Pari kolme viikkoa sitten ostin Vantaan Loaded:lle 10-kerran kortin ja kävin parisen viikkoa sitten ensimmäisen kerran mistä kirjoittelin LOADED Experience Vantaa kokemuksia. Tuolloin en oikein Vantaan Loaded:sta niinkään pitänyt sekä myöskin epäonnistuin treenissä kun maastavedossa en saanut ketjuilla 265kg. Ensimmäisellä kerralla minulla ei ollut suuria odotuksia Vantaan Loaded:ia kohtaan ja tällä kertaa tiesin mitä odottaa. Kysymys olikin vain se, että muuttuuko mielipiteeni ensimmäisestä kerrasta?
Yllätyksekseni huomasin kun pääsin Loadedin ovista sisään, että kuntosali näytti täydemmältä. Olin kyllä IG:stä noteerannut Loaded:in postauksen missä mainitsiin uusien Arsenalin laitteiden saapuminen mutta en sitä sitten sen paremmin ajatellut. Kyseessä oli juurikin nuo Arsenalin laitteet joita oli tullut kasa ja nämä olivatkin ilmeisesti ne laitteet joiden piti tulla alunperin toukokuun aikana. Keväällä käydessäni Tampereen Loaded:lla tuli puhuttua itse Jarin kanssa ja kysyin milloin Arsenalin laitteita tulee Vantaalle kun olin tuota ennen vai kuullut että ne eivät olisi siellä vielä.
Viime kerralla tein selkätreenin maastavedolla ja tällä kertaa vuorossa oli rintatreeni penkillä. Nyt olisikin ollut parempi tehdä tuo selkätreeni sillä juurikin noissa Arsenalin laittessa puolet varmaan oli selkälaitteita ja puolet jalkalaitteita. Tämä kyseinen treeni oli alunperin tarkoitus tapahtua perjantai-iltana mutta se tapahtuikin tänään sunnuntaina päivällä. Ei itselleni mikään hyvä treeni aika mutta tulipahan treenattua. Olin myös hieman suunnitellut jalkatreenin tekemistä silloin kun tätä kyseistä treeni ajankohtaa mietittiin mutta päädyin silloin penkin tekemiseen kun lauantaina tein normaaliin tapana jalat Pitäjänmäen PTVGYM:llä.
Lauantai-iltana menin PTVGTM:lle noin 19 aikaan ja lähdin sieltä pois johonkin 22.30 aikaan eli väänsin jalkoja kolmisen ja puolituntia. Lauantaina pesin myös tyynyni päivällä ja toisen kohdalla pesukone veti itsensä virhetilaan niin jouduin hieman säätään. Muutenkaan tyynyt eivät kuivuneet iltaan mennessä niin jouduin nukkumaan toisella tyynyllä. En nyt ole ihan varma mikä oli syy mutta nukuin huonosti. Ei siis ollut mikään ihanteellinen sunnuntai mennä treenaamaan vähillä unilla, pitkällä jalkatreenillä illalla sekä normaalia aikaisempi treeni aika vain aamupala syötynä.
Mitä nyt itse treeniin tulee niin tein lähinnä penkkiä ja alaviistopenkkiä normaalilla tyylillä sekä ketjuilla. Tämän lisäksi tein peck-deck laitetta sekä jotain vinopenkkilaitetta. Meinasin kokeilla myös yhtä Arsenalin vipukonetta rinnalle mutta se nyt jäi tekemättä eikä siellä nyt sitten muuta ihmeellistä tekemistä rinnalle ollut. Treeni meni ihan hyvin siihen nähden kuinka huonosti nukuin, edellisenä iltana oli kolmen ja puolen tunnin jalkatreeni sekä olin syönyt vain aamupalan.
Mitä itse Vantaa Loaded kokemukseen niin nyt sali tuntui paremmalta. Laitekanta oli parempi vaikka silti suurin ja kattavin osa on selkä- sekä jalkalaitteita. Näin ollen suosittelen tekemään jalkatreenin tai selkätreenin jos on menossa Vantaan Loaded:lle katsomaan millainen kuntosali on kyseessä. Itselläni meni treeni paremmin kuin edellisellä kerralla sekä salilla olo tuntui muutenkin erilaiselle ja paremmalle. Olin niin sanotusti enemmän "kotona". Näiden laite uutuuksien kera Vantaan Loaded on parempi kuntosali mutta ei se silti vedä vertoja Tampereen Loaded:lle enkä nyt ala ravata Vantaalla yhtään sen enempää.