Eräänlainen end of era. Irtisanoin viimein Elixian jäsenyyden mitä olen suunnitellut vuosia

06.02.2025 - 09:23

Lauantaina 1.2. tein sen mitä minun pitänyt vuosia tehdä mutta mitä en ole vain tehnyt eli irtisanoin Elixian jäsenyyden. Jo vuosien ajan eli siitä lähtien kun kolmetoista vuotta sitten Elixian jäsenyyden hankin niin heti siitä lähtien olen enemmän tai vähemmän tuskaillut sen kanssa. Elixian jäsenyys on ollut minulla aina siitä asti kun alunperin Vammalasta Espooseen muutin niin se tämä on siinä mielessä aika "iso" asia ja pisin yhtäaikainen kuntosalin jäsenyys mikä minulla on ollut. 

Kuitenkin jo tuossa joku kolme vuotta sitten aloin myöskin käymään Pitäjänmäen PTVGYM:llä vähintään pari - kolme treeniä tekemässä viikossa. Kesä aikaan ja talvisin kävin jopa enemmän kun laitoin Elixian jäsenyyden jäähylle kun en sitä viitsinyt maksaa kun olin kuitenkin viikkoja poissa. Tuolloin aina huomasin tiettyjä asioita ja aloin aina todenteolla miettimään Elixian jäsenyyden katkaisua mutta aina vain päädyin jatkamaan sitä. Tuossa viime kesän jälkeen kuitenkin jäädytin Exilian jäsenyyttä puolisen vuotta kunnes nyt sitten tällä viikolla palasin tekemään joitain treenejä kun joudun vielä maksamaan Elixiasta pari kuukautta.

Itselleni tuli se yllätyksenä että kun irtisanoin Elixian 1.2. niin pystyin oikeasti irtisanomaan Elixian vasta 31.3. eli joudun maksamaan vielä jäsenyydestä täydet kaksi kuukautta siitä kun sen irtisanoin. Kaikkialla puhutaan kuukauden irtisanomisajasta mutta sen lisäksi joutuu maksamaan vielä seuraavaan laskutukseen mikä on kuukauden loppu vaikka itselleni laskut eivät tule kuukauden lopussa vaan keskellä kuukautta. Tällä tavalla kuitenkin saadaan vielä lypsettyä kaikki mahdollinen asiakkaasta.

No toisaalta minulla taisi olla kahden vuoden sopimus jo alun perinkin mitä ei voinut irtisanoa ensimmäisen kahden vuoden aikana. Tosin näistä ajoista on jo yli kymmenen vuotta ja jopa Elixian sopimukset ovat siitä muuttuneet. Kuitenkin nämä kokemukseni Elixian kanssa ovat osoittaneet niin kuntosalilla käynnin kuin sopimuksien kanssa että en tule enää ikinä liittymään mihinkään kuntosali ketjuun. Kuntosali ketjut ovat kuntosalien suuri syöpä ja siksi olenkin yrittänyt tukea ja tuen yksittäisiä yrittäjiä.

Ennen Elixialla oli asiat paljon paremmin

Siitä on niin pitkä aika kun aloitin käymään Elixialla niin useat asiat ovat muuttuneet niin Elixialla kuin omalta kohdaltani. Kuitenkin sen muistan ja näen kuinka paljon paremmin asiat olivat ennen paremmin Elixialla kuin nykyään. Ennen Elixialla kävi fiksumpia ihmisiä, meno oli yleisesti parempaa ja Exialla viihtyi paremmin. Ennen aikoinaan tutustuin moniin ihmisiin joiden kanssa on tullut myöskin oltua tekemisissä kuntosalin ulkopuolella. 

Kuitenkin suurin muuttunut tekijä oli se että ihmiset osasivat käyttäytyä mikä oli yksi merkittävä syy miksi Elixialta nyt päätin lähteä. Kun kuntosalilla käy aktiivisesti niin haluan käydä kuntosalilla missä tulee viihdyttyä ja vaikka jo ensimmäisien vuosien aikana minulla meni hermot Elixialla niin meno ei kuitenkaan ollut samanlaista kuin nykyään.

Kuitenkin jos katselee minun kuntosali tuloksia penkin ja maastavedon tulokset ovat vielä tehty Elixialla ja ainoastaan kyykky on nyt tehty muualla. Elixialla voi siis tehdä myöskin kovia tuloksia tai ainakin pystyi mutta kyllä sen huomaa että kun menee oikeasti hyvälle kuntosalille niin kyllä treeni paikat ovat ainakin suurien painojen nosteluun paljon paremmat. Elixialla pystyy hyvin tekemään bodausta mutta sitten kun mennään ihan maksimi tuloksien hakemiseen niin siihen se ei kyllä sovellu ihan niin hyvin. Varsinkaan kun Elixian kuntosaleilla ei huolleta välineitä, tankoja tai laitteita muutoinkun ne ovat menneet rikki. Esimerkiksi kaikki tangot ja kahvat nitisevät ja niistä on mennyt grippi kun niistä ei ole pidetty huolta eikä niitä ole huollettu.

Roina raivoa, uhkailua, puhelimeen puhumista ja teini poikien lemmenleikkejä ja kuseskelemista ympäriinsä Elixialla

Elixialla näkee kaikenlaista säätäjää jopa enemmän kuin mitä olen millään muulla kuntosalilla nähnyt mutta luulen että tämä yleinen ketjusalien ongelma. Kuitenkin suurin syy miksi en tykkää Elixiasta on se että siellä on niin paljon puhelimen rämpääjiä tai puhelimeen puhujia. Ei sitä oikein treeniksi voi kutsua kun tehdään reisikoukistusta tai jalkaprässiä ja ollaan samaan aikaan IG:ssä tai Iltasanomissa. Pahempi on sielä se varsinkin se että ihmiset puhuvat puhelimessa kun he treenaavat ja toiset jopa huutavat puhelimeen. Pahempia ovat pukumiehet jotka puhuvat palavereita treeniä tehdessä tai toinen on maahanmuuttaja naiset. Maahanmuuttaja naiset joilla ei ole huutelu kaveria kuntosalilla mukana niin heidän on pakko sitten huutaa puhelimeen speaker toiminto päällä.

Viime kesänä vielä Elixialla käydessäni kuulin puolitutulta että hän oli mennyt sanomaan jollain Elixialla puhelimeen puhujalle että voisi lopettaa sen niin hän oli alkanut uhkailemaan. Itse en ole kokenut tai nähnyt uhkailua mutta kertoo kyllä aika paljon että jos puhuu kuntosalilla puhelimeen ja siitä hänelle mennään sanomaan niin sitten aletaan uhkailemaan. Se kuitenkin on kun kuntosalilla ei ole kieltoa puhelimeen puhumisesta niin toisia voi häiritä puhumalla ja huutamalla puhelimeen. Se on oikeasti niin ärsyttävää kun pukumiehet puhuvat palaveriaan puhelimessa mihin itselläni vasta hermot ovatkin menneet. Olen kuitenkin saanut oltua itse hiljaa vaikka monesti olen meinannut mennä raivoamaan.

Suurempi asia mistä en ole tykännyt Elixialla on teini poikien lemmenleikit pukuhuoneessa treenien jälkeen. Nuoret jätkät kun ei oikein tee kuntosalin puolella oikein mitään niin heillä on sitten energiaa pukuhuoneessa olla toistensa kimpussa boxereissa ja hakata toisiaan pyyhkeillä. Itseäni ei vaan kiinnosta nähdä tuollaista toimintaa kun tulen ja lähden kuntosalilta kun se ei kuulu yleiseen pukuhuoneeseen että siellä harrastetaan lemmen leikkejä. Sitten on myöskin näitä jotka kysyvät wc:hen menevältä kaveriltaa: Ootko sä bi?

"Ootko sä bi?"

En sitten tiedä onko se näitä samoja teinejä vai eri teinejä vai ihmisiä jotka kusevat wc:n ja suihkun lattioille sekä jotkut vielä kusevat saunassa. Eikö se rakko pidä, pitääkö reviiriä merkata vai pk-seudun ihmisillä ole mitään järkeä? Siksi en ole voinut kun oikein ihan pakosta käydä Elixialla wc:ssä kun wc:n lattian ovat täynnä kusta minkä lisäksi wc:n seinissä näkyy paskaa. Wc:n ei ole siis ihan kiva mennä minkä lisäksi saunat haisevat kuselle ja myöskin suikuissa haisee kusi kun ihmiset kusevat suihkussa eivätkä mene wc:hen.

Yksi syy miksi myöskin viime kesän jälkeen Elixialla en enää jaksanut käydä oli roinaa käyttävä 140kg Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningas. Olin alkamassa tekemään maastavetoa ja kun olin saanut lämmiteltyä ja menin hakemaan painoja niin Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningas heilutteli ensiksi sormeaan nurkassa minkä jälkeen hän tuli luokseni roina huuruissa: "Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja". Sanoin hänelle että nuo ovat ihan vapaita painoja eivätkä sinun ja otin siitä vain. Kuitenkin ajattelin tapauksen jälkeen että en jaksa katsoa tuollaista enkä kuunnella tuollaista pelleä vaan käydä ennemmin kuntosalilla missä ihmiset osaavat käyttäytyä.

"Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja"
Elixia Iso-Omenan Alfa Kuningas

En tiedä mistä sain idean tehdä lauantainaamuna tai oikeastaan aamupäivällä omatekoisia burgereita. Ehkä ajatus lähti liikkeelle viime viikonlopusta jolloin minun oli tarkoitus tehdä lihapullia joita en kuitenkaan tehnyt. Sitten juuri torstaina tai oliko perjantaina huomasin instagramissa seuraamani henkilön laittaneen burger kuvan niin itselleni tuli halu saada burgeria. En ollut ostanut oikeastaan mitään ruokaa itselleni viikonlopuksi niin edessä oli

En suunnitellut keskiviikon jalkatreeniä tai torstain selkätreeniä etukäteen oikeastaan yhtään. Ainoa asia mitä suunnittelin tai oikeastaan mietin oli kyykyn tekeminen jalkatreenissä ja maastavedon tekeminen selkätreenissä. En suunnittelut ennen yhtään toistoa millaisilla painoilla tulen tekemään tai millaisia sarjoja tulen tekemään. Suunnitelmissa oli kuitenkin tehdä molemmat liikkeet kyykky sekä maastaveto "suurilla" painoilla. Tämän jälkeen muiden liikkeiden

Maanantain ja tiistain treenit tuli vedettyä todella perusliikkeillä sekä tuntumalla. Maanantaina tuli tehtyä rintatreeni ja tiistaina käsitreeni. Pienempiä painoja sekä suoria kymmenen - viidentoista toiston sarjoja. Hitaammalla temmolla toistoja joilla oikeasti hain tuntumaa. Tällä tavalla treeneistä saa niin paljon erilaisen ja raskaamman. Kun liikkeiden tekemisessä ei hosu niin tällöin saa kevyemmätkin painot tuntumaan todella raskaille. Esimerkiksi juuri

Perjantaina tuli vedettyä olkapäätreeni käytännössä pelkästään vipunostoilla joko sivulle, eteen tai taakse. Vastaavasti lauantaina tuli tehtyä taas hieman erilainen jalkatreeni mitä nyt on tullut tehtyä. Aluksi tein takareisille enemmän "hifistely" liikkeitä minkä jälkeen tein etureisiä. Periaatteessa nämä kaksi treeniä menivät samalla kaavalla mutta käytännössä nämä pari treeniä erosivat toisistaan paljonkin. Perjantaina olkapäätreenissä tuli käytettyä

Näköjään tiistaina tehdyllä dipillä olikin sitten "suurempia" vaikutuksia loppuviikon treeneihin. Tiistaina tulin tehneeksi käsitreenissä dippiä 80kg lisäpainoilla kolmen toiston sarjan. Tämän jälkeen tuli tehtyä vielä 60kg, 40kg, 20kg sekä ilman lisäpainoja ollut tiputussarja. Tuolloin jo kropassa tuo tuntui mutta ajattelin olevan palautunut keskiviikko iltaan menessä kun vuorossa oli jalkatreeni. Keskiviikko aamuksi minulle ei ollut mitään treenejä vaan

Lauantaina tuli tehtyä pitkästä aikaa hieman erilainen jalkatreeni mitä nyt on tullut tehtyä ellei parin viikon takaista Vammalan reissua lasketa mukaan. Keskiviikkona tulin tehneeksi "normaalin" jalkatreenin käytännössä samalla kaavalla mitä nyt olen jalkatreenit tehnyt. Kyykyssä tuli kokeiltua tehdä 150kg painoilla sarjoja minkä jälkeen tuli tehtyä jalkaprässiä, suorin jaloin maastaveto, lantio nostoja ym ym. Se mitä tein lauantaina toisin oli lähes kaikki

Volyymi pumppi käsitreeni takana mitä en ole nyt oikein tehnyt kun viimeiset käsitreenit ovat olleet enemmän suoria sarjoja sekä hieman isompia painoja käyttäen. Tällä viikolla kun en ole käynyt tekemässä aamutreenejä niin en ole myöskään tehnyt näitä volyymi treenejä käsille. Toisaalta tämä on parempi, että käsitreenit saavat vaihtelua. Kroppa kuitenkin tottuu samanlaiseen treenaamiseen hyvin nopeasti jolloin treenin meneminen perille on vaikeampaa. Tykkään

Palasin tällä viikolla "normaaliin" ruokavalioon viime viikon salaatti syömisien jälkeen. Se miksi päädyin tähän enkä jatkanut salaatti linjalla ei johtunut oikeastaan muusta asiasta kuin siitä etten jaksanut mennä viikonloppuna tai oikeastaan sunnuntaina kauppaan. En miettinyt tämän viikon syömisiä vielä perjantaina enkä oikeastaan lauantaina minkä johdosta minun oli tehtävä päätökset sunnuntaina. Lauantaina minulla oli muutoinkin koko päivä kaikenlaista niin

Kuinka nyt sattuikaan juuri kun kirjottelin salikengistäni juttua niin torstaina kun olin aloittamassa maastavetoa Reebok CrossFit Lifter Plus kengistäni katkesi yksi osa. Toisen kengän ylemmän remmin metallinen kiristys katkesi. Yllättävää että tuollainen osa katkeaa ihan yhtäkkiä eikä nuo kengät muutenkaan ihan niin vanhat ole. Siihen nähden aika kevyesti tuo osa meni rikki mihin tarkoitukseen kengät ovat tehty. Kuitenkin Reebokin yhdet kalleimmat

Täytyy sanoa, että sinällään outo jalkatreeni tuli tehtyä keskiviikkoiltana. Pääsin tekemään pitkästä aikaa "normaalin" jalkatreenin jalat kunnossa. Ilman mitään kipuja tai muuten ei normaalissa tilassa. Viime torstaina pääsin kyllä myöskin tekemään jalkatreenin ilman kipuja ja muutoinkin jalat samassa kunnossa kuin nyt. Ainoa ero oli kuitenkin, että tein tuon jalkatreenin Vammalassa ja lähes koko treenin hack-kyykyssä. Toinen asia oli tietenkin väsyminen,