PTVGYM Pitäjänmäki: PTVGYM vs Loaded?

06.12.2021 - 01:14

Eilen sunnuntaina tulin käyneeksi ensimmäistä kertaa ikinä PTVGYM:llä kun kävin PTVGYM Pitäjänmäellä. Minun oli tarkoitus käydä kesällä PTVGYM Turussa mutta se ei ollut vielä silloin auki vaikka olin siinä uskolla, että sen piti olla. Ilmeisesti alkuperäinen suunnitelma oli viivästynyt tai jotain. PTVGYM Turkua aikaisemmin olisin käynyt PTVGYM Seinäjoella jos minulla olisi ollut enemmän aikaa mutta tuolloin minulla ei ollut aikaa käydä treenaamassa Seinäjoella. Kunnostauduin kesänlomani lopulla salikulttuurissa käydessäni Tampereella Loaded Gym:llä. Tuon ensimmäisen kerran jälkeen olen käynyt siellä kaksi kertaa lisää eli yhteensä kolme kertaa ja olen todella tykännyt Loaded Gym:stä.

Jo oikeastaan ensimmäisen Loaded Gym käynnin jälkeen aloin miettimään PTVGYM Pitäjänmäellä käyntiä ja varsinkin kolmannen käynnin jälkeen päätin meneväni käymään siellä kun kerran jos menen Tampereelle kuntosalille niin voin miksi en voisi käydä Pitäjänmäellä? Siinä meni hieman pitempään kuin ajattelin mutta nyt lopulta tuli hyvä sauma käydä siellä niin ajattelin lopulta siellä käydä.

Olen aina ajatellut Loaded Gym:iä ja PTVGYM kuntosaleja samankaltaisina enkä ole väärässä. Tein aikoinaan Loaded Gym:llä jalkatreenin ensimmäisenä treeninä ja nyt puolestaan PTVGYM Pitäjänmäellä tein myös jalkatreenin. Näin ollen voin verrata hyvin näitä kahta kuntosalia keskenään. Näin ensimmäisenä verratessa kuntosaleja keskenään voin sanoa, että vapaapainoalue on laajempi PTVGYM:llä mutta muutoin ne ovat aikalailla samanlaisia tietenkin pienillä eroilla. Tämän puolesta PTVGYM saa paremman arvion tuosta.

Mitä tulee yleiseen ilmeiseen niin en oikein tykännyt PTVGYM:im pimeydestä ja graafiteista vaan pidän Loaded Gym:in yleisestä ulkoasusta enemmän. Myöskin PTVGYM Pitäjänmäki tuntui kamalan ahtaalta ja vähemmän varustetulta kuin Loaded Gym niin annan tästä pisteeni Loaded Gym:in suuntaan. Olen kyllä kuullut tästä yleisesti, että Pitäjänmäki on huonoin PTVGYM.

Seuraavaksi pääsenkin viimeiseen asiaan mikä sekin menee Loaded Gym:in eduksi on laitteet. Yleisesti PTVGYM:in laitteet vaikuttavat hyviltä päälle päin sekä siellä tuntuu olevan paljon erilaisia laitteita. Kuitenkin kun päästään pintaa syvemmälle niin ainakin minulle tuli huomioon monta negatiivista asiaa verrattuna Loaded Gym:iin. Esimerkiksi PTVGYM:in takareisilaite istuen ja maaten niin en voinut tehdä niitä ollenkaan. Takareidet istuen liu'uin vain eteenpäni milloin koko liikkeen tekemisestä ei tullut mitään kun en voinut keskittyä liikkeen tekemiseen koska menin vain eteenpäin penkillä. Takareidet maaten puolestaan en saanut pidettyä käsiä laitteessa sillä käsipidikkeet olivat liian lähellä laitteen etuosassa jolloin en saanut pidettyä asentoa laitteessa sopivana.

Kun verrataan molempia tapauksia joissa en voinut oikeasti tehdä liikettä PTVGYM:llä niin Loaded Gym:in vastaavat ovat parhaimpia laitteita joilla olen lähestulkoon tehnyt. Mitä tulee sitten muihin laitteisiin niin Loaded Gym:in vastaavissa on enemmän säätely jolloin ainakin itse sain enemmän laitteista irti kun pystyin hallitsemaan enemmän liikeratoja. Kuitenkin PTVGYM:llä sain tehtyä todella hyvin eri hack-kyykky laitteita ja muitakin laitteita hyvin mutta Loaded Gym:llä asiat olivat vain hieman paremmin.

Kaikki riippuu aina siitä sopiiko laitteet sinulle vai ei ja muutama vain ei sopinut itselleni ollenkaan PTVGYM:llä. Olen kyllä tuota joltain kuullut entuudestaan että kaikki laitteet eivät ole ihan hyviä mutta ei kaikki laitteet ole täydellisiä Loaded Gym:lläkää mutta siellä niitä on ollut vähemmän. Kuitenkin PTVGYM:in vapaapainoalue tuntui olevan sopivan kokoinen ja suurempi kuin Loaded Gym:in vastaava ja ainakin toistaiseksi vapaapainot ovat olleet treenini juttu joten sen puolesta PTVGYM:in puitteet ovat hyvät. En myöskään tässä nyt tarkoita sitä että PTVGYM olisi huono kuntosali vaikka vertaan sitä negatiivisesti Loaded Gym:iin. Mielestäni Loaded Gym on vain yleisellä tasolla PTVGYM Pitäjänmäkeä parempi kuntosali ja minun pitäisi käydä toisella PTVGYM:llä toteamassa se asia onko Pitäjänmäki huonoin PTVGYM?

Minulla on ollut nyt tasan kolme viikkoa aamupaino joka aamu alle 100kg. En nyt tiedä mikä on muuttunut tai tapahtunut? Minulla oli pitkään aamupaino 105kg kunnes pikkuhiljaa se aleni kilo kilolta. Aamupaino oli todella pitkään tosiaan 105kg minkä jälkeen se taisi olla mielestäni pitkään 104kg käyden 103kg:ssa kunnes se vain yhtäkkiä tippui 102kg, 101kg jälkeen 100kg missä olin muutamia viikkoja.

Tein tällä viikolla ensimäistä kertaa ikinä voimapenkkiä mikä on aikaisemmin tunnettu sotilaspenkkinä. Voimapenkki on penkkipunnerrus jalat ylhäällä ja sitten on vielä Larsen penkki mikä taitaa olla vain jalat suorana irti maasta. Kyllä noita erilaisia penkkipunnerruksen variaatoita siis löytyy ja olen niitä valtavasti tehnytkin mutta voimapenkki eli entinen sotilaspenkki on vain jäänyt tekemättä vaikka olen ollut siitä tietoinen aina siitä lähtien kun kuntosalilla aloin käymään.

Viime lauantaina tuli käytyä Greenfit Keilaniemen avoimissa ovissa mitkä taas järjestettiin. Itse menin käymään Greenfit Keilaniemessä sen takia että halusin vaihtelua treenaamiseen sekä sain kaverin mukaan. En tiedä olisinko nyt lähtenyt yksin käymään Greenfit Keilaniemessä ellen olisi saanut kaveria mukaan vai olisinko vain mennyt normaalisti PTVGYM:lle?

Olen nyt tänä vuonna monella eri kuntosalilla ja monessa eri kaupungissa huomannut saman kasvavan trendin kun käy kuntosalilla suihkussa. Kuntosalien suihkuista bongaa useasti paskaiset kalsarit roikkumassa pyyhenaulakoissa. Ajattelin aluksi että tämä on vain pk-seutulaisten kuntosalien yksityinen trendi mikä on vain yleistynyt mutta ei vaan tämä on yleinen trendi. Olen meinaan tätä samaa myös huomannut Tampereella kun olen käynyt Loaded:lla treenaamassa.

Laitetaan vielä tänne blogin puolelle pieni "mainos" ja selitys viime viikon treeneistä joissa sain tehtyä pinnaus lattia penkissä kaksi kertaa ja korotetussa maastavedossa kolme kertaa omalla painolla. Nuo oli viikon kohokohdat ja muutenkin treenit menivät ihan hyvin vaikka sitten tuollaiset kaksi kertaa omalla painolla penkki ja kolme kertaa omalla painolla maastaveto vain motivoivat myös muita treenejä. Viikolla kaikki muut treenit tuntuivat menevän hyvin paitsi jalkatreenit kyykkyineen.

Unohdin kirjoittaa selkätreenistä minkä tein Kerhisgym Sastamalan kuntosalilla ja mistä tein jopa videon. Kyseinen selkätreeni oli siinä mielessä aika perus selkätreeni Kerhisgym Sastamalassa että aika useasti teen kyseisen selkätreenin siellä. Oikeastaan kyseinen treeni oli enemmänkin jalka- & selkätreeni sillä tein ensimmäisen liikkeen maastavedon trap bar tangolla mikä on enemmän jalkaliike kuin selkäliike. Trap bar maastaveto normaalisti tehtynä on etureisipainotteinen liike.