Päädyin sitten lopulta ostamaan Strong knee sleeves - polvilämmittimet samasta paikasta josta ostin penkkiin Slingshotin. Olisin tietenkin säästänyt aikaa ja postikuluja jos olisin ostanut Strong knee sleeves - polvilämmittimet samalla kertaa kuin Slingshotin, mutta juuri tuolloin en niitä ostanut. Polvilämmittien hankinta oli itselläni vasta enemmänkin alussa tuolloin kun tilasin Slingshotin. Tuolloin tutkin vaihtoehtoja enkä ollut vielä päättänyt minkälaiset polvilämmittimet ostin sekä en ollut varma edes polvilämmittimien koosta. Olin tutkinut ja ottanut selvää kyllä Strong knee sleeves ja Rehband polvilämmittien kokotaulukosta sekä siitä miten kyseiset mitat mitataan, mutta siitä huolimatta olin epävarma.
Yleinen mittausohje polvilämmittimille on mitata polven keskeltä polven ympäryysmitta mutta jos pohje on suurempi niin tällöin mitata pohkeen kohdalta paksuin ympäryysmitta. Jos pohje on suurempi kuin polvi niin tällöin polvilämmitin ei mene pohkeen läpi jolloin polvilämmitintä ei saa paikoilleen. Tuolloin polvilämmittimen koko pitää ottaa pohkeen mukaan eikä polven. Itselläni pohje oli pari senttiä polvea suurempi. Polven ympäryysmitta oli jotain 38cm - 39cm kun taas pohkeen mitta oli jotain 41,5cm niin katsoin kokotaulukkoa suuremmalla arvolla.
Kuitenkin kun on tilaamassa vaatetta / kenkää / välinettä netistä missä tarvitaan koko niin aina se laittaa arvelluttamaan kun tavara pitää ostaa ilman sovitusta. Asiaan vaikuttaa aina niin joustavuus sekä tuotteen malli / leikkaukset / muotoilu ym ym. Kuitenkin Strong knee sleeves tapauksessa sivustolla luki ettei tuote jousta vaan osta mielummin kokoa isompi tuote helpotti asioita hieman vai helpottiko? Kun tuote ei jousta niin silloin mittaus tulee tärkeään rooliin ja silloin helpommin ostaa isomman koon tuotteen kuin tiukoille menevän. Kuitenkin tässä tulee helposti vastaan se asia, että tulee ostaneeksi liian ison koon, mutta onnekseni satuin hankkimaan juuri oikean kokoisen. Ostin XL-koon Strong knee sleeves:tä mikä oli itselleni juurikin sopiva.
En tiedä miksi mutta olen ollut jotenkin kyynerlämmittimiä ja polvilämmittimiä vastaan ja siksi en ole niitä aikaisemmin hankkinut. Kuitenkin tässä nyt ajanmyötä kun paikat ovat alkaneet ottamaan enemmän tai vähemmän iskuja vastaan niin ajatus kyyner- ja polvilämmittien hankinnasta on tullut ajatuksiin. Varsinkin kun muutamissa liikkeissä kuten penkissä, kyykyssä sekä jalkaprässissä painot ovat nousseet sellaisiin painoihin joilla saa helpommin paikat rikki. Penkissä olen huomannut jo pidempään käsien ottavan iskuja vastaan suuremmilla painoilla niin sen takia aloin miettimään kyynerlämmittimiä. Vastaavasti jalkatreeneissä jalkaprässiä varten aloin miettimään polvilämmittimiä jotta voisin tehdä rauhallisemmin liikettä suuremmilla painoilla eikä niistä kyykyssäkään haittaa ole. Itselläni ei ole tullut vielä kyykyssä vastaan polvien kanssa ongelmia joten kyykyn takia en vielä miettinyt polvilämmittimiä.
Strong knee sleeves kokemuksia
Itselläni on vain muutamia treenejä takana kyynerlämmittimillä ja yksi jalkatreeni takana polvilämmittimillä, mutta tuosta huolimatta voin sanoa kyyner- & polvilämmittimien olleet loistava hankinta. On ehkä liian aikaista sanoa, mutta jalkatreenin jälkeen en ole huomannut mitään ihmeellisyyksiä polvissa ja kyseisessä jalkatreenissä tuli tehtyä niin kyykkyä kuin jalkaprässiä "suurilla" painoilla. Vastaavasti kyynerlämmittimet ovat auttaneet penkissä poistamaan käsikivut joita olen saanut paikoitellen eikä muissakaan treeneissä niistä ole ollut haittaa. Tuntuu myös sille, että käsitreenissä saa helpommin pumpin päälle kyynerlämmittimillä vaikka itselläni ei ole ollutkaan mitään vaikeuksia saada pumppia käsitreenissä.
Kyyner- & polvilämmittimillä saa isommilla painoilla hieman turvallisemman olon sekä paikat säästyvät iskuilta. En niinkään näe kyyner- & polvilämmittimiä tarpeelliseksi jos ei tee perusliikkeitä itselleen suurilla painoilla tai paikat eivät ole vain muuten heikossa kunnossa. Jos joissakin liikkeissä tuntuu kipua kyynerpäissä tai polvissa niin silloin kannattaa ehdottomasti hankkia kyyner- / polvilämmittimet sillä ne voivat auttaa todella paljon. Ne voivat auttaa saamaan juurikin varmuuden liikkeen tekemiseen jolloin voit yrittää tehdä liikettä tarpeen tullen suuremmilla painoilla tai yleisesti tekemään koko liikettä.