Ensimmäistä kertaa Mayorssilla treenaamassa

21.01.2024 - 11:28

Eilen tuli käytyä ensimmäistä kertaa ikinä Mayors gym:llä treenaamassa. Tämä käynti Mayorssilla on ollut varmaan pisin ikinä suunnitelmissa ollut kuntosalilla käynti. Varmaan siitä asti kun muutin pääkaupunkiseudulle niin vähemmän tai hieman enemmän vähemmän käynti Mayorssilla on ollut ajatuksissa. Kuitenkaan mitään sellaista hinkua tai oikeasti suunnittelua Mayorssille menoon ei ikinä ole ollut ja varsinkaan alkuvuosina kun muutin pääkaupunkiseudulle niin en edes harrastanut saliturismia.

Saliturismi on varsinaisesti alkanut itselläni vsata pari - kolme vuotta sitten mutta siitä huolimatta Mayorssilla käynti ei ole vain ollut niin mielessäni. Se tietenkin hieman harmittaa että en käynyt ikinä vanhalla Mayorssilla mutta nyt viimein Mayorssilla on sentään käyty. Se kyllä nyt tuli huomattua että kun aikoinaan on tullut nähtyä paljon Youtube videoita Mayorsilta niin paikka tuntui sinällään tutulle tai siis ainakin tiesi aika hyvin mitä laitteita ja millainen sali Mayors on.

Muutama asia tuli heti huomattua kun pääsin Mayorssille ja sitten salin puolelle treenaamaan. Varsinkin pukuhuoneessa oli huono ja koskea ilma, kuntosalilla musiikki soi yllättävän hiljaa sekä kuntosalilla oli yllättävän hiljaista. Verrattu esimerkiksi PTVGYM:hin tai Loaded:hin niin musiikki oli yllättävän hiljaista ja meno vieläkin hiljaisempaa. Kyseessä oli kuitenkin lauantai-ilta siinä jossain 19 aikoihin kun lopulta pääsin Mayorssille.

Sinällään oli ihan mukana ettei kuntosali ollut täynnä teinejä niin kuin PTVGYM on ollut lauantai-iltaisin. En kyllä nyt tiedä yhtään paljonko Mayorssilla käy treenaajia nykyään kun videoita sieltä tulee niin vähän enkä muutenkaan nyt seuraa Mayorssilla aktiivisia kävijöitä. Luulen kuitenkin että teinit käy ihan muilla kuntosaleilla ja muutenkin hieman tuntuu sille että Mayors on kadottanut sitä "hohtoaan" mitä sillä aikoinaan on ollut.

Mitä itse saliin tulee niin aika hyvin tiesin etukäteen mitä salilla oli ja millainen Mayors on. Ei tullut hirveästi yllätyksiä kun niitä videoita on kuitenkin tullut nähtyä vuosien varrella aika paljon. Laitteita ja välineitä oli paljon mistä valita mutta mielestäni sali on sellainen minkä käsityksen videoista olen saanut. Vanhan aikainen ja sekalainen vailla identiteettiä tai oikeastaan identiteetti on tuo vanhan aikainen ja sekalainen.

Vaikka laitteita ja välineitä on paljon niin kaikki on eri värisiä ja levypainot ovat eri värisiä. Eihän se nyt itse treeniiin vaikuta ja sain tehtyä todella hyvän treenin. Kuitenkin jos vertaa Mayorssia PTVGYM tai Loaded saleihin niin niissä on identiteetti ja kuntosalit näyttävät nykyaikaisemmilta. Niin eihän nyt Pitäjänmäen PTVGYM pärjää mitenkään Mayorsin laitekantaan mutta yleinen identiteetti näyttää yhtenäiselle.

Olen kuitenkin todella tyytyväinen että Mayors gym on nyt koettu ja siellä olen viimein käynyt. Se että tulenko Mayorssilla käymään toista kertaa jää nähtäväksi mutta positiivinen kokemus tämä käynti oli.

Dieetin tarkoitus oli lähteä liikkeelle rauhallisesti tekemällä muutoksia mitä pidemmälle dieetti kulkee. Kuitenkin olen halunnut nähdä muutoksia jo tässä vaiheessa sillä muutokset antavat luottoa dieetin kulkuun sekä parantaa motivaatiota. Näin on käynyt mutta todella pienillä muutoksilla. Kuitenkin kun muutoksia on edes tullut niin tämä on antanut positiivisuutta dieetin kulkuun vaikka muutokset ovat olleetkin pieniä. Kuitenkin nyt ensimmäisen kunnon

Viime maanantaina sain tehtyä vyöttämässä maastavedossa uuden ennätyksen nostettuani 280kg. 280kg on sama tulos minkä olen saanut nostettua vyön kanssa eli nyt olen saanut saman tuloksen vyön kanssa sekä ilman vyötä. Mitä tämä kertoo muutaman asian mutta mikä niistä on oikea ja mikä väärä? Olen kehittynyt maastavedossa? Minulla on tekniikka ongelmia vyön kanssa? Vyö on ollut vain henkinen tuki maastavetoa tekiessä? Vyöstä ei ole ollut oikeasti apua? Oli syy

Kävin tekemässä viime sunnuntaina ensimmäistä kertaa tämän dieetin aikana aerobisen treenin. Ensimmäisinä viikkoina olin pitänyt sunnuntait ihan täysin lepopäivinä mutta olin jo heti ensimmäisenä viikkona miettinyt sunnuntain mahdollista treeniä. Kuitenkin kun en ole vähentänyt sunnuntaisin suhteessa syömistä muihin päiviin jolloin käyn treenaamassa niin tuo on käytännössä toiminut eräänlaisena tankkauksena. Tämä on sitten myöskin näkynyt alkuviikosta vaa'alla

Tammikuussa olen jatkanut lähes samalla kaavalla kuin millä treenasin joululomalla. Joululomalla tuli treenattua jokatoinen päivä jalkatreeni ja jokatoinen oli sitten selkä- tai rintatreeni painotteinen treeni joiden ohessa tein olkapäät sekä kädet. Nyt olen vaihtanut tuon älyttömän jokatoinen päivä jalkatreenin pois ja teen käytänössä kaksi kertaa viikossa rinta-, selkä sekä jalkatreenin joiden ohessa teen kädet sekä olkapäät. Näin ollen saan tehtyä kuuteen

Minulla on nyt menossa käytännössä kolmas viikko alkaneesta dieetistä mutta tarkalleen ottaen sunnuntaina tulee kuluneeksi kaksi ja puoli viikkoa. En tiedä tarkalleen syytä sille miksi jätin käymättä vaa'alla kun aloitin dieetin. Ehkä en halunnut pahoittaa mieltäni sen jälkeen kun huomasin, että jopa salivyön laittaminen teki tiukkaa ja jouduin löysentämään sitä. En myöskään katsonut sen olevan ihan niin tärkeä tieto mistä tilanteesta lähdin dieetille