Kuumia ajan jaksoa on vuoden aikana niin vähän niin eihän sitä aina muista millaista on treenata kuumuudessa ja varsinkin isoilla painoilla. Tämän viikon aikana olenkin alkanut miettimään teinkö oikean ratkaisun siinä mielessä että en alkanut dieettaamaan tai muuttamaan treenejä kesän ajaksi? Päätin nimittäin että nyt ei aloiteta mitään dieettiä vaan paino on mitä on ja treenien osalta jatkan samaa kaavaa kuin mitä olen tähänkin saakka tehnyt. Kuitenkin jo kesäkuun alusta alkaen treenit ja motivaatio treenejä suhteen on ollut eri kuin toukokuun puolella.
Se mitä tapahtui jo kesäkuun alussa oli se että treeni motivaationi laski yleisesti. Lähinnä alkuviikon treeneissä kun kävin ja käyn lähisaleilla. Käytännössä keskityin tekemään yhden liikkeen hyvin ja kovaa minkä jälkeen tein lopun treenin niin kuin olen nyt tehnyt tai sitten vain lähdin salilta pois. Salilla on alkanut olemaan vähemmän väkeä ja varsinkin iltaisin niihin aikoihin kun itse olen siellä niin treenini loppu puolella on jo niin tylsää että huh huh. Myöskin sitten toisten tekeminen ei itseeni niin iske ja se saakelin kännykän rämpääminen ei myöskään edes auta mitään. Sitten oli se sitten Tampereen Loaded, Vantaan Loaded tai PTVGYM niin vaikka treeni ei ole kulkenut niin yleinen meno on ollut parempaa niin itseäni on sitten myös kiinnostanut treenata.
