Kotitreeni

Lähes vuosi sitten käymäni kuntosalin mennessä kiinni ja kun en saanut aikaiseksi mennä mihinkään muualle niin painoni alkoi nousta. Kävin kyllä päivittäin aktiivisesti kävelemässä ja aloitin pikkuhiljaa jopa juoksemisen, mutta ruokailun ollessa mitä oli niin se johti painon nousuun. Nyt on ollut hieman samaa mutta hieman eri syistä sillä kuntosalille kyllä pääsee tunniksi. Minulla on ollut menossa keittiöremontti kolmatta viikkoa minkä johdosta olen ollut