkipaikkoja. Ruoholahden Citymarketin parkkihalli taas maksaa enemmän mitä julkiset niimpä menin julkisilla mutta ongelma oli siinä että reissusta tuli yhteensä yli 4.5 tuntia.

Ostin kuusi vuotta sitten Panasonic DP-UB450 ensimmäiseksi 4K bluray soittimekseni. Tuolloin mietin myös Panasonic DP-UB820 ostamista mutta tuolloin en katsonut soittimien eroja hinta eron arvoiseksi. Panasonic DP-UB450 maksoi tuolloin hieman yli vähemmän kuin Panasonic DP-UB820 ja mietin tuolloin että Panasonic DP-UB450 on riittävä itselleni eroihin nähden. Omia vertailuja ja ajatuksia löytyy Panasonic DP-UB450 kokemuksia kirjoituksesta.

En ollutkaan tänne blogin puolelle laittanutkaan mitään kirjoituksia muutamien viikkojen voimapenkki treeneistä joissa olen tehnyt voimapenkkiä ensimmäistä kertaa ketjuilla, vastustusnauhoilla ja slingshotilla. Jokainen näistä erikoistekniikoista oli omanlaisensa ja jokainen näistä erikoistekniikoista pitää huomioida hieman eri tavalla kun tekee penkkipunnerrusta jalat ylhäällä. Kun jalat ovat ylhäällä ja tasopainon kanssa alkaa olemaan hieman vaikeuksia eikä jaloista saa yhtään apua voimaan tai tasapainoon niin myöskin ketjujen, vastustusnauhojen ja slingshotin käyttö muuttuu erilaiseksi.

Minulla on ollut nyt tasan kolme viikkoa aamupaino joka aamu alle 100kg. En nyt tiedä mikä on muuttunut tai tapahtunut? Minulla oli pitkään aamupaino 105kg kunnes pikkuhiljaa se aleni kilo kilolta. Aamupaino oli todella pitkään tosiaan 105kg minkä jälkeen se taisi olla mielestäni pitkään 104kg käyden 103kg:ssa kunnes se vain yhtäkkiä tippui 102kg, 101kg jälkeen 100kg missä olin muutamia viikkoja.

Tein tällä viikolla ensimäistä kertaa ikinä voimapenkkiä mikä on aikaisemmin tunnettu sotilaspenkkinä. Voimapenkki on penkkipunnerrus jalat ylhäällä ja sitten on vielä Larsen penkki mikä taitaa olla vain jalat suorana irti maasta. Kyllä noita erilaisia penkkipunnerruksen variaatoita siis löytyy ja olen niitä valtavasti tehnytkin mutta voimapenkki eli entinen sotilaspenkki on vain jäänyt tekemättä vaikka olen ollut siitä tietoinen aina siitä lähtien kun kuntosalilla aloin käymään.