PTVGYM Turku kokemuksia

27.08.2022 - 16:10

Eilen perjantaina tuli käytyä ja kokeiltua PTVGYM Turku missä olisin käynyt jo noin vuosi sitten mutta silloin kuntosali ei ollut vielä auennut. Olin muutamalta ihmiseltä kuullut hyviä kokemuksia PTVGYM Turusta ketkä siellä olivat käyneet joten sen pohjalta oli pieni "hype" päällä. Aktivoiduin tämän vuoden puolella käymään pari kertaa viikossa Pitäjänmäen PTVGYM:llä eli PTVGYM:it ovat tulleet tutuiksi ja tuossa nelisen viikkoa sitten kävin ensimmäistä kertaa PTVGYM Seinäjoki. PTVGYM Seinäjoki kokemuksia löytyy täältä ja nyt on vuorossa PTVGYM Turku kokemuksia.

PTVGYM Seinäjoki ja PTVGYM Turku kokemuksia yhdistää se, että kummallakin kerralla olin kuskaamassa äitiäni konserttiin niin minulle jäi kolmisen tuntia aikaa tapettavaksi. Molemmilla kerroilla en tutustunut paikkoihin entuudestaan vaan kun olin jättänyt äitini konserttiin niin katsoin netistä PTVGYM:in osoitteen ja laitoin sen navigaattoriin. Siinä missä PTVGYM Seinäjoki toi minut suoraan PTVGYM:in pihaan niin Turun kanssa päädyin hieman väärään paikkaan kun parkkipaikoille pääsi seuraavasta risteyksestä. Normaaliin tapaan en siis mennyt paniikkiin vaan katsoin rauhallisen paikan, avasin kartan ja katsoin mihin piti mennä. Huomasin tosiaan, että minun pitäisi mennä seuraavasta risteyksestä niin pääsisin oikeaan paikkaan.

Näin tein ja menin kohti seuraavaa risteystä. Sieltä sitten yritin suunnata kohta PTVGYM:iä kun mitään lappuja tai PTVGYM:in logoa näkynyt. Varmaan edessäni oleva etsi samaa paikkaa kun ajeli edessä niin hiljaa eikä oikein tiennyt mihin ajaa. He myös kyllä menivät samaan suuntaan ja kävelivät edeltä kuin minä mutta jäivät ulos tupakille. Suuntasin risteyksestä siis kyllä oikeaan suuntaan ja lopulta näin pienen PTVGYM:in logon. Normaalisti sitten ajoin ja etsin parkkipaikkaa lähempää mutta kun olin kävellyt lähemmäksi paikkaa mitä kyltit osoittivat niin PTVGYM:in ovella ja portaissa oli merkintä parkkipaikoista. Olin sitten parkkeerannu väärään paikkaan niin menin siirtämään auton ihan varmuuden vuoksi.

No lopulta kun olin löytänyt perille niin muuten PTVGYM Turku oli lähempänä PTVGYM Seinäjokea kuin PTVGYM Pitäjänmäkeä. Lähinnä siltä osin, että PTVGYM Pitäjänmäki on suhteessa niin paljon pimeämpi kuin Turku ja Seinäjoki sekä myöskin Pitäjänmäen pukuhuone on erilaisempi. Muutoinhan PTVGYM:it ovat lähestulkoon samanlaisia ja jos olet käynyt yhdellä PTVGYM:llä niin tiedät kyllä mitä odottaa toiselta.

Tein tällä kertaa PTVGYM Turussa selkätreenin eli maastavedon kun PTVGYM:n Seinäjoella tein jalkatreenin eli kyykky treenin. Turun PTVGYM:llä oli ketjut mitä Seinäjoella ei ollut mutta nämä ketjut erosivat Pitäjänmäen vastaavista siinä mielessä, että en oikein osannut niitä laittaa. En nyt ole vielä niin paljon ketjuilla tehnyt että osaisin niitä eri tavoilla laittaa. Tämä ei nyt kuitenkaan haitannut sillä päätin tehdä ihan normaalia maastavetoa ilman ketjuja kun se ei ole oikein nyt sujunut muutenkaan. Sen huomasin, että Turun PTVGYM:llä ei ollut mitään boxeja tai korokkeita eli korokkeita ei voi käyttää sekä Pitäjänmäellä olevat "laatat" puuttuivat myös. Nyt en muista ulkoa oliko Seinäjoella korokkeita?

Muutoin kun Turun PTVGYM taitaa tällä hetkellä olla ainakin isoimpia niin se kyllä näkyi. Laitteiden välillä oli tilaa, vapaapainoalueella oli tilaa sekä yleisesti eri laitteita oli paljon. Paljon enemmän kuin Seinäjoella ja vielä enemmän mitä Pitäjänmäellä. Myöskin sellaisen asian huomasin kun tein usealla selkälaitteella minkä jälkeen katsoin hieman enemmän ympärilleni, että vaikka laitteet näyttivät päällepäin samoilta kuin Pitäjänmäellä niin ne olivat "parannettuja" versioita. Esimerkiksi tuettu t-soutu laite näytti samalle mutta oli ihan eri käyttää eli tanko oli helpompi ottaa ja laittaa takaisin paikoilleen eikä tarvinnut niin hirveästi vääntää ja kääntää. Myöskin yleisesti asennot ja jalkatuet olivat paremmat niissä laitteissa mitä käytin eli ilmeisesti Pitäjänmäen ja Turun salien aukeamisten välissä laitteita on HC Pro:n puolella parannettu?

PTVGYM Turku oli parempi kuin PTVGYM Seinäjoki ja puolestaan PTVGYM Seinäjoki oli parempi kuin PTVGYM Pitäjänmäki.

Tänään oli vuorossa selkätreeni kuntosalilla ja kun olen nyt tehnyt kahdenkymmenen toiston sarjoja niin se laittoi vähän mietityttämään. Miten aloitan selkätreenin? Maastaveto, good morning vai supersarjana molemmat? Maastavedon sai sinällään unohtaa, koska en siinä mitään kahdenkymmenen toiston sarjoa pysty tekemään. Yleensä teen maastavetoa 5 - 7 toiston sarjoina ja todella harvoin kymmenentoiston sarjoja. Silloin kun olen tehnyt kymmentoiston sarjoja niin

Kaikki lähti liikkeelle ihanasta suunnitelmasta minkä sain päähäni viimeviikolla. En tiennytkään miten se tuli vaikuttamaan koko alkuviikon treeneihin mukaan lukien sunnuntain treeniviikon avauksen. Suunnitelmissani oli juosta maanantai aamuna 15km. Tämä ajatus lähti liikkeelle joskus viimeviikolla ja lauantaina melkein päätin tämän asian. Tämä maanantai aamun pitkälenkki melkein varmistui sunnuntai-iltana jolloin olin todella väsynyt ja tämän johdosta päädyin

Kutsun sitä autioksi, mutta todellisuudessa se on vain hiljainen. Autiolla tarkoitan todella hiljaista kuntosalia jolla on muutamia treenaajia kuten tänään. Kun pääsin pyörällä kuntosalille niin huomasin heti, että kuntosalin edessä oli vain yksi polkupyörä vaikka ilma oli lämmin. Tämä siis lupaili jo vähäistä määrää treenaajia. Kun pääsin sisänpuolelle niin huomasin, että kuntosali oli todellakin autio. Vain muutamia ihmisiä treenaamassa jotka olisi pystynyt

Perjantaina kuntosalille vähän aikaisemmin kuin normaalisti lähinnä jalkapallon takia. Varasin 1.5 tuntia pyöräilyihin salille / takaisin ja varsinaiseen treeniin. Perjantain treenit ovat kestäneet muita päiviä pidempään joten tästä syystä varasin nyt 1.5 tuntia. Parempi olisi ollut varata aikaa kaksi tuntia, koska tuohon aikaan kuului myös matkat vaikka ei niihin nyt niin kamalasti aikaa mene pyörällä. Kuntosalilla ei sillain ollut niin kamalasti porukkaa

Ennen kuntosalille lähtöä oli todella hyvä fiilis. Kroppa tuntui hyvälle ja fiilis oli mitä mainioin minkä johdosta myös odotukset treeniin oli "korkeat" jos näin voi edes ajatella. Välillä kun ennen treeniä ei mieti treeniä etukäteen ollenkaan kuin toisinaan on huonoja fiiliksiä joskus hyviä. Yleensä minulla ei ole mitään odotuksia ennen treeniä ja jos tälläisiä on niin yleensä on negatiivia jolloin kroppa tuntuu väsyneeltä. Oli millaiset fiilikset vain ennen

Asics Gel-Pulse 4 kengät vaihtuivat Asics Gel-Pulse 5 kenkiin joita ostin samalla kaksi paria kun halvalla lähti. Wigglestä lähti pari viikkoa sitten tilaus kun huomasin Asics Gel-Pulse 5 olevan hyvässä tarjouksessa noin 63€ ostohetkellä. Riippuen osto paikasta uusista Pulseista joutuu pulittamaan vähintään hieman yli 100€. Pulseista tuli kevään aikana uusi Gel-Pulse 6 malli joten viime vuotinen viitos malli lähti tämän vuoksi hyvään hintaan. Vielä kun vaihto

Perjantain jalkatreenin juttu oli selvästi hack-kyykky. Koko treeni keskittyi ensimmäiseen liikkeeseen hack-kyykkyyn, jonka jälkeen loput liikkeet vain menivät ohessa. Odotin innolla hack-kyykyn tekemistä, mutta jo heti ensimmäisessä sarjasssa huomasin myös miksi vihaan liikettä. Heti ensimmäisen kerran alhaalta ylös lähtiessäni tunsin jaloissa, että nyt tekee jotain. Tein taas viime kertaiseen tapaan 10kg korotussarjan alkaen 10kg ja päättyen 90kg kymmenellä

Heräsin aamulla kello kuusi ja ihmettelin miksi heräsin näin aikaisin, mutta sitten muistin. Heräsin aikaisemmin kun minun oli tarkoitus lähteä juoksemaan. Herätessäni olin todella väsynyt ja aloin ajattelemaan juoksun väliin jättämistä. Myöskin aloin miettimään jos menisin pyörällä töihin ja jättäisin juoksun väliin. Pyöräily ei tullut kuitenkaan kysymykseen kellon ollessa vielä varhainen kun toimiston saunaan ei olisi vielä päässyt. Tästä syystä ja muutenkin

Eilen aamulla suunnitelmat aamulenkistä vaihtuivat kun pääsin toimiston pihalla autosta pihalle. Juuri kun poistuin autosta niin Nylanderin Jarin paku paukahti viereen. Toimistolla kun vielä odoteltiin Ojalan Ollia niin omat suunnitelmat olivat menneet sekaisin. Nylanderi siinä moneen kertaan puhui kevyestä ja lyhyestä juoksusta joten päätin lähteä heidän mukaansa. Perjantain sekä lauantain lenkit menivät loistavasti, mutta eilen ei ollut tietoakaan näistä ja

Perjantai-ltana kävin vielä juoksemassa vaikka etureidet olivat jumissa ja muutenkin jalat olivat "tönköt". Torstaina juuri jätin vielä etureisikoneella tehdyn etureisi korotus & tiputussarja hässäkän tekemättä jotta voisin mennä juoksemaan jos menen. Jo pelkän hack-kyykyn tekeminen laittoi etureiteni siihen kuntoon, että juoksemaan lähteminen ei ollut ihan niin kivaa. 90 toistoa hack-kyykkyä joten kyllä se ainakin jollain tavalla etureisissä tuntuu pakollakin