Miksi mielestäni Tampereen Loaded on Suomen paras sali

31.05.2025 - 23:42

Keskiviikkona oli taas kerran mahdollisuus käydä Tampereen Loaded:lla treenaamassa niimpä päätin käyttää mahdollisuuden hyväksi. Viimeisimmän Tampereen Loaded käynnin välissä olen käynyt tutustumassa esimerkiksi Vantaalla FitVantaa – Iron Paradise kuntosalilla mitä monet kehuu Suomen parhaaksi. Käydessäni FitVantaa - Iron Paradise kuntosalilla niin tiedostan kyllä miksi monet kehuu sitä Suomen parhaimmaksi mutta minun listallani se ei ole korkemmasta päästä eikä minulla ole edes hinkua lähteä sinne treenaamaan. Hieman samaa voin sanoa Vantaan PTVGYM Tiksistä mikä on erilainen kuntosali kuin FitVantaa - Iron Paradise ja missä myös kävin vähän aika sitten ja missä olen jo muutenkin käynyt useampia kertoja.

Kun vertaa monien mielestä Suomen parasta kuntosalia FitVantaa - Iron Paradise ja omasta mielestäni Suomen parasta kuntosalia Tampereen Loaded:ia niin eron huomaa jo ennen kuin astuu kuntosalin puolelle. Aivan oikein eli eron huomaa ja tuntee jo siinä vaiheessa kun olet mennyt respan läpi pukuhuoneeseen ja sielä varsinaisesti kuntosalin puolelle. Niin mitä tässä on tapahtunut ja mitä tässä vaiheessa ei ole tapahtunut yleisesti pk-seudun kuntosaleilla?

Tampereen Loaded:lle mennessä saan usein jo pihalla olessa mutta viimeistään respassa moikkauksia ja ihmisiltä tervehdyksiä vaikka en siis tunne Tampereen Loaded:lta oikeastaan ketään. Useiden ihmisten kanssa olen Tampereen Loaded:lla vaihtanut sanaa / keskustellut, tervehtinyt ja kysytty tai olen kysynyt varmistamaan. Tätä samaa ei tapahdu pk-seudun kuntosaleilla yleisesti paitsi Pitäjänmäen PTVGYM:llä sekä Helsingin Mayors Gym:llä.

Suurin osa ei tästä välitä eikä myöskään kaipaa tätä mikä erityisesti näkyy pk-seudun kuntosaleilla. Kuitenkin itse en ole pk-seudulta kotoisin vaan olen tottunut että kuntosalilla on myöskin sosiaalista toimintaa vähintään siinä mielessä että ihmiset edes tervehtivät. Oikeasti se on niin typerää käytöstä että samat ihmiset käyvät vuosia kausia samalla kuntosalilla eivätä edes tervehdi toisiaan. Itse oikeasti välitän ja pidän siitä että ihmiset tervehtisivät jos oikeasti käy samalla kuntosalilla vuosia. Siksi jo ennen kuin pääsen Tampereen Loaded:lla kuntosalin puolelle niin minulla on jo parempi fiilis kun tuntemattomat ihmiset ovat tervehtineet koska tällöin minulla itselläni on se fiilis että tulen viihtyisään ja hyvään paikkaan.

Se että kaikki olisivat tuppisuina ja mukamas riireisen oloisina ei tarjoaisi sitä samaa fiilistä treenata. Tästä syystä pidän Tampereen Loaded:ia Suomen parhaimpana salina. Vantaan FitVantaa - Iron Paradise saattaa olla suurin ja parhaiten varusteltu kuntosali mutta sieltä puuttuu se viihtyisyys ja mukavuus minkä Tamperelaiset treenaajat ovat luoneet Loaded:lle. Pitäjänmäen PTVGYM ei ole mikään ihmeellinen sali välineineen tai puitteineen mutta siellä on hyvä fiilis ja tekemisen meininki. Näiden asioiden johdosta tykkään treenata Pitäjänmäen PTVGYM:llä vaikka välineissä ja puitteissa muuten olisikin parannettavaa.

Mitä tehdä kun treeni ei kulje tai treeni kulkee samaa kaavoja pitkin treenistä toiseen? Tätä asiaa olen joutunut itseltäni kysymään liian monta kertaa vuosien saatossa. Onneksi nykyään osaan reagoida siihen oikeammalla tavalla kuin ennen. Täytyy kyllä sanoa että kokemus on auttanut asiaa monessa suhteessa sillä vuosien varrella on tullut tehtyä liian usein niitä huonoja ratkaisuja eikä parempia. Huonojen ratkaisujen seuraukset eivät ole kuitenkaan ollut omassa tapauksessani loukkaantumiset mitä ne voisi pahimmassa tapauksessa olla. Itse olen vain hieman liian useasti hakannut päätä seinään hieman liian kauan kun olen ajatellut että kyllä se kurssi tästä muuttuu.

Kyykky on mennyt viime aikoina heikommin omasta mielestäni kuin mitä se tuossa tovin meni. No ei siinä niin on mennyt kyllä kaikki muutkin liikkeet minkä johdosta pidin myös kevyemmän viikon pari kolme viikkoa sitten. Kuitenkin tuon kevyemmän viikon jälkeen kaikki suuremmat liikkeet ovat ottaneet aikaa että kroppa on taas tottunut suurempiin painoihin tai pidempiin sarjoihin hieman suuremmilla painoilla. Näin kävi maastavedossa missä pidin parin viikon tauon minkä jälkeen ensimmäinen treeni oli hakemista niin henkisesti kuin fyysisesti mutta jo toinen treeni meni todella hyvin.

Eilen perjantaina oli taas vuorossa maastaveto treeni PTVGYM:llä kun viime viikolla kyseinen treeni oli poikkeuksellisesti lauantaina. Viime viikon lauantaina tein maastavetoa ensimmäistä kertaa pariin viikkoon ja huomasin sen niin fyysisesti kuin henkisesti. Pidin maastavedosta ihan tietoisen tauon sillä olin jo pidempään tuntenut jotain alaselässä tai yläpakarassa mikä varsinkin maastavedossa huomasi niin sen jälkeen kuin sitä tehdessä.

Eilen lauantaina tuli tehtyä ensimmäinen maastaveto treeni kahteen viikkoon. Tämä treeni oli alunperin tarkoitus tehdä perjantaina mutta päätinkin tehdä silloin yhteisen jalkatreenin kaverin kanssa. Olen kyllä kahden viikon aikana tehnyt räkkivetoja sekä lohko maastavetoja jollain tavalla mutta ihan 100% teholla tai intensiivillä en. Tämä kaikki pohjautuu siihen että tunsin jo tuossa jokin aika sitten että alaselässä tuntui jonkinlaista rasitusta ja ajattelin että nyt on vain parempi pitää ainakin maastavedosta hieman taukoa.

Eilen perjantaina tuli tehtyä pitkästä aikaa oikea jalkatreeni missä ensimmäisen liikkeen jälkeen alkoi tehdä jo pahaa. Oikeasti tein kyllä hieman vastaavan kovan jalkatreenin edellisenä lauantaina Roihupellon PTVGYM:llä missä tuli käytyä pitkästä aikaa. Ensiksi tein normaaliin tapaan kyykkyä mitä seurasi sitten vyökyykky, vaaka jalkaprässi ja heiluri hack-kyykky. Tuo kyseinen jalkatreeni oli aikalailla sitä luokkaa mitä nyt noita kovempia jalkatreenejä olen tehnyt. Niitä tulee aina silloin tällöin tehtyä mutta ero nyt eiliseen on silti merkittävä.