Preworkout on yksi niistä lisäravinteista jotka jakavat mielipiteet aikalailla sillä toiset sanovat niitä turhaksi ja toiset taas kehuvat maasta taivaisiin. Preworkout ei ole ainoa lisäravinne joka jakaa mielipiteet näin sillä valtaosa muistakin lisäravinteista kuuluu tähän kategoriaan. Onko preworkout hyödyllinen vai pelkkää rahan tuhlausta?

Keskiviikkona oli taas kerran mahdollisuus käydä Tampereen Loaded:lla treenaamassa niimpä päätin käyttää mahdollisuuden hyväksi. Viimeisimmän Tampereen Loaded käynnin välissä olen käynyt tutustumassa esimerkiksi Vantaalla FitVantaa – Iron Paradise kuntosalilla mitä monet kehuu Suomen parhaaksi. Käydessäni FitVantaa - Iron Paradise kuntosalilla niin tiedostan kyllä miksi monet kehuu sitä Suomen parhaimmaksi mutta minun listallani se ei ole korkemmasta päästä eikä minulla ole edes hinkua lähteä sinne treenaamaan. Hieman samaa voin sanoa Vantaan PTVGYM Tiksistä mikä on erilainen kuntosali kuin FitVantaa - Iron Paradise ja missä myös kävin vähän aika sitten ja missä olen jo muutenkin käynyt useampia kertoja.

Otin Qobuz musiikkistriimaus palvelun 60 päivän koekuunteluun Tidal yhteys ongelmien takia. Olen käytännössä kuunnellut Qobuz kautta musiikkia vain Roon palvelun kautta missä minulla on ollut usein Tidal kanssa yhteys ongelmia. Minulla on ollut vielä Tidal aktiivisena muutamia päiviä ennen kuin Tidal peruutukseni astuu voimaan. Olen siis vielä kävelylenkeillä ja autossa kuunnellut ja käyttänyt Tidal palvelua. Näin ollen en ollut asentanut Quboz sovellusta puhelimeen ennen kuin nyt eilen lauantaina jolloin halusin kokeilla miten Qobuz toimii Applen Carplayn avulla autossa.

Viime viikolla Roon palvelusta tuli tarjous kokeilla Qobuz musiikkipalvelua 60 päivän ajan normaalin 30 päivän sijasta. Muutama päivä päivä tuon tarjouksen jälkeen kun minun piti kuunnella musiikkia niin Tidal palvelulla oli jälleen kerran yhteys ongelmia Roon palvelun kanssa. Käytän kotona musiikkia kuunnellessa Tidal musiikkipalvelua Roon palvelun kautta mikä on yhdistetty Bluesound Node 2i musiikki striimauslaitteelle. En käytä Bluesound Node 2i:n normaalia BluOS-järjestelmää musiikin kuuntelussa vaan käytän Bluesound Node 2i laitetta Roon palvelun kautta. 

Viime viikolla minulla oli yhdestoista viikko kun tein kolme penkki treeniä viikkoon ja tuon kyllä alkoi jo huomaamaan varsin helposti. Tällä viikolla minulla on niin sanotusti väliviikko niin kolmen penkki treenin viikosta kuin treeneistäkin sillä kävin tällä viikolla keskiviikkona ja perjantaina hieronnassa. Tällä viikolla kävin maanantaina tekemässä penkin, tiistaina kyykyn, torstaina maastavedon ja nyt lauantaina on vuorossa toinen kyykky treeni. Tänään lauantaina en ole vielä käynyt tekemässä kyykky treeniä mutta maanantaina tein ihan täysillä penkki treenin ja tiistaina kyykky treenin mutta torstaina tehty maastaveto treeni oli todella kevyt.