Teinit / nuoret "miehet" kaipaavat miesrakkautta

20.01.2024 - 11:27

Eilen vaihteeksi kun kävin PTVGYM:llä treenaamassa niin ihmettelin jälleen kerran sitä samaa asiaa mitä usein pukuhuoneessa näen ja koen. Olin juuri tullut salin puolelta pukuhuoneeseen ja olin siinä ottamassa vaatteita pois ja menossa suihkuun niin parin teinin oli pakko sitten tulla viereisiin kaappeihin. Eihän siellä toisella puolella olisi ollut kuin vain tyhjiä kaappeja. Oli siis pakko tulla siihen ihan viereen kun olin riisumassa vaatteita ja menossa suihkuun?

Eipä ole ensimmäinen kerta PTVGYM:llä eikä varsinkaan muilla pääkaupunkiseudun saleilla että siihen viereiseen kaappiin on pakko tulla vaikka pukuhuone on täynnä vapaita kaappeja muualla. On siis ihan pakko tulla siihen kun toinen on riisumassa vaatteita ja menossa suihkuun. Ei voi niin kuin mennä toiselle puolelle tai toiseen riviin pukuhuoneessa vaikka siellä on tilaa? No tämä ei kyllä yhtään yllätä kun esimerkiksi aina lähisalilla kun lähden salilta juuri hieman ennen kuin sali menee kiinni niin minun viereisissä kaapeissa on joku. Vaikka silloin kun itse olen tullut salille niin ne olisivat olleet tyhjinä niin eipä ole silloin kun tulen salin puolelta pukuhuoneeseen.

No en ole onneksi ainoa kenelle näin käy sillä olen huomannut tätä samaa kaavaa monesti. Kun olen tullut salille ja joku on menossa suihkuun niin jonkun on aina pakko mennä juuri siihen viereisiin kaappiin vaikka pukuhuoneessa olisi muualla vapaa vaikka kuinka paljon vapaita kaappeja. Jotenkin se paljas iho vain saa tietyt ihmiset tulemaan tai menemään siihen lähelle. 

Tähän samaan kategoriaan menee myöskin se mistä olen aikaisemminkin kirjoittanut niistä teineistä jotka ovat treenin jälkeen toistensa kimpussa pukuhuoneessa. Miten jollain voi olla treenin jälkeen energiaa olla toisen kimpussa boxereissa lääppien toista tai läpsiä pyyhkeillä toisiaan. Itseäni ei vain huvita enkä myöskään vain kestä katsella kun teinit läpsii toisiaan pyyhkeillä pukuhuoneessa. Yritän tuolloin vain nopeasti päästä pois pukuhuoneesta. Samoin kuin siihen viereiseen kaappiin tulee väkisin joku vaikka ympärillä olisi vapaita kaappeja vaikka kuinka niin yritän vain hoitaa omat hommani suhteellisen nopeasti ja lähteä myöskin nopeasti pois.

Se vain on tullut huomattua että teinit / nuoret "miehet" vain tykkäävät olla toistensa kimpussa pukuhuoneessa ja tykkäävät myöskin tulla siihen viereisiin kaappiin vaikka tilaa olisi. Itse en vain ymmärrä tätä eikä silloin kun itse olin nuori niin tälläistä ollut. Eikä myöskään minulla ikinä ole treenin jälkeen niin paljon energiaa että jaksaisin tehdä mitään tuollaista. No mutta eihän nyky teinit / nuoret "miehet" tee kyllä mitään kuntosalin puolella muuta kuin rämplää puhelinta tai ota selfieitä...

Eilen olkapäätreenissä pystypunnerrusta tehdessä vasemman käden kanssa oli jotain "ongelmia" sillä vasen käsi tuli heikommin ylös. Oikeastaan eilen vain pystypunnerruksessa huomasin jotain väsymistä enemmän, mutta muuten treeni meni ihan normaalisti. Ajattelin pystypunnerruksen menneen vain "heikosti" eikä muuta, mutta tänään aamulla huomasin jotain epänormaalia vasemmassa olkapäässä. Pientä kipua / särkyä kun käsi meni ylöspäin, mutta yleisesti en huomannut

Tänään jäi aamulenkki väliin vaikka sellaista suunnittelin tai oikeastaan mietin pystyisinkö menemään lenkille. Tänään oli tarkoitus mennä pitkästä aikaa töihin pyörällä kun sen sunnuntaina toin takaisin. Pyörällä töihin, pyöräilyvaatteiden vaihto juoksuvaatteisiin ja juoksemaan sekä iltapäivällä pyörällä takaisin kotiin. Olen tämän operaation kerran suorittanut, mutta onhan tuo jo hieman kun illalla oli vuorossa vielä kuntosalitreeni. En muista oliko tuolloin

Pääsin tekemään tänään hack-kyykkyä sitten Vapun jolloin tein viimeksi. Itselleni kun hack-kyykky ei ole joka viikkoista johtuen siitä, että normi kuntosalillani ei ole hack-kyykkyä niin olen nyt tehnyt viime kerrat aina hack-kyykkyä kolmella eri variaatiolla. Nämä jalkatreenit ovatkin silloin keskittyneet pelkästää hack-kyykkyyn ja muut liikkeet ovat olleet "vain" plussaa. Niin oli myöskin tänään kun tein hack-kyykyssä kolme eri variaatiota jonka jälkeen loput

Eilen keskiviikkona tuli pidettyä ihan täysi välipäivä vaikka hieman jo aamuun aamulenkkiä suunnittelinkin. Päätin jättää kuitenkin juoksut juoksematta keskiviikkoaamuna kuten myöskin tänään aamupäivällä sekä päivällä. Ajattelin säästää kaiken energian ja voiman tämän iltapäivän kuntosalitreeniin ja mennä mahdollisesti kuntosalitreenin jälkeen lenkille. Tämä lenkkille meno jäi lopulta suorittamatta ihan sen takia kun en vain ehtinyt. EIlen keskiviikkona tuli

Aamulla oli vuorossa seitsemän kilometrin aamulenkki mikä oli ihan suunniteltu. EIlen kymmenen kilometriä ja tänään seitsemän kilometriä jolla sain juoksun puollelle vaihtelevaisuutta sekä yritin säästellä voimia kuntosalitreeniä varten. Tämä ei loppujenlopuksi toiminut niin hyvin kuin toivoin ja viime viikkoinen testi jolloin juoksin maanantain sekä tiistain seitsemän kilometriä toimi paremmin. Tietenkään tuota ei voi verrata keskenään ihan niin hyvin sillä

Viikonloppuna tuli jatkettua toista viikon tapaan molempina päivinä käyntiä kuntosalilla. Molemmilla kerroilla kävin "vain" treenaamassa vatsat sekä kyljet jättäen polkimisenkin väliin. Yleensä olen aikaisemmin käynyt polkemassa viikonloppuisin, mutta tällä kertaa tuli tehtyä vain vatsat sekä kyljet. PItää katsoa tilannettu uudestaan syksymmällä kun lauantain sekä sunnuntain aamupäivän spinningit palaavat ohjelmistoon. Tällöin on tarkoitus mennä spinningiin

Jätin tänään menemättä aamulenkille eilisen rinta- & ojentatreenin takia sillä ajattelin levon olevan paikallaan. Tätä asiaa tulin pohtineeksi eilen illalla jonkin aikaa ja vaikka kuinka olisin halunnut mennä aamulla juoksemana pystyin olemaan ilman aamulenkkiä. Satuin tänään kuitenkin heräämään yli puolituntia ennen herätyskelloa minkä olin asettanut hieman myöhemmäksi kun en ollut menossa aamulenkille. Heräsin kuitenkin tänään ihan itsekseni melkein niihin

Pidin lopulta eilisen eli keskiviikon ihan välipäivänä. Alkuperäinen tarkoitus oli käydä juoksemassa joka aamu tällä viikolla aamulenkki, mutta muutin suunnitelmia heti sen jälkeen kun nostin tiistaina uuden maastavedon ennätyksen. Ajattelin ihan selän takia jättää aamulenkin väliin jotta alaselkä ei saisi liikaa rasitusta. Heti maastavedon tekemisen jälkeen en huomannut selässä mitään ihmeitä eikä selässä tuntunut mitään ihmeitä myöskään keskiviikkoaamuna

Eilen aloitin pienen testin minkä vaikutuksen pitäisi näkyä tämän illan kuntosalitreenissä ja varsinkin maastavedossa. Viime viikolla ennen selkätreenin tekemistä olin tehnyt maanantaina 10km aamulenkki ja illalla olkapää- & hauistreeni ja tiistaiaamuna 10km aamulenkin. Nämä kaksi 10km aamulenkkiä sekä maanantai-illan kuntosalitreenit olivat hieman liikaa varsinkin maastavetoon jossa toistot ja tekeminen oli raskasta. Tämän johdosta halusin kokeilla tällä

Tänään teki jatkaa muutamien viikkojen kestänyttä "perinnettä" juoksemalla kymmenen kilometriä. Olen tässä jo pidempään aloittanut maanantaiaamut kymmenen kilometrin aamulenkillä, mutta tänään tein vaihdoksen tuohon. Käytännössä tähän vaikutti kolme asiaa enemmän tai vähemmän. Ensinnäkin viikonlopun vatsalihastreenit painoivat kropassa enkä halunnut mitään vatsalihaskramppeja lenkin aikana tai pahentaa kropan kuntoa ettei vatsalihakset alkaisivat kramppaamaan