FitVantaa - Iron Paradise (FitTammisto) - Onko hypen arvoinen kuntosali?

08.04.2025 - 17:06

Viime viikon sunnuntaina tuli käytyä "viimein" FitTammistossa eli nykyään FitVantaa - Iron Paradise? Ensimmäisen kerran FitVantaa - Iron Paradiseen piti mennä joku kuukausi sitten mutta päädyttiin kaverin kanssa menemään "vain" PTVGYM Tiksiin kun sinne sai ilmaisen käyntikerran. Ajateltiin että nyt kun pääsee ilmaiseksi PTVGYM Tiksiin vaikka olimme siellä jo käyneet niin seuraavalla kerralla sitten FitVantaa - Iron Paradiseen. Tuossa parisen viikkoa sitten minun oli tarkoitus mennä yhden toisen kanssa FitVantaa - Iron Paradiseen mutta ei niin vähemmän yllättäen hän perui menon / tulos (ei ollut ensimmäinen). No tuosta meni se viikko pari niin nyt sitten päädyttiin oikeasti FitVantaa - Iron Paradiseen.

Olen kuullut vain positiivisia asioita FitVantaa - Iron Paradisestä ja ilmeisesti suuri osa Pitäjänmäen PTVGYM treenaajista on siirtynyt juurikin FitVantaa - Iron Paradiseen. Näin olen huomannut kun tiettyjä naamoja ei ole näkynyt kuukausiin ja tämän on sitten vahvistanut se että kun olen nähnyt tuttuja pitkästä aikaa niin olen kuullut että he ovat siirtyneet FitVantaa - Iron Paradiseen ja ovat siellä nähneet monia Pitäjänmäen PTVGYM treenaajia.

Itse olen ollut lähinnä tuon hypen ja muutamien lehtiartikkelien varassa sillä en ole katsonut ainoatakaan Youtube tai IG videota FitVantaa - Iron Paradisestä. Itselleni oli vain muodostunut tietty mielikuva FitVantaa - Iron Paradisestä juurikin lehtiartikkeleiden kuvien ja muiden ihmisten puheiden perusteella. Tiettyjä asioita en kuitenkaan kuullut puheista ja ne toiset asiat sitten vain korostuivat puheissa. Olen nyt viime vuosien aikan käynyt Suomessa aika monella eri kuntosalilla niin sain aika hyvän näkemyksen millainen FitVantaa - Iron Paradise saattaisi olla.

FitVantaa - Iron Paradise ei ole minulle eli se ei ole minunlaiseni kuntosali. Ymmärrän helposti miksi todella monet hehkuttaa ja tykkäävät FitVantaa - Iron Paradisesstä mutta itselleni ei jäänyt sellaista fiilistä treenin jälkeen että tänne on pakko tulla heti uudestaan. FitVantaa - Iron Paradise on liian pk-seutulainen kuntosali mutta ei pahimmasta tietyissä asioissa. Suurin ongelma ja puute oli että sieltä puuttui se jokin ja se korostui vain entisestään kun kyseessä on suuri kuntosali. En saanut missään vaiheessa treeniini sellaista tekemisen menoa päälle minkä olen saanut muilla kuntosaleilla joilla olen käynyt ensimmäistä kertaa vaikka teinkin jalkatreeniä ja pääsin kyykyssä isoihin painoihin.

Tähän väliin on kuitenkin hyvä mainita Loaded Vantaa mihin ostin 10-kerran kortin ennen ensimmäistäkään käyntiä ja olin ensimmäisellä kerralla pettynyt. Tähän tietenkin vaikuttaa se että olin käynyt niin paljon Tampereen Loaded:lla ja minulla oli liian isot odotukset Loaded Vantaata kohtaan. Muistaakseni ensimmäisen kerran jälkeen toisella kerralla niin Loaded Vantaalle oli tullut uusia laitteita ja olikohan kolmannella kerralla aloin "oppimaan" treenaamaan siellä. Siinä siis meni joku kolmesta - neljään kertaa kun totuin ja omaksuin Loaded Vantaan.

FitVantaa - Iron Paradise kokemukseni ovat siis yhdeltä sunnuntailta jonne menin siinä 16 aikaan ja lähdin joskus ennen 19 pois. Huomasin kyllä sen että mitä myöhemmäksi kello muuttui niin sitä enemmän paikalle tuli tosissaan treenaajia mutta meno ei kuitenkaan radikaalisti muuttunut että se oli vaikuttanut kuntosalin henkeen. Ainoa kilinä, kolina ja "ähkintä" kuului kun Artturi Kallio tuli kamera porukan kanssa treenaamaan. Kuitenkin yleisesti kuntosalilla ei kuulunut oikein musiikki ja kaikki muut treenaajat olivat yksinään napit päässä hiljaa. Suurinpiirtein vain pariskunta treenaajat taisivat puhua hieman toisilleen mutta yleisesti muuten FitVantaa - Iron Paradise tunnelma oli olematonta.

FitVantaa - Iron Paradisen henkeen ja ilmeeseen saattoi myös vaikuttaa suuret ikkunat joista tuli paljon luonnon valoa kuntosalille ja kun itse on nyt tottunut treenaamaan suhteellisen tummissa tai pimeissä kuntosaleissa niin tuo ei myöskään itselleni oikein sovi että aurinko alkaa paistamaan silmään. Tämä oli juurikin suurin negatiivinen asia FitVantaa - Iron Paradisestä sillä muutoin kaikki muut asiat olivat paremmin kuin hyvin. Itselleni vain kuntosalin yleishenki ja yleinen meno on se asia mikä tekee kuntosalista hyvän eikä se että kuntosalilla on paljon erilaisia laitteita joita oikeasti FitVantaa - Iron Paradisessä on.

FitVantaa - Iron Paradisessä oli paljon parkkipaikkoja, suuret pukuhuoneet, paljon oheispalveluita ja eritoten todella paljon erilaisia kuntosalilaitteita sekä välineitä. Laitteiden ja välineiden puolesta FitVantaa - Iron Paradise on Suomessa laatuaan enkä itse ole vastaavaa kuntosalia nähnyt. Kuitenkin itselleni vaikuttaa niin paljon se kuinka hyvin viihdyn kuntosalilla kun siellä tulee lähes joka päivä oltua tunteja niin juuri tuollainen valtavan suuri halli ilman sen parempaa henkeä ei vain sovi. Minun pitäisi siis taas alkaa oppimaan treenaamaan itse napit korvilla että treenaamisesta tulisi jotain.

Täytyy myös vielä sanoa ja erityisesti kehua FitVantaa - Iron Paradise siisteydestä jossa ei ollut mitään ongelmaa. Tästä ajattelin muutenkin kirjoittaa ihan oman kirjoituksen niin ei tästä asiasta nyt sen enempää muuta kuin että pk-seudulla asiat eivät näin yleisesti ole.

Eilen kirjoitin siitä kuinka näillä hetkillä tuli täyteen kymmenen vuotta ensimmäisestä kuntosalikortista. Päivämääristä en ole ihan varma kun sitä ei voi muistaa millään koska se ensimmäinen 10-kerran kortti tuli hankittua. Tätä asiaa yritin kerran kysyä asiakaspalvelusta mutta minun harmikseni oman kuntosalikorttini kanssa on ollut erilaisia häiriöitä / syitä jolloin olen joutunut vaihtamaan kuntosalikortin uuteen korttiin. Tämän vuoksi järjestelmästä on

Kymmenen vuotta on tullut kuluneeksi ensimmäisen kuntosalikortin hankinnasta. Silloin tulin hankkineeksi 10-kerran kortin joita tämän jälkeen tuli hommattua muutamia kertoja ennen kuin siirryin käyttämään kuukausikorttia. 10-kerran kortilla oli sinällään hyvä aloittaa kun ei oikein tiennyt miten kuntosaliin syttyy ja jaksaako siellä sitten käydä pidempään. Tämä on ihan ihan sama kun aloittaa mitä tahansa uutta harrastusta / käyntiä jossain että tuleeko sitä

Olin jo jokin aika sitten katsonut kuntosalilla järjestettävästi spinning maratonista. Jokin aika sitten vuosi - kaksi sitten katsoin samaa asiaa ja ajattelin mennä pitkästä aikaa polkemaan spinning maratonin. Tällöin huomasin spinning maratonin kestävän vain kaksi tuntia joten katsoin paremmaksi jättää sen väliin. Käytännössä tämä on ollut sen jälkeen trendi etten ole edes miettinyt menemistä kun olin ajatellut niiden olevan aina tuon pari tuntia. Torstaina

Tällä hetkellä treenit kulkee loistavasti niin kuntosalin puolella kuin juoksussakin sillä erotuksella että treenaan kuntosalilla kovia treenejä ja aamulenkit olen juossut kevyesti. Juoksu on mennyt sen puolesta hyvin että olen saanut juostua 10km aamulenkit rennosti sekä rauhallisesti jolloin olen saanut säästettyä voimia kuntosalitreeneihin. Olisi aivan erilainen tilanne lähteä tekemään kuntosalitreenejä kun aamulla juoksisin hikiotsassa ja tuskailisin

Vaikka eilen tuli vedettyä aluksi aamulla 10km aamulenkki ja ilalla todella kova olkapää- & hauistreeni kuntosalilla uusilla kymmen luvuilla pystypunerruksen kera niin tänään oli jo uusi päivä. Aamulla herätessäni en muistellu eilen hyviä suorituksia vaan keskityin jo tämän päivän treeneihin jotka alkoivat eiliseen tapaan 10km aamulenkillä. Vaikka eilen meni todella hyvin kuntosalilla niin se ei vaikuttanut mitenkään tämän päivän tekemisiin ja miksi olisi

Tein tämän viikon ruokavalioon hieman muutoksia mutta en nyt mitään pysyvää tai sellaista minkä otan yleiseen käyttöön. Käytännössä kana vaihtui lihaan ja riisi "perunoihin". Kanasuikaleet / kanafile muuttui tälle viikolle porsaan kinkkusuikaleihin mikä muutos voisi olla sellainen mitä voisi välillä käyttää kanan tilalla useammin. Toinen vaihdoin oli sitten riisin vaihtaminen kermaperunoihin. En oikein keksinyt mitään "hienoa" parempaa porsaan kinkkusuikaleiden

Muutama viikko sitten mietin green tea kapseleiden hankintaa. Vihreän teen pitäisi tehostaa rasvanpolttoa sekä aineen vaihduntaa kehossa ja juurin tämän takia mietin green tea kapselien hankkimista kun en ole oikein teen ystävä. Minun on kyllä nyt tarkoitus aloittaa tai ainakin yrittää aloittaa myöskin ihan oikea vihreä teen juonti mutta ajattelin lähteä liikkeelle green tea kapseleilla. Pari viikkoa sitten en vielä lähtenyt ostamaan green tea kapseleita vaan

Valmistautuminen on yhtä kuin suorittaminen. Huonolla valmistautumisella voi pilata kisan / treenin jo ennen kuin se alkaa. Mielestäni olen osannut jo pidempään valmistautua treeneihin oikein ja hyvin ja siitä hyvä esimerkki oli toistaiseksi ainoa puolimaratoonini johon valmistautuminen meni heti nappiin. Tietenkin tähän piti valmistautua paljon pidempään kuin normaaleihin treeneihin. Puhun nyt pelkästä valmistautumisesta enkä laske tähän treenaamisia eli

Treeniviikko ei alkanut ihan normaalisti. Viikonloppuna jalkani olivat ihan jumissa perjantain jalkatreenin jäljiltä sekä muutoinkin kropassa tuntui viikon treenien jälki hieman. Kun sunnuntaina jalat olivat vieläkin jumissa päätin sitten illalla mennä kuntosalilla polkemaan kuntopyörää ja tein samalla vatsoja sekä leukoja. Tämä sunnuntainen kuntosalilla käynti oli loppujenlopuksi turha sillä sunnuntaina kun olin ollut paikallani jonkin aikaa jalat olivat

Niin sanotusti pari "mega" treeniviikkoa nyt takana. Pari viikkoa sitten pääsiäisenä treeniviikko keskittyi lähinnä juoksemiseen sekä hack-kyykyn tekemiseen. Viikolle kertyi juoksukilometrejä 72km mikä oli henkilökohtainen viikkoennätys ja hack-kyykyssä tuli tehtyä 199 toistoa. Periaatteessa tuo hack-kyykyn toistomäärät eivät nyt niin ihmeellisiä ollut että tuon perusteella viikosta olisi tullu "ihmeellinen" mutta juoksun takia viikosta tuli megaviikko. Viime