30 päivän "hc" dieetti - Pääsin neljässä alle 110kg eli 9kg pois
Kirjoittelin hieman liian aikaisin kun viimeksi mainitsin, että neljännellä viikolla ei paino ole tippunut. Se johtui vaan siitä, että olin saanut ruuan sulatuksen ja aineen vaihdunnan sekaisin jolloin kiinteä ei vain tullut alas. Tuon viime kirjoituksen jälkeen vatsa alkoi taas toimimaan ja sitä kautta aineen vaihdunta alkoi myöskin normalisoitumaan. Tämä tarkoitti sitä, että pääsin alle 110kg aamupainon eli näin ollen sain neljän viikon aikana pudotettua painoa yli 9kg.
Nyt menen tällä hetkellä viimeistä päivää 30 päivän "hc" dieetistä ja olen päättänyt tosiaan jatkaa tätä. Minulla oli tänään vuorossa toimistopäivä ja asiointia Triplassa niin yhdessä vaiheessa mietin käyväni syömässä jossain. Ajattelin nyt olevan aika jollekin "hönttö" ruualle eli burgeri, pizza tai jotain. Kuitenkin hyvissä ajoin päädyin syömään samaa mitä olen nyt syönyt ja tuo kyseinen "normaali" ruoka jäi välistä.
En tiedä olenko vain jo tottunut tähän nykyiseen ruokavalioon etten halua syödä normaalimpaa ruokaa vai haluanko vielä parin viikon aikana ennen kesälomaa päästä painossa vieläkin alemmaksi? En ole ihan varma kumpi se syy oli tai ehkä kummatkin vaikuttivat päätökseen olla syömättä "normaalia" ruokaa. Se täytyy myös sanoa, että kauppakeskuksissa ei ole oikein sellaista tai ainakaan montaa ruokapaikkaa mistä saisi oikeasti hyvää ja puhdasta ruokaa. Kaikki paikat ovat vain jotain burgeria, pizzaa tai muuta höttöö. Sitten on nämä salaattipaikat sekä sushi mutta mitään muuta ei oikein ole. Tämä on kyllä toisella tapaa ihme mutta toisella ei.
No joka tapauksessa pääsin 30 päivän "hc" dieetin aikana alle 110kg painon eli sain pudotettua 9kg pois. En uskonut tähän ennen dieetin aloittamista sillä parilla viimeisellä "dieetillä" asiat eivät ole vain sujuneet näin. Ehkä nyt olen vain keskittynyt asiaan tarkemmin ja vedän kokoajan tarkkaa linjaa niin se tuottaa vain tuloksia.ruok
