Hyperice Hypervolt Plus -lihashuoltovasara

29.11.2020 - 12:00

Minun oli tarkoitus katsoa nyt black friday tarjouksista lihashuoltovasaraa itselleni. Kun aloin käymään hierojalla noin puolentoista kuukautta - kaksi kuukautta sitten niin siinä samalla tuli puheeksi lihashuoltovasara. Lähinnä aloin kyselemään onko lihashuoltovasarasta hyötyä ja onko siihen järkevää panostaa? Minun ei nyt kuitenkaan ollut tarkoitus lopettaa hieronnassa käyntiä vaan ottaa hieronnan lisäksi lihashuoltovasara käyttöön. Halusin vain kysyä alan ammattilaiselta mielipidettä ja lähinnä sitä onko se rahan haaskausta vai onko siitä oikeasti hyötyä?

Hieroja suositteli lihashuoltovasaran hankintaa hieronnan kylkeen että paikat eivät olisi ihan niin jumissa ja saisin pidettyä kroppaa muutoinkin paremmassa kunnossa. Siihen kun kysyin millainen lihashuoltovasara kannattaa hankkia ja mitä eroa kalliin ja halvemman välillä on niin vastauksena sain akun keston sekä laitteen voimakkuuden. Kalliimmissa laitteissa on yleiestsi parempi akun kesto, niissä on enemmän tehoa ja mitä olen ymmärtänyt niin ne ovat myöskin hiljaisempia. Itselläni kun tuota massaa löytyy kropan ympäriltä paljon niin hieroja juurikin suositteli kunnon lihashuoltovasaraa jotta siitä on jotain hyötyä, että se jaksaa jotain aikaiseksi.

Näiden "myyntipuheiden" jälkeen tulin siihen tulokseen, että katson black friday tarjouksista lihashuoltovasaraa jos sellainen vaikka löytyisi. Tuo hankinta kuitenkin aikaistui kun löysin Verkkokauppa.comin singles day tarjouksista Hyperice Hypervolt Plus -lihashuoltovasaran. En edes aluksi muistanut koko asiaa kyseisenä päivänä mutta keskustellessani yhden tutun kanssa lihashuoltovasara tuli puheenaiheeksi minkä jälkeen muistin koko asian. Satuin suuntaamaan Verkkokauppa.comiin ja näin Hyperice Hypervolt Plus -lihashuoltovasaran tarjouksessa 380€. Normaalihinta kyseiselle laitteelle oli 450€ joten alennusta oli 70€.

380€ oli kuitenkin aluksi mielestäni hieman kalliin tuntuinen kun ajattelin kuitenkin hankkia hieman edullisemman laitteen. Aloin kuitenkin miettimään Hyperice Hypervolt Plus hankkimista ja laitoinkin sitten hierojalle viestiä missä kysyin onko minun järkevää hankkia kyseinen laite. Hieroja ehdotti, että ostaisin tuon niin eipä mennyt kauaa kun lähdin autolla Verkkokauppa.comista kyseistä laitetta hakemaan.

Hyperice Hypervolt Plus hankinnan jälkeen olen käytännössä käyttänyt laitetta joka päivä treenien jälkeen. Olen käyttänyt Hyperice Hypervolt Plus -lihashuoltovasaraa siihen kohtaan kropasta mitä olen juuri sinä päivänä treenannut. En tiedä kauanko lihashuoltovasaralla pitäisi hieroa mutta olen mennyt vain tuntuman mukaan enkä nyt mitenkään ihmeellisen pitkiä aikoja. Hyperice Hypervolt Plus on kuitenkin niin tehokas laite, että yleensä käytän laitetta ensimmäisellä ja toisella tasolla jättäen kolmannen voimakkuuden käyttämättä. Lähinnä jalkoihin olen käyttänyt voimakkainta tehoa ja kaikki muu on mennyt ensimmäisellä tai toisella teholla.

Lihashuoltovasaralla saan nyt pidettyä hartiat sekä niskan paremmassa kunnossa jolloin se ei mene niin jumiin, että päänsäryt alkaisivat. Varmaankin seuraava selkä sekä niska hieronta tuleekin sitten näyttämään onko lihashuoltovasarasta ollut oikeasti miten paljon apua. Yleisesti kuitenkin olen huomannut laitteen vaikuttavan positiivisesti palautumisessa sekä tuntuisi kyllä sille, että kroppa olisi nyt aikakin hieman paremmassa kunnossa niiltä osin mitä hieroja on jo käynyt läpi ja mitä olen treenien jälkeen hieronut. Tietenkin kroppa on ollut oikeasti niin jumissa ja huonossa kunnossa, että Hyperice Hypervolt Plus ei voi yksin korjata asiaa sillä laite ei pääse niin syvälle kuin hieroja. Hyperice Hypervolt Plus ei korvaa hierojaa mutta tuntuu sille, että saan pidettyä kroppaa paremmin auki sekä palautuminen tuntuisi olevan nopeampaa.

https://www.verkkokauppa.com/fi/product/62404/mrgsd/Hyperice-Hypervolt-Plus-Black-lihashuoltovasara

Disney+ palvelu on poistanut käytöstä 4K ja HDR striimauspalvelusta. 

Tags

Tein itselleni hifi laitetaso & laitetelineen jolloin sain hifilaitteet paremmin tv-tasolle ja sain vahvistimille paremman ilmavirran.

Tällä viikolla minulla loppui Pitäjänmäen PTVGYM:in jäsenyys keskiviikkona kun olen siirtymässä Espoon PTVGYM:lle mikä aukeaa elokuun alussa ja olen nyt heinäkuun pois pk-seudulta. Näin ollen minulla ei ollut keskiviikosta eteenpäin aktiivista kuntosalijäsenyyttä pk-seudulla niin mietin ja suunnittelin mahdollisia treenejä ja missä tulisin treenaamaan? Erilaisia suunnitelmia tuli mieleen ja minun piti vain sitten päättää monesta vaihtoehdosta. Loppujenlopuksi päädyin menemään Espoon Loft Gym:lle ensimmäistä kertaa ikinä.

Pari kolme viikkoa sitten kävin kolmannen kerran FitVantaan kuntosalilla jossa tein ensimmäisen kerran penkki treenin. Ensimmäisellä kerralla FitVantaalla tein kyykkyä ja jalkatreenin ja toisella kerralla FitVantaan viimeisimmän laajennuksen jälkeen maastavetoa ja selkätreenin. Jokainen kolmesta kerrasta on osunut viikonloppuun ja mielestäni lauantaihin mutta en ole nyt ihan varma ensimmäisestä kerrasta oliko sekin nyt lauantai vai peräti sunnuntai mutta luultavasti lauantai. Tämä kolmas kerta oli nyt mielestäni kellon ajaltaan aikaisin käynti kun muuten olen käynyt FitVantaalla käytännössä normaaliin aikaan kuin menisin ihan mihin tahansa muuallekin treenaamaan.

Käyn tässä läpi oman prosessin kuinka kalibroin Denon vahvistimen ääni- / kaiutin asetukset Audysseyn avulla. En ole mikään ammattilainen mutta minulta kuitenkin löytyy kuitenkin monien vuosien ajan kokemusta kotiteattereista ja niiden kalibroinneista. Oma prosessini Denon vahvistimen kalibrointiin perustuu omiin kokemuksiin joihin olen ottanut vaikutteita monista Youtube videoista. Kuitenkin näissäkin kuten ihan missä tahansa asioissa niin Youtubesta löytyy monia "tietäjiä" eli toiset sanovat toista ja toiset toista.

Kolme viikkoa sitten kävin kertausharjoituksissa ensimmäistä kertaa ikinä ja tämä oli nyt ensimmäistä 17-vuoteen kun pidin armeijan vihreitä päälläni. Siitä on siis 17-vuotta on olen käynyt armeijan ja jostain syystä valtio halusi minut nyt kertaamaan. Suoritin armeijassa 12kk kuskin hommat mutta nyt kertausharjoituksissa sain sitten nopean koulutuksen IT-tykin käyttöön kun olin sitten ihan tykkimiehenä tekemässä tykkiin liittyviä asioita. Kertausharjoitus oli neljä päivää kestävä tiistaista - perjantaihin ja päätin jo hyvissä ajoin että maanantaina on ihan turha mennä treenaamaan kun muutenkin on tulossa viikon tauko. Ei se maanantain treeni olisi auttanut mitään vaan päin vastoin olisin ollut enemmän jumissa ja väsynyt tiistaina.