End of era: Lopetin Elixian jäsenyyden noin 12 vuoden jälkeen

29.03.2025 - 11:51

Kesällä tulee noin 12 vuotta kun muutin Espooseen ja otin tuohon lähi Elixiaan jäsenyyden mikä oli silloin vieläkin lähempänä. Tuohon aikaan vaihtoehtoja ei ollut niin kuin mitä nyt on tarjolla ja esimerkiksi tässä Ison Omenan lähettyvillä on lähes kaikki ketjusalit mitä voi olla. Elixia oli 200m päässä ulko-ovelta ja silloin mukavasti sattui olemaan vielä avoimet ovet niin sinne pääsi kokeilemaan pari päivää. Lisäksi olin juuri muuttanut maalta kaupunkiin niin en tiennyt mistään mitään. Ainoa kuntosali minkä tiesin etukäteen pääkaupunkiseudulta oli Ruoholahden Mayors Gym.

Elixia oli tuohon kallis kuntosali verrattuna muihin vaihtoehtoihin mutta tosiaan se oli lähellä eikä niitä vaihtoehtoja tuohon aikaan tosiaan moniakaan ollut mihin olisi ollut vaivaton mennä. Minulla kesti todella kauan sopeutua Elixian menoon kun oli tottunut treenaamaan yksityisillä ja pienemmällä kuntosalilla. Meno Elixialla oli juurikin sellaista kun saattui olettaa ketjusaleista ja kaipuu vanhaan menoon oli valtava. Monesti aina mietinkin kuntosalin vaihtamista mutta tuohon aikaan en ollut tottunut harrastamaan kuntosaliturismia enkä tuntenut ihmisiä niin että olisin mennyt jonkun mukana johonkin.

Jämähdin Elixialle vuosikausiksi vaikka aina silloin tällöin asiat ärsytti ja meno Elixialla oli juurikin sellaista mitä ketjusaleilla meno on. Onneksi sitten viimein viimeisien vuosien ajan aloin ja sain itsestäni irti että aloin harrastamaan kuntosaliturismia käydessäni myös muilla kuntosaleilla. Joku olikohan kolme vuotta sitten aloin käymään Pitäjänmäen PTVGYM:llä kahdesta kolmeen kertaan viikossa ja joskus jopa useammin. Pidin siitä huolimatta Elixian jäsenyydyn kun tuo oli tuossa lähellä ja sain tehtyä siellä kyllä hyvin treenejä.

"Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja"
- Elixia Ison Omenan Alfa Kuningas

Kuitenkin viime vuoden puolella aloin käymään PTVGYM:llä enemmän ja enemmän minkä lisäksi minulla alkoi menemään Elixiaan enemmän ja enemmän hermot. Meno Elixialla alkoi olemaan huonompi ja huonompi niin kuin se oli ollut jo pidempään. Alkuun minulla otti aikansa että opin treenaamaan ja olemaan Elixialla mutta tietyn ajan jälkeen siellä oli hyvä meininkin kyllä ja hyviä ihmisiä joihin moniin tuli tutustuttua. Kuitenkin noista ajoista on jo aikaa ja meno Elixialla on vain vuosi vuodelta huonontunut ja väkijä kunta on vien nuorentunut minkä johdosta meno on myöskin sen mukaista.

Mitä nyt ymmärsin niin Elixialle voi mennä itsekseen treenaamaan 15 vuotiaana. Vielä silloin 12 vuotta sitten se taisi olla 18 vuotta? Kusta vessojen lattioilla, ihmiset kusee suihkuissa sekä saunassa, teinit hakkaa toisiaan pyyhkeillä pukuhuoneissa minkä lisäksi he halailevat toisiaan boxereissa pukuhuoneissa, menevät yhdessä wc:hen ja nykyään myöskin halailevat toisiaan suihkuissa. Varsinkin tuo teinien lemmen leikit ovat lisääntyneet Elixialla kun tosiaan teinit käyvät yhdessä wc:ssä ja halailevat toisiaan suihkuissa.

Se mikä on minua ärsyttänyt Elixialla jo vuosia on se että laitteita ja välineitä ei huolleta ollenkaan vaan niihin tehdään huoltoa vasta kun ne ovat rikki. Esimerkiksi taljojen kahvoja ei rasvata minkä johdosta ne ovat ruosteessa ja natiset / kitisevät kun niitä käyttää, tangoissa laakerit ovat menneet ja mitään grippiä tangoissa ei enää ole mikä tekee tangoista vaarallisia käyttää koska tangoissa ei ole pitoa eli mitään yleistä huoltoa laitteille tai välineille ei tehdä vaan annetaan laitteiden ja välineiden olla.

Myöskin puhelinten rämplääminen on lisäätynyt ja ihmiset vain istuvat laittella ja katsovat puhelimestas IS, Iltalehteä, IG tai Facebookia. On ihan turha puolustella että he katsovat sieltä treeniohjelmaa tai merkkaavat mitä ovat tehneet kun ihan selvästi näkee että IS, Iltalehti, IG tai FB on auki. Sitten mikä on vielä ärsyttävämpää on että ihmiset puhuvat hirveästi puhelimeen salilla. Varsinkin Ison Omenan Elixiassa ihmiset puhuvat hirveästi puhelimeen ja toiset ovat jossain saakelin palaverissa. Oikeasti niin ärsyttävää että tuollainen pitäisi kieltää koska tuollainen häiritsee oikeasti treenaamista.

Sitten vielä kun siihen lisätään päälle se että jos menee sanomaan jotain niin sitten aletaan uhkailemaan hengellä. Kuun puolitutulta että hän oli mennyt sanomaan puhelimeen puhujalle Elixialla niin tämä oli alkanut uhkailemaan häntä kun hän oli tosiaan mennyt mainitsemaan puhelimen käytöstä. Hän oli sitten antanut asian olla kun hän oli tullut siihen tulokseen että mitä nuori 18-20 vuotias respan tyttö asialle voisi tehdä? Oikeasti jos kuntosalilla aletaan uhkailemaan niin onko se hyvää kuntosalikulttuuria? Elixialla kyllä.

Viime kesänä omalta osalta yksi syy miksi en enää oikein jaksanut käydä Elixialla oli myöskin Elixia Iso Omenan Alfa Kuningas mihin minulla meni "hermot" ja lähinnä naureskelin häntä. Elixia Iso Omenan Alfa kuningas on 140kg roinaa käyttävä iso mahainen äijä joka istui nurkassa ja heilutteli minulle sormea ja sitten hän tuli siihen minulle sanomaan: "Tää on mun sali, sää et saa käyttää noita painoja". No itsehän käytin kyllä niitä painoja mitä olin hakemassa sillä ei ne olleet hänen ja siitä hänelle sanoin. En vain jaksanut alkaa käymään samoja asioita uudestaan läpi niin en Elixia Iso Omenassa sitten enää käynyt.

Mutta joo. Yleisesti Elixian meno ja meininkin on vain heikentenyt vuosi vuodelta ja nyt viimein sain itsestäni irti ja irtisanoin jäsenyyteni mikä nyt loppuu kuun lopussa. Viimeiset treenini kävin jo tekemässä ja kirjoitus hetkellä en enää Elixialle mene. Myöskin tämä oli nyt viimeinen kerta kun millekkään ketjusalille ikinä menen sillä ketjusalit ovat kuntoilun ja hyvän olon syöpä.

Pitkän viikonlopun jälkeen paluu treenien pariin tapahtui ihan normaalisti maanantaina. Sunnuntaina oli lepopäivä mikä oli matkustuspäivä takaisin kotiin joten ei tuo nyt ihan niin vapaata ollut sillä kyllä vajaa neljä tuntia junassa on sinällään raskasta. On ihan eri asia pitää välipäivä kun ei tee mitään kun välipäivä jolloin on jotain raskaampaa ohjelmaa. En nyt sinällään sano, että rasituin niin paljon matkasta mikä olisi vaikuttanut treeneihin. Pääasia oli

Liikuntakeskus Fressi Lippumäessä tuli siis treenattua torstaina ensimmäistä kertaa ja samalla tutustuin hieman enemmän kuntosaliin. Päätarkoitus oli treenata hauista sekä ojentajia ja samalla siinä sivussa hieman katsella mitä kaikkea ja millaisia laitteita kuntosalilta löytyy. Käsitreeni oli sinällään hyvä tälläiseen niin ei periaatteessa mennyt "turhaa" aikaa kiertelyyn sekä miettimiseen mitä sitä tekisi. Varsinkin kun on tekemässä jotain tiettyä lihasryhmää

Oli niin ihana päivä tuo keskiviikko jolloin olo oli mitä parhain. Käytännössä jostain aamupäivästä lähtien olo oli hieman outo. Olo oli sellainen täysinäinen ja muutenkin outo. Siinä tulin hieman ajatelleeksi itselleni, että sormet kurkkuun ja oksennan niin olo parantuisi. Eipä mennyt kauaakaan kun pääsin kotio niin olinkin jo oksentamassa. Käytännössä ehdin laittaa pesu- & tiskikoneet päälle ja tekemään siinä jotain ennen kuin kaikki alkoi. En muista montako

Minulla oli perjantaina ajatus, että teen kevyemmän jalkatreenin kun edellisellä viikolla käytännössä "tapoin" jalkani. Tällöin tunsin jo treenin aikana todella hyvin treenin menevän perille. Tein tällöin pitkiä sarjoja lähinnä reisikoneissa. Viime perjantaina ajatukseni oli tehdä hieman kevyempi jalkatreeni jotta jalkani eivät menisi ihan niin kamalaan kuntoon, että joutuisin niitä monta päivää "kärsimään". Mitä sitten teinkään? Tietenkin tein b ulgarialaista

Lauantaina oli vuorossa suunniteltu keikka keskustaan pienoisille ostoksille. Samalla mietin kuntosalille menemistä johonkin keskustan kuntosalille. Viimeksi jätin jätin kuntosalilla käynnin väliin kun kävin keskustassa, mutta tällä kertaa ajattelin käydä vaikka siihen ei nyt ollut niinkään tarvetta. Sain kuitenkin treeniviikkoni "päätökseen" perjantaina joten tämän puolesta minun ei olisi tarvinnut käydä. Halusin nyt kuitenkin käydä vaihteeksi jolloin toisella

Minun treeneistä puuttuu sinällään punainenlanka, mutta sinällään se on. Lähinnä kun ajattelee minun treenien yleiskuvaa pidemmällä aikavälillä niin punainenlanka on hieman kateissa. Sinällään omasta mielestäni treeneissäni on punainenlanka. Oman näkemykseni puolesta treenien tarkoitus on vain ottaa hyvin perille erilaisilla tekniikoilla / liikkeillä ja sarjoilla. Sinällään treenien punainenlanka on hieman kadoksissa kun viikkojen välissä toistomäärät saattavat

Torstaina oli vuorossa selkätreeni ja hauistreeni. Näillä lihasryhmillä ei olekkaan tullut tehtyä treeniä kuin harvoin. Helposti pystyisin varmaan laskemaan selkä- & hauistreenit sormilla kun tälläisiä treenejä ei ole takana kuin harva. Vai onkohan näitä takana kuin yksi kun kävin treenaamassa Jutan kanssa ensimmäisen kerran. Tällöin treenasimme hauista sekä selkää. Tällä kertaa selkä- & hauistreeni tuli viikolle ihan sen takia kun rintatreeni tuli tehtyä omana

MInulla oli maanantaina herätys aamulla halliin menoa varten. Suunnittelin sunnuntaina meneväni aamulla halliin juoksemaan vaikka jaloissani vielä tuntui edellinen jalkatreeni. Ajattelin kevyen juoksun parantavan jalkojen tilaa sillä yleensä juuri treeni parantaa kipuni. Jos tunnin jotain kipua niin silloin en mielelläni lepää vaan haluan treenata. Olen huomannut treenin auttavan kipuihin paljon paremmin kuin levon. Eihän tuo nyt aina noin ole, mutta mielestäni

Huomasin eilen maanantaina ehkä parhaiten toissa viikon väliviikon kuntosalilta. Käytännössä maanantain rintatreeni oli hyvin identtinen viime viikkoiseen verrattuna ainakin liikkeiden ja sarjojen osalta. Pyramiidisarjoja, korotussarjoja ja tiputussarjoja tuli tehtyä. Myöskin yksi supersarja tyli tehtyä, mutta tästä huolimatta tuntuma rinnalle ei ollut samaa luokkaa kuin viimeksi. Toisaalta väliviikon jälkeen heti maanantain treeni poikkesi siltä osin viikon

Perjantaina päätti oman treeniviikon ja samalla tälle viikolle tuli viisi päivää putkeen treenejä. Maanantaista - perjantaihin tuli treenattua joista torstaina tuli tehtyä vielä tuplatreenit. Näin ollen treeni määrä oli viikolle kuusi treeniä. Treenit alkoivat maanantaina olkapää-, hauis- & ojentatreenillä ja myös päättyivät kyseiseen treeniin. Tämä oli ihan suunniteltua alusta asti joten mitään ihmeellisiä suunnitelma muutoksia ei tullut viikkoon. Käytännössä