FitVantaa - Iron Paradise (FitTammisto) - Onko hypen arvoinen kuntosali?

08.04.2025 - 17:06

Viime viikon sunnuntaina tuli käytyä "viimein" FitTammistossa eli nykyään FitVantaa - Iron Paradise? Ensimmäisen kerran FitVantaa - Iron Paradiseen piti mennä joku kuukausi sitten mutta päädyttiin kaverin kanssa menemään "vain" PTVGYM Tiksiin kun sinne sai ilmaisen käyntikerran. Ajateltiin että nyt kun pääsee ilmaiseksi PTVGYM Tiksiin vaikka olimme siellä jo käyneet niin seuraavalla kerralla sitten FitVantaa - Iron Paradiseen. Tuossa parisen viikkoa sitten minun oli tarkoitus mennä yhden toisen kanssa FitVantaa - Iron Paradiseen mutta ei niin vähemmän yllättäen hän perui menon / tulos (ei ollut ensimmäinen). No tuosta meni se viikko pari niin nyt sitten päädyttiin oikeasti FitVantaa - Iron Paradiseen.

Olen kuullut vain positiivisia asioita FitVantaa - Iron Paradisestä ja ilmeisesti suuri osa Pitäjänmäen PTVGYM treenaajista on siirtynyt juurikin FitVantaa - Iron Paradiseen. Näin olen huomannut kun tiettyjä naamoja ei ole näkynyt kuukausiin ja tämän on sitten vahvistanut se että kun olen nähnyt tuttuja pitkästä aikaa niin olen kuullut että he ovat siirtyneet FitVantaa - Iron Paradiseen ja ovat siellä nähneet monia Pitäjänmäen PTVGYM treenaajia.

Itse olen ollut lähinnä tuon hypen ja muutamien lehtiartikkelien varassa sillä en ole katsonut ainoatakaan Youtube tai IG videota FitVantaa - Iron Paradisestä. Itselleni oli vain muodostunut tietty mielikuva FitVantaa - Iron Paradisestä juurikin lehtiartikkeleiden kuvien ja muiden ihmisten puheiden perusteella. Tiettyjä asioita en kuitenkaan kuullut puheista ja ne toiset asiat sitten vain korostuivat puheissa. Olen nyt viime vuosien aikan käynyt Suomessa aika monella eri kuntosalilla niin sain aika hyvän näkemyksen millainen FitVantaa - Iron Paradise saattaisi olla.

FitVantaa - Iron Paradise ei ole minulle eli se ei ole minunlaiseni kuntosali. Ymmärrän helposti miksi todella monet hehkuttaa ja tykkäävät FitVantaa - Iron Paradisesstä mutta itselleni ei jäänyt sellaista fiilistä treenin jälkeen että tänne on pakko tulla heti uudestaan. FitVantaa - Iron Paradise on liian pk-seutulainen kuntosali mutta ei pahimmasta tietyissä asioissa. Suurin ongelma ja puute oli että sieltä puuttui se jokin ja se korostui vain entisestään kun kyseessä on suuri kuntosali. En saanut missään vaiheessa treeniini sellaista tekemisen menoa päälle minkä olen saanut muilla kuntosaleilla joilla olen käynyt ensimmäistä kertaa vaikka teinkin jalkatreeniä ja pääsin kyykyssä isoihin painoihin.

Tähän väliin on kuitenkin hyvä mainita Loaded Vantaa mihin ostin 10-kerran kortin ennen ensimmäistäkään käyntiä ja olin ensimmäisellä kerralla pettynyt. Tähän tietenkin vaikuttaa se että olin käynyt niin paljon Tampereen Loaded:lla ja minulla oli liian isot odotukset Loaded Vantaata kohtaan. Muistaakseni ensimmäisen kerran jälkeen toisella kerralla niin Loaded Vantaalle oli tullut uusia laitteita ja olikohan kolmannella kerralla aloin "oppimaan" treenaamaan siellä. Siinä siis meni joku kolmesta - neljään kertaa kun totuin ja omaksuin Loaded Vantaan.

FitVantaa - Iron Paradise kokemukseni ovat siis yhdeltä sunnuntailta jonne menin siinä 16 aikaan ja lähdin joskus ennen 19 pois. Huomasin kyllä sen että mitä myöhemmäksi kello muuttui niin sitä enemmän paikalle tuli tosissaan treenaajia mutta meno ei kuitenkaan radikaalisti muuttunut että se oli vaikuttanut kuntosalin henkeen. Ainoa kilinä, kolina ja "ähkintä" kuului kun Artturi Kallio tuli kamera porukan kanssa treenaamaan. Kuitenkin yleisesti kuntosalilla ei kuulunut oikein musiikki ja kaikki muut treenaajat olivat yksinään napit päässä hiljaa. Suurinpiirtein vain pariskunta treenaajat taisivat puhua hieman toisilleen mutta yleisesti muuten FitVantaa - Iron Paradise tunnelma oli olematonta.

FitVantaa - Iron Paradisen henkeen ja ilmeeseen saattoi myös vaikuttaa suuret ikkunat joista tuli paljon luonnon valoa kuntosalille ja kun itse on nyt tottunut treenaamaan suhteellisen tummissa tai pimeissä kuntosaleissa niin tuo ei myöskään itselleni oikein sovi että aurinko alkaa paistamaan silmään. Tämä oli juurikin suurin negatiivinen asia FitVantaa - Iron Paradisestä sillä muutoin kaikki muut asiat olivat paremmin kuin hyvin. Itselleni vain kuntosalin yleishenki ja yleinen meno on se asia mikä tekee kuntosalista hyvän eikä se että kuntosalilla on paljon erilaisia laitteita joita oikeasti FitVantaa - Iron Paradisessä on.

FitVantaa - Iron Paradisessä oli paljon parkkipaikkoja, suuret pukuhuoneet, paljon oheispalveluita ja eritoten todella paljon erilaisia kuntosalilaitteita sekä välineitä. Laitteiden ja välineiden puolesta FitVantaa - Iron Paradise on Suomessa laatuaan enkä itse ole vastaavaa kuntosalia nähnyt. Kuitenkin itselleni vaikuttaa niin paljon se kuinka hyvin viihdyn kuntosalilla kun siellä tulee lähes joka päivä oltua tunteja niin juuri tuollainen valtavan suuri halli ilman sen parempaa henkeä ei vain sovi. Minun pitäisi siis taas alkaa oppimaan treenaamaan itse napit korvilla että treenaamisesta tulisi jotain.

Täytyy myös vielä sanoa ja erityisesti kehua FitVantaa - Iron Paradise siisteydestä jossa ei ollut mitään ongelmaa. Tästä ajattelin muutenkin kirjoittaa ihan oman kirjoituksen niin ei tästä asiasta nyt sen enempää muuta kuin että pk-seudulla asiat eivät näin yleisesti ole.

Mitä minulle jäi Ruotsin reissusta käteen? Treenien saralta ei niinkään mitään ihmeellistä sillä treenit noudattivat aikalailla samaa kaavaa millä tavalla olen nyt treenannut. Treeneissä en alkanut niin sanotusti kikkailemaan tai kokeilemaan mitään ihmeellisiä uusia asioita. Lähinnä kokeilin laitteita ja välineitä joita en normaalisti pääse käyttämään, mutta mitään uusia liikkeitä en lähtenyt tekemään. En viitsinyt lähteä kikkailemaan treenien kanssa sillä

Kahden viikon lomasta noin puolet oli käytännössä mennyt kun palasin Ruotsista takaisin Suomeen. Ruotsissa ollessa en huomannut juurikaan väsymystä vaikka kävin kaksi kertaa päivässä treenaamassa. Tämän lisäksi kävin vielä tiistaina sekä keskiviikkona pyörimässä kaupoissa sekä kauppakeskuksissa. Tästä huolimatta väsymys iski käytännössä ”vasta” perjantaina kun palasin kodin kautta Vammalaan. Torstaina tuli tehtyä vielä kaksi treeniä ennen kuin palasin laivalle

Keskiviikkona oli jälleen luvassa reissu Höretagetiin ja tällä kertaa kävin kokeilemassa Sats Odenplan kuntosalin aamupäivällä ennen menemistä Höretagetiin. Tällä kertaa kuntosalilla jätin perus "prosessin" pois ja yritin tällä kertaa itse löytää pukuhuoneen mikä löytyikin suhteellisen helposti. Tämä johtui siitä kylläkin, että sinne oli menossa ihmisiä kuntosalin puolelta. Muutoin prosessi jatkui vaatteiden vaihdon jälkeen normaalilla toiminnalla eli katselin

Tiistaina oli edessä reissu Hötorgetiin ja samalla tuli käytyä Sats Hötorgetissa aamupäivällä minkä jälkeen lähdin kulkemaan pitkin ja poikin. Tarkoitus oli käydä NK sekä Gallerian tavarataloissa sekä Mood shoppailukeitaassa. Vielä tiistaina en tiennyt sellaisista paikoista kuten Åhlénsin tavaratalo tai bibliotekstan ”shoppailu alueesta” joissa tulin käymään seuraavana päivänä eli keskiviikkona. Kun en oikein suunnitellut mitään etukäteen vaan katsoin

Ruotsiin mentäessä minulla ei ollut oikeastaan mitään erikoisia suunnitelmia sen suhteen miten tai mitä treenaan. Käytännössä oli vain tiedossa se, että tulen treenaamaan neljänä päivänä kaksi kertaa päivässä. Tämä tarkoitti siis kahdeksaa treeniä ja samalla myöskin ihan ”normaalia” treeniviikkoa. Oletuksena minulla oli suunnitelmissa treenata ihan normaali treeniviikko läpi eli treenata kaikki lihasryhmät läpi. Ensimmäinen treeni oli käytännössä heti kun

Talviloma vuosimallia 2016 on yhtäkuin viikon "treenicamp" Tukholmassa ja toinen viikko Vammalassa. Tällä kertaa lähdin toteuttamaan suunnitelmaa minkä idea lähti hautumaan viime vuoden kesälomalla syntyneestä ideasta. Lähteä tutustumaan Ruotsin Satsin keskuksiin eli lähteä treenaamaan Ruotsiin. En muista mistä tuo idea oikein lähti liikkeelle mutta mietin jo viime kesänä tätä asiaa. Olin jo melkein lähtemässä äkkilähdöllä tai suunnittelulla matkaan, mutta

En tarkalleen muista milloin aloin miettimään tämän viikon selkätreeniä ja sitä miten sen tulisin tekemään. Minulle tuli sellainen idea mieleen, että tekisin selkätreenin kahdessa osassa. Tämä lähinnä tarkoitti poikkeusta tälle viikolle siinä mielessä, että tällöin selkätreenistä tulisi tuplatreenipäivä. Aamun selkätreeni keskittyisi alaselkään ja illan selkätreenissä olisi sitten loput. Käytännössä tämä tarkoittaisi aamulla maastavetoa ja illalla kulmasoutua

Treenasin käytännössä viime viikon kuuden toiston sarjoilla ja isommilla painoilla. Tämän viikon maanantaina tuli sitten tehtyä itselleni ylipitkä hauistreeni minkä jälkeen palasin kuuden toiston sarjoihin tiistaina jalkatreenin parissa. Tätä samaa kaavaa jatkoin keskiviikkona rintatreenissä missä tein melkein identtisen treenin lauantaina Liikuntakeskus Fressi Lippumäessä tehdyn rintatreenin kanssa. Käytännössä liikkeet olivat samoja, mutta silti ne ne olivat

Pitkän viikonlopun jälkeen paluu treenien pariin tapahtui ihan normaalisti maanantaina. Sunnuntaina oli lepopäivä mikä oli matkustuspäivä takaisin kotiin joten ei tuo nyt ihan niin vapaata ollut sillä kyllä vajaa neljä tuntia junassa on sinällään raskasta. On ihan eri asia pitää välipäivä kun ei tee mitään kun välipäivä jolloin on jotain raskaampaa ohjelmaa. En nyt sinällään sano, että rasituin niin paljon matkasta mikä olisi vaikuttanut treeneihin. Pääasia oli

Liikuntakeskus Fressi Lippumäessä tuli siis treenattua torstaina ensimmäistä kertaa ja samalla tutustuin hieman enemmän kuntosaliin. Päätarkoitus oli treenata hauista sekä ojentajia ja samalla siinä sivussa hieman katsella mitä kaikkea ja millaisia laitteita kuntosalilta löytyy. Käsitreeni oli sinällään hyvä tälläiseen niin ei periaatteessa mennyt "turhaa" aikaa kiertelyyn sekä miettimiseen mitä sitä tekisi. Varsinkin kun on tekemässä jotain tiettyä lihasryhmää