Laitetaan vielä tänne blogin puolelle pieni "mainos" ja selitys viime viikon treeneistä joissa sain tehtyä pinnaus lattia penkissä kaksi kertaa ja korotetussa maastavedossa kolme kertaa omalla painolla. Nuo oli viikon kohokohdat ja muutenkin treenit menivät ihan hyvin vaikka sitten tuollaiset kaksi kertaa omalla painolla penkki ja kolme kertaa omalla painolla maastaveto vain motivoivat myös muita treenejä. Viikolla kaikki muut treenit tuntuivat menevän hyvin paitsi jalkatreenit kyykkyineen.
Kun oma painoni on nyt tippunut siihen tasaan 100kg niin kyykky on ollut se liike mikä on pitänyt ja mennyt jopa lähellä ennätyksiä koko ajan. Penkki on tullut alaspäin ja maastaveto on myös alkanut nousemaan. Kuitenkin nyt viime aikoina kyykky on ollut se liike mikä on alkanut yskimään kun taas penkki ja varsinkin maastaveto on alkanut löytämään luomiaan. Penkissä ei ole tullut mitään niin loistavia tuloksia mutta kuitenkin treenit ovat olleet tasaisia kun taas maastaveto on alkanut menemään jopa hieman ylöspäin.
Itse vertaan liian helposti tuloksia keskenään ilman sitä kuinka paljon olen painanut silloin kun ne tulokset olen nostanut. Nyt kun oma paino on ollut se 100kg eikä 110kg niin tulokset ovat tulleet yleisesti alaspäin niistä ihan kovimmista tuloksista. Olen kuitenkin koko ajan vertaillut treenien tuloksia keskenään enkä siihen että oma painoni on nyt 10kg kevyempi. Kuitenkin välillä mietin sitä että olen nyt 10kg kevyempi ja mielestäni teen kovempia treenejä painojen suhteen nyt kuin silloin. Kuitenkin ne ykkös maksimit ja ihan kovimmat treenit ovat kuitenkin olleet treenipainojen osalta silloin hieman paremmat. Kuitenkin jos vertaa vaikka tuota oman painon 10kg eroa niin mielestäni tulokseni ovat olleet nyt jopa kovempia.
