PTVGYM Turku kokemuksia

27.08.2022 - 16:10

Eilen perjantaina tuli käytyä ja kokeiltua PTVGYM Turku missä olisin käynyt jo noin vuosi sitten mutta silloin kuntosali ei ollut vielä auennut. Olin muutamalta ihmiseltä kuullut hyviä kokemuksia PTVGYM Turusta ketkä siellä olivat käyneet joten sen pohjalta oli pieni "hype" päällä. Aktivoiduin tämän vuoden puolella käymään pari kertaa viikossa Pitäjänmäen PTVGYM:llä eli PTVGYM:it ovat tulleet tutuiksi ja tuossa nelisen viikkoa sitten kävin ensimmäistä kertaa PTVGYM Seinäjoki. PTVGYM Seinäjoki kokemuksia löytyy täältä ja nyt on vuorossa PTVGYM Turku kokemuksia.

PTVGYM Seinäjoki ja PTVGYM Turku kokemuksia yhdistää se, että kummallakin kerralla olin kuskaamassa äitiäni konserttiin niin minulle jäi kolmisen tuntia aikaa tapettavaksi. Molemmilla kerroilla en tutustunut paikkoihin entuudestaan vaan kun olin jättänyt äitini konserttiin niin katsoin netistä PTVGYM:in osoitteen ja laitoin sen navigaattoriin. Siinä missä PTVGYM Seinäjoki toi minut suoraan PTVGYM:in pihaan niin Turun kanssa päädyin hieman väärään paikkaan kun parkkipaikoille pääsi seuraavasta risteyksestä. Normaaliin tapaan en siis mennyt paniikkiin vaan katsoin rauhallisen paikan, avasin kartan ja katsoin mihin piti mennä. Huomasin tosiaan, että minun pitäisi mennä seuraavasta risteyksestä niin pääsisin oikeaan paikkaan.

Näin tein ja menin kohti seuraavaa risteystä. Sieltä sitten yritin suunnata kohta PTVGYM:iä kun mitään lappuja tai PTVGYM:in logoa näkynyt. Varmaan edessäni oleva etsi samaa paikkaa kun ajeli edessä niin hiljaa eikä oikein tiennyt mihin ajaa. He myös kyllä menivät samaan suuntaan ja kävelivät edeltä kuin minä mutta jäivät ulos tupakille. Suuntasin risteyksestä siis kyllä oikeaan suuntaan ja lopulta näin pienen PTVGYM:in logon. Normaalisti sitten ajoin ja etsin parkkipaikkaa lähempää mutta kun olin kävellyt lähemmäksi paikkaa mitä kyltit osoittivat niin PTVGYM:in ovella ja portaissa oli merkintä parkkipaikoista. Olin sitten parkkeerannu väärään paikkaan niin menin siirtämään auton ihan varmuuden vuoksi.

No lopulta kun olin löytänyt perille niin muuten PTVGYM Turku oli lähempänä PTVGYM Seinäjokea kuin PTVGYM Pitäjänmäkeä. Lähinnä siltä osin, että PTVGYM Pitäjänmäki on suhteessa niin paljon pimeämpi kuin Turku ja Seinäjoki sekä myöskin Pitäjänmäen pukuhuone on erilaisempi. Muutoinhan PTVGYM:it ovat lähestulkoon samanlaisia ja jos olet käynyt yhdellä PTVGYM:llä niin tiedät kyllä mitä odottaa toiselta.

Tein tällä kertaa PTVGYM Turussa selkätreenin eli maastavedon kun PTVGYM:n Seinäjoella tein jalkatreenin eli kyykky treenin. Turun PTVGYM:llä oli ketjut mitä Seinäjoella ei ollut mutta nämä ketjut erosivat Pitäjänmäen vastaavista siinä mielessä, että en oikein osannut niitä laittaa. En nyt ole vielä niin paljon ketjuilla tehnyt että osaisin niitä eri tavoilla laittaa. Tämä ei nyt kuitenkaan haitannut sillä päätin tehdä ihan normaalia maastavetoa ilman ketjuja kun se ei ole oikein nyt sujunut muutenkaan. Sen huomasin, että Turun PTVGYM:llä ei ollut mitään boxeja tai korokkeita eli korokkeita ei voi käyttää sekä Pitäjänmäellä olevat "laatat" puuttuivat myös. Nyt en muista ulkoa oliko Seinäjoella korokkeita?

Muutoin kun Turun PTVGYM taitaa tällä hetkellä olla ainakin isoimpia niin se kyllä näkyi. Laitteiden välillä oli tilaa, vapaapainoalueella oli tilaa sekä yleisesti eri laitteita oli paljon. Paljon enemmän kuin Seinäjoella ja vielä enemmän mitä Pitäjänmäellä. Myöskin sellaisen asian huomasin kun tein usealla selkälaitteella minkä jälkeen katsoin hieman enemmän ympärilleni, että vaikka laitteet näyttivät päällepäin samoilta kuin Pitäjänmäellä niin ne olivat "parannettuja" versioita. Esimerkiksi tuettu t-soutu laite näytti samalle mutta oli ihan eri käyttää eli tanko oli helpompi ottaa ja laittaa takaisin paikoilleen eikä tarvinnut niin hirveästi vääntää ja kääntää. Myöskin yleisesti asennot ja jalkatuet olivat paremmat niissä laitteissa mitä käytin eli ilmeisesti Pitäjänmäen ja Turun salien aukeamisten välissä laitteita on HC Pro:n puolella parannettu?

PTVGYM Turku oli parempi kuin PTVGYM Seinäjoki ja puolestaan PTVGYM Seinäjoki oli parempi kuin PTVGYM Pitäjänmäki.

Eilen minulla oli jo vähän tunnetta, että olenko tulossa kipeäksi ja tänään minulla oli samanlainen olo. En tunne itseäni sillain kipeäksi, mutta etenkin päässä huomaa välillä ei normaalin tunteen sekä muutamia yskäyksiä tulee pihalle. Eilen päätin jo jättää aamulenkin väliin ja olin myöskin suunnitellut jättää kuntosalin väliin tai siirtää sen huomiseen. Vielä töistä päästyäni olin siinä fiiliksessä jättää kuntosalin tänään väliin, mutta mitä pidemmälle ilta

En muista koska olen viimeksi käynyt lauantaina kuntosalilla vai olikohan viime kerta joulukuussa? En ole varma eikä sillä ole väliä, mutta yleisesti ottaen lauantaipäivät ovat harvinaisia päiviä jolloin käyn kuntosalilla. Yhteenaikaan taisin käydä lauantaisin kuntosalilla tekemässä jokun lihasryhmän ja toissa talvena kävin lauantaisin "tamppaamassa" mattoa eli juoksemassa juoksumattoa. Lauantaiat ovat yleisesti päiviä jolloin pidän lepopäivän tai sitten käyn

Kuntosalitreeni paikassa jossa olen nostanut rautaa monia vuosia ja missä olen perusasiat oppinut. Kävin Vammalan Pinkissä ensimmäistä kertaa viime kesän vetämässä tänään treenin ja paikka ei ollut muuttunut ulkoisesti mitenkään ja kävijöiltää vähän. Samat naamat siellä tuntui näkyvän muutamia poikkeuksia lukuunottamatta ja väen paljous yllätti. Kun kävin aktiivisesti Pinkissä niin perjantai päivinä sai yleensä treenata melkein yksin kun tänään porukkaa oli

Tiistain jalkatreenin mentäessä ei toivotulla tavalla oli keskiviikkona hyvä pitää täysi välipäivä. Välipäivien merkitystä ei aina huomaa ja haluaa vain treenata, mutta jo torstaiaamun aamulenkki meni paremmin. Välipäivästä huolimatta säästelin aamulla ja mietin juostessani 10km ja 5km välillä lopullista matkaa. Juoksu ei kuitenkaan vielä rullannut kevyesti joten lyhyempi matka oli helppo päättää. Juoksu meni sillä tavalla hyvin, että tiistain jalkatreenin

Eilen sekä tänä aamuna jätin aamulenkit väliin. Eilen jätin ihan sen takia, koska maanantain pyramid intervalli oli raskas ja päätin lepuuttaa jalkojani illan kuntosalitreeniä varten. Eilinen jalkatreeni ei mennyt sillain kun olin sen kuvitellut menevän. Jälkikäteen oli hyvä asia molempian vapaiden tankojen olleen käytössä ja aloitettuani askelkyykky smithissä, koska tunsin heti ensimmäisen toiston jälkeen kipua polvissa. Heti ensimmäisen sarjan jälkeen päätin

Sunnuntai ja pääti lähteä kuntosalille 12.30 aikoihin mikä on normaalia aikaisempi aika, mutta en jaksanut odotella tänään vaan halusin mennä aikaisemmin. Ehkä jos olisin syönyt ruuan ja mennyt myöhemmin kuntosalille tulokset olisivat olleet parempia, mutta ei niillä tuloksilla niin väliä ole. Sillä on paljon enemmän väliä kun treeni menee yleisesti hyvin ja käy ylipäätänsä treenaamassa kuin tuloksiin keskittyminen. Olen huomannut itse sen, että jos keskityn

Taisi olla väsynyt perjantai tai ainakin ilta. Aamulla tuli vedettyä 3x800 intervallit ja illalla kävin salilla, mutta en ole ihan varma olinko jo väsynyt vai painoiko pieni kiire Suomen jääkiekkopeliä katsomaan plasmat sekaisin. Olkapäätreenit menivät hyvin, mutta hauisksessa meinasi jäädä liikkeitä tekemättä ja muutenkin reeni aika torsoksi. Luulen väsymyksen aiheuttaneen vähän sekoilua, mutta olihan alla jo kaksi "megatreeniä" tiistailta jalat ja torstailta

Menin tänään kuntosalille reilut puolituntia aikasemmin kuin olen nyt käynyt ja päästyäni perille huomasin kuntosalilla olevan vähän väkeä. Viimeksi torstaina on ollut näin vähän väkeä joulukuussa ja tämä varmisti sen asian, että suurin osa ihmisistä on lopettanut treenaamisen. Tammikuu on ohi joten kinkut on sulateltu ja toukokuussa palataan treenaamaan kesäkuntoa varten. Tämä on niin yleinen tapa suurella määrällä ihmisistä ja ihmettelen tätä. Miksi alkaa

Lähdin tänään pitkästä aikaa heti töiden jälkeen kuntosalille ja otin samalla pienen "ristin". Päästessäni kuntosalille huomasin, että väkeä oli normaalisti eikä alkuvuoden tapaan paljoa. Eilen maanantaina väkeä oli vielä 19 jälkeen suhteellisen paljon enkä tiennyt yhtään paljonko väkeä tänään oli kuntosalilla ennen 17:sta. Eli alkuvuoden väkiboosti on jo hävinnyt, mutta se oli kyllä odotettavissa, koska nythän on jo helmikuu. Maanantait taitavat olla

Olin aamulla suunnitellut juoksevani 2500m intervalleja, mutta vielä ennen juoksun alkua emmin vetojen pituutta. Olin ennen aamua juossut tänä vuonna 2000m, 1200m, 800m sekä 400m intervalleja joten halusin vähän vaihtelua vetojen pituuteen. Alkulämmittelyn aikana päätin pitää vetojen pituutena alunperin miettimäni 2500m. En ollut ennen tätä aamua ikinä juossut yli 2000m intervalleja joten nyt myös se on ylitetty. Vetojen pituus oli kuusi kierrosta + 100m mikä