10-kerran kortti PTVGYM:lle ja muutama sananen Loaded 2 Gymistä

06.03.2022 - 18:19

Puolitoista viikkoa sitten kävin hakemassa PTVGYM Pitäjämäelle 10-kerran kortin kun nyt viimein sain itsestäni irti ja tarkoituksenani on käydä kerran - pari kertaa viikossa PTVGYM:llä treenaamassa. Perjantaina tuli käytyä tekemässä selkätreeni missä pääpaino oli maastavedossa ja lauantaina kävin sitten tekemässä vielä jalkatreenin. Näin ollen aktivoiduin parin treenin verran heti ja viikon päästä on tarkoitus käydä ainakin kerran.

Tämä kaikki tapahtui samaan aikaan kun monet olivat innoissaan uudesta Loaded 2 Gymistä Vantaalla. Itse olen olin aina siihen saakka innoissani Loaded 2 Gymistä aina siihen saakka kunnes tieto Vantaasta ilmeni. Kuitenkin olen katsonut videoita miltä Loaded 2 Gym näyttää ja mitä siellä on ja mitä ei ole. Ainakin nopeasti katsottuna Loaded 2 näyttää hyvin samalle kuin Tampereen Loaded Gym. Itseäni tosiaan Vantaalle meno ei kiinnosta pätkääkään ja kun Loaded 2 Gym:llä on toistaiseksi vain Watsonin laitteita niin sekään ei edes auta tilannetta. Watsonin laitteet ovat hyviä mutta kun Arsenalin puuttuessa en näe ainakaan toistaiseksi mitään syytä mennä Loaded 2.

Ihmettelen ihmisten kommetteja siitä, että nyt Vantaallekin tuli kunnon kuntosali. Näin ollen siis FitTammisto, Colyseum ja Power Fit Vantaa ei kuulu kategoriaan kunnon kuntosali. En ole kyllä millään kyseisistä kuntosaleista käynyt mutta luulisi, että edes 3 kyseistä salia olisi edes hyviä sillä PTVGYM ei mene koskaan Vantaalle. Varmaan ehkä jossain vaiheessa tulen käymään Loaded 2 Gym:llä Vantaalla kunhan siellä alkaa olemaan kaikki ne laitteet ja välineet joita sinne on tulossa. Olenhan käynyt kuitenkin jo Tampereen Loaded Gym:llä treenaamassa niin sen puolesta minun ei tarvitse mennä testaamaan Loaded 2 Gymiä.

No mitä PTVGYM Pitäjänmäkeen tulee niin mitä enemmän siellä on nyt käynyt niin sitä enemmän siihen on päässyt sisään. Olen nyt käynyt neljä kertaa PTVGYM:llä niin kuin Loaded Gym:llä ja näitä yhdistää yksi asia. Olen tehnyt kummallakin salilla 2 jalkatreeniä ja 2 selkätreeniä. Miksi? Sen takia, että saleilla on voinut tehdä asioita joita normaalisti en pääse tekemään. Kun menen PTVGYM:lle niin haluan tehdä asioita joita tehdä siellä ja mitä ei voi tehdä normaalisti. Näin ollen treenit ovat ihan erilaisia ja jätän jopa perusliikkeitä tekemättä joita teen lähes joka treenissä.

Miksi tekisin samoja asoita kuin muualla? Nyt tällä kertaa kun tein perjantaina selkätreeniä niin aloitin sen maastavedolla. Ei sinällään mitään yllättävää normaaliin mutta tein maastavetoja käyttäen ketjuja. Lauantaina oli vuorossa jalkatreeni missä aloitin treenin kyykyllä käyttäen ketjuja. Näiden lisäksi tein sitten lopputreenissä sellaisia laitteita jotka eroavat enemmän tai ei ole mahdollista käyttää normaalisti kuten tuettu t-soutu, hack-kyykky, ylätalja erilaisilla variaatioilla tai donkey pohjekone.

Se että minun tarvitsisi mennä joka kerta treenaan PTVGYM:lle niin en näe siinä järkeä. Pystyn tekemään asiat lähisalilla niin kuin olen tähänkin asti voinut tehdä. Matkaa salille on vähemmän eikä minun tarvitse tehdä joka päivä tai treeni kaikkea erikoisuuksia. Tämä on myös asia millä saan mielekkyyden nyt pysymään, että käyn tekemässä erilaisia treenejä eri saleilla.

Kirjoittelin tuossa vähän aikaa sitten kuinka neljä viimeistä maanatain treeniä ei ole sujunut tein sitten selkätreenin tai rintatreenin. Nyt tämän viikon maanantaina sain karistettua huonot maanantait kuntosalilla ja sain tehtyä vaihteeksi hyvän ja onnistuneen treenin. Täytyy kyllä sanoa, että treenin aikana minulla oli yksi tavoite eli saada pitkästä aikaa onnistunut treeni. Oikeastaan mikään ei vaikuttanut onnistumisen suuntaan fyysisesti. Henkisesti olin

Keskiviikkona oli taas se ilta kun pääsin treenaamaan Tampereen Loaded Gym:llä. Olin oikeastaan odotellut tuota iltaa jo heti lauantain treenin jälkeen minkä kävin tekemässä Pitäjänmäen PTVGYM:llä. Vaikka maanantaina sainkin tehtyä toistakertaa ikinä 300kg räkkivetoa niin kyllä ajatukset maanantaina ja tiistaina treenien osalta oli keskiviikko illassa. Näin ollen asetin jälleen kerran hieman liikaa odotuksia kyseiseen treeniin ja vielä kun tiesin tekeväni

Eilen lauantaina kun menin Pitäjänmäen PTVGYM:lle treenaamaan niin aluksi parkkipaikkojen mukaan näytti rauhalliselta. Kuitenkin kun pääsin pukuhuoneen kautta itse salille niin huomasin, että salilla oli "normaalia" lauantaita enemmän porukkaa. Ilmeisesti ihmiset olivat tulleet kuntosalille kun pihalla satoi vettä lähes koko päivän enemmän tai vähemmän? Olin lauantaina lähes kolme tuntia tekemässä jalkatreeniä ja koko tuon ajan salilla oli kalamasti treenaajia

Eilen oli vuorossa jälleen maastaveto treeni PTVGYM:llä ketjuja käyttäen. Tuossa kun aloitin kirjoittamaan tätä tekstiä niin tuli huomattua viime kertainen treeni PTVGYM:llä niin että tulokset olivat lähes identtisiä. Kuitenkin kun tässä mietin mitä tuloksia olen saanut viimeaikoina tehtyä maastavedossa niin aikalailla samojen painojen välissä olen viimeiset pari kuukautta mennyt. Tuossa jokin aika sitten sain tehtyä uuden maastaveto ennätyksen ketjuilla 260kg

Lauantaina tuli puolen päivän aikaan mentyä juoksemaan mäkeä ja illalla oli vuorossa sitten kyykky treeniä PTVGYM:llä ketjuilla. En tiedä oliko tuossa järkeä mennä ensiksi juoksemaan mäkeä ja sitten hieman yli kuuden tunnin jälkeen mennä tekemään kyykky treeniä? No ainakin tuossa välissä oli hieman yli kuusi tuntia aikaa palautua mutta en kyllä taida tehdä kyseisellä tavalla enää varsinkaan jos haluan tehdä kyykyssä suurilla painoilla. Tuo kyllä toimii jos

Eilen oli vuorossa jälleen kerran maastaveto treeniä ketjuilla Pitäjänmäen PTVGYM:llä. Olen nyt tehnyt jokatoinen perjantai rintatreenin eli penkin ja jokatoinen selkätreenin eli maastavedon ketjuilla. Yhdessä vaiheessa tein perjantaisin lähestulkoon aina selkätreenin mutta päätin sitten jossain vaiheessa sekoittaa pakkaa tekemällä selkätreenit ja rintatreenit eri päivinä. Lauantaisin olen käynyt tekemässä normaaliin tapaan jalkatreenin sillä en ole ihan niin