Viikonlopun lenkit ja eri juoksukengät
Juoksin viikonlopun aikana kaksi vitosta vähän erilaisilla reiteillä. Lauantaina juoksin pururataa pitkin vajaan kilometrin verran ja siellä oli paikoitellen jäätä joten sunnuntaina päätin juosta hieman eri reittiä. Lauantain juoksu oli raskaampi vaikka sunnuntaina kävi suhteellisen kova tuuli. Minulle on hyvin yleistä juoksemisen olevan raskasta pitkän ja välillä vähän lyhyemmän tauon jälkeen. Minulle tiuhempi tahti sopii paljon paremmin kuin väljempi ja siksi juoksen mielummin monta pienempää lenkkiä kuin pari pidempää lenkkiä viikossa.
Olen nyt muutaman viikon juossut lenkkini Asics Fuji Sensor talvikengillä ja nyt juoksin molemmat lenkit Asics Nimbus kesäkengillä niin huomasin kuinka mukavaa on välillä juosta eri kengillä. Fuji Sensorissa on vähemmän pehmusteita kuin Nimbuksissa, mutta mielestäni muuten kengät ovat saman tyyppiset jalkaan. Fuji Sensoreilla on hyvä juosta lumella, vähän liukkaammalla sekä metsäpoluilla, mutta kuivalle asfaltille ne eivät sovi. Fuji Sensorit ovat Gore-tex kengät joten ne pitävät hyvin vettä ja pieniin vesilammikoihinkin voi hyvin astua. Nimbuksilla puolestaan on helpompi juosta kuivalla asfaltilla, koska kengät ovat hyvin pehmustettu, mutta niillä huonompi juosta lumella sekä liukkalla. Askeleen osuessa vesilammikkoon sukat ovat sen litimärät. Molemmilla kengillä on omat hyvät ja huonot puolensa ja kengät painavat melkein saman verran. Näiden kahden kengän lisäksi minulta löytyy vielä kolmet erilaiset Asics kengät joten pystyn valitsemaan kengän sään ja treenin mukaan.